Что такое психические вампиры? Плюс как уберечь их от своей жизни

Бренд стиля жизни Goop Гвинет Пэлтроу известен продажей некоторых, ммм, спорных товаров для здоровья (см. вагинальные нефритовые яйца). Последний предмет, подвергшийся тщательной проверке: Psychic Vampire Repellent.

Да, вы все правильно прочитали.

Согласно Goop.com, «распыляемый эликсир», который продается по 30 долларов за бутылку, «использует комбинацию лечебных масел для драгоценных камней и глубоко ароматических терапевтических масел», чтобы защитить вас от плохих вибраций и людей, которые их вызывают. Применение: обильно распылить вокруг головы.

Если вы думаете, что это звучит сложно для ароматерапии, вы не одиноки: «Нет науки, которая поддерживала бы людей, отталкивающих от продуктов», - говорит Гейл Зальц, доктор медицинских наук, редактор отдела психологии Health .

Но концепция психических вампиров на самом деле не так уж и хороша, как кажется: психический вампир - это тот, кого вы можно описать как «токсичный». Это друг, член семьи или коллега, который истощает вас эмоциональной энергией; и если вы не будете осторожны, она может высосать из вас досуха.

Эти токсичные люди могут быть сильно нарциссичными, параноидальными, чрезмерно ревнивыми или собственническими, - говорит доктор Зальц. «Им может казаться, что все, что вы делаете, - это потенциальное оскорбление или что все должно быть о них». Конечно, у всех нас бывают дни, когда мы поглощены тем, что происходит в нашей жизни. Но среди психических вампиров этот менталитет имеет тенденцию быть постоянным, добавляет она.

«Если вы оставляете друга с тревогой о том, когда вам в следующий раз придется его увидеть в следующий раз, или чувствуете напряжение, ведущее к вашим планам. с ними, возможно, вы имеете дело с токсичным человеком », - говорит доктор Зальц.

Если это отношения, над которыми вы настроены работать (скажем, со своей лучшей подругой из детства), попробуйте осторожно вспомнить д-р Зальц: «Вы можете сказать что-то вроде:« Я чувствую, что мы проводим много времени, говоря о вас, и я рад этому, но здесь нужно кое-что отдать и принять »». Однако, если человек не восприимчив или не способен измениться, вам, возможно, придется переоценить, насколько он важен для вас.

Чтобы наши главные новости доставлялись вам на почту, подпишитесь на информационный бюллетень Healthy Living

Но что, если носитель дурных флюидов прочнее внедрился в вашу жизнь? Может быть, это трудный брат или отец ваших детей, например. В этом случае вам, возможно, придется пересмотреть свои ожидания в отношении отношений, - говорит доктор Зальц. «Признайте, что вы, вероятно, не получите от этого человека того, что вам нужно, и постарайтесь максимально ограничить время, проводимое вместе».

Итак, хотя мы желаем защитного тумана из рэйки- заряженные кристаллы могут защитить от токсичных людей (и от ущерба, который они наносят), лучше всего высказаться за себя, установить границы и знать, когда пора разорвать отношения.