Что такое общие моторные навыки?

• Определение
• Vs. мелкая моторика
• Примеры по возрасту
• Задержки
• Обратиться к врачу
• Мероприятия
• Еда на вынос

По мере того, как ваш ребенок растет и начинает исследовать свое окружение, он развивает новые навыки. Общая моторика - это набор навыков, которые они с самого начала добавят в свой репертуар трюков.

Давайте взглянем на некоторые из этих навыков, а также на то, что делать, если вы подозреваете, что что-то может не совсем правильно.

Что это значит, когда мы говорим о крупной моторике

Крупная моторика - это те навыки, которые задействуют все тело - ваши основные мышцы (например, живот и спину) и мышцы рук и ног.

Общая моторика включает такие навыки, как:

• сидение
• стояние
• ходьба
• бег
• прыжки
• подъем (ложка, расческа, штанга - все они в счет)
• удары ногами

Ага, это на самом деле навыки.

А еще есть навыки, требующие, ну, немного больше навыков:

• катание на велосипед или лошадь
• занятия спортом, например футбол или бейсбол
• катание на роликах
• плавание

Когда ваш ребенок использует их грубая моторика, они также работают над балансом, координаты зрительно-моторной координации и укреплении нервных путей в их мозге.

Большая моторика против мелкой моторики

Вы слышали, как матери в парке обсуждают эти термины с с той же беспечностью, с которой они бросают мяч. Так в чем же разница?

В то время как грубая моторика задействует более крупные мышцы, мелкая моторика задействует более мелкие мышцы рук, пальцев и запястий. Мелкая моторика связана с ловкостью.

Вашему ребенку нужны мелкие моторные навыки, чтобы делать такие привередливые вещи, как:

• держать карандаш или ножницы
• писать
• резка
• заправки бусин
• игра с Лего
• застегивание пальто.

Чем выше их мелкая моторика, тем легче они будут находить такие задачи, как рисование, и тем быстрее они смогут их выполнять.

Но должным образом развитая крупная моторика может помочь вашему ребенку развить мелкую моторику . Знание того, как сидеть, даст вашему ребенку возможность сидеть за столом и практиковаться в управлении движениями плеч, рук и пальцев.

Общая моторика в разном возрасте

Вашему новорожденному еще предстоит пройти путь, прежде чем он начнет ползать. У вашего малыша есть чем заняться, прежде чем он начнет играть в бейсбол. Итак, какие основные моторные навыки, соответствующие возрасту, нужно учитывать на каждой стадии?

0–3 месяца

• Вы заметите, что рефлекс испуга вашего ребенка угаснет что их движения становятся более произвольными и контролируемыми. С их развитой зрительно-моторной координацией ваш ребенок сможет справиться с яркими игрушками.
• Когда вы положите ребенка ему на живот (вам нужно запланировать много времени на животик в его день) , вы заметите, что они поднимают голову и грудь.

3–6 месяцев

• В этом возрасте младенцы начинают двигаться. Обычно они начинают перекатываться со спины на бок. А затем они начнут переворачиваться полностью - сначала от живота к спине, а затем от спины к животу.
• Держите ребенка за руки, когда он лежит на спине, и осторожно втяните их в сидячее положение. Обратите внимание, что они могут поднять голову.

6–9 месяцев

• Сначала ваш ребенок будет сидеть с небольшой вашей помощью. Тогда они смогут сидеть, опираясь на руки. И, наконец, когда их спина и мышцы живота окрепнут, они смогут сидеть одни.
• Когда ваш ребенок станет более подвижным, он начнет скользить на животе, чтобы исследовать его. Наблюдайте, как они поднимаются на четвереньках и раскачиваются взад и вперед. А затем, когда вы меньше всего этого ожидаете, они начнут ползать.

1 год

• Каждый раз, когда ваш ребенок подтягивается к стойте, они прорабатывают мышцы ног. Добавьте к этому хорошую координацию, и ваш ребенок начнет делать несколько пробных шагов - пока есть что-то, за что можно держаться, например, журнальный столик или ваши штаны.
• Ваш ребенок обнаружил, что это они могут видеть, что происходит вокруг, гораздо лучше, если сидят. Посмотрите, как они сидят одни.

2 года

• Ваш малыш не только может довольно хорошо ходить в одиночку, но он также начинает бегать. Однако будьте осторожны - на этом этапе им все еще легко упасть.
• Крепко держитесь за руку, и вашему ребенку понравится подниматься и спускаться по ступенькам.
• На этом этапе ваш ребенок может прыгать обеими ногами.

3 года

• По мере того, как мышцы ног вашего ребенка становятся сильнее и улучшается их баланс, он может стоять на одной ноге в течение нескольких секунд за раз.
• Вождение трехколесного велосипеда требует координации движений рук и ног и координации рук и ног, к которым они начинают привыкать.
• Теперь ваш ребенок может с удовольствием играть на лазалках в парке.

4 года

• Теперь балансировать на одной ноге стало несложно, поэтому ваш ребенок начинает прыгать на одной ноге.
• Мяч игры становятся более увлекательными, так как ваш ребенок может ловить мяч - почти всегда.

5 лет

• Готовьтесь к играм в скакалку сейчас, когда ваш ребенок может скакать.
• Обладая хорошо развитыми крупными моториками, ваш ребенок готов научиться кататься на коньках и плавать.

Что делать, если у вашего ребенка крупная моторика задержки в освоении навыков или трудности?

Всегда помните, что каждый ребенок уникален, как и все остальные. Ваш уникальный ребенок может не следовать данным рекомендациям, и это совершенно нормально. Мы все развиваемся синхронно с нашими собственными внутренними часами.

Тем не менее, вот некоторые вещи, на которые вы можете обратить внимание:

• Вашему ребенку неинтересно в физических нагрузках, которыми счастливы их сверстники. Фактически, они даже пытаются вывернуться из них.
• Ваш ребенок намеренно тупит задания, чтобы скрыть, что ему трудно их выполнять.
• Ваш ребенок рассказывает другим дети, как поймать мяч, добраться до вершины тренажерного зала в джунглях или прыгнуть - но они не будут участвовать в игре.

Когда вам следует обращаться к врачу по поводу серьезных проблем с моторикой ?

Если ваш ребенок не достигает многих из перечисленных выше этапов, вы можете обратиться к своему педиатру для оценки. Очень часто раннее вмешательство детского физиотерапевта или эрготерапевта может закрыть наблюдаемые вами пробелы.

Иногда родители замечают, что их ребенок испытывает трудности во многих сферах физической активности. Например, если ваш малыш неуклюж, у него неустойчивая походка, из-за которой трудно договариваться по шагам, и он не может завязать шнурки или выполнить какие-то проекты в области декоративно-прикладного искусства.

вместе они могут сигнализировать о состоянии, известном как расстройство координации развития (DCD). Если вас что-то беспокоит, поговорите со своим педиатром.

Мероприятия по развитию у ребенка крупной моторики

Есть много способов развить эти навыки на разных этапах.

Младенцы

• Практика положения головы. Когда кладете ребенка, меняйте его сторону, на которой вы кладете голову. Остался один день; прямо на следующий день. Это побудит вашего ребенка приподнять голову и укрепить обе стороны шеи.
• Время для животика. Время живота укрепляет мышцы шеи и спины вашего ребенка. Удерживайте интерес малыша, встряхивая перед ним разноцветную игрушку.
• Погремушка. Никогда не рано начинать наращивать эти бицепсы. Положите погремушку в руку ребенка и осторожно потяните.
• Усаживайте ребенка. Поддерживайте малыша, чтобы он развил моторику и научился сидеть самостоятельно. По мере обучения предлагайте им помощь, чтобы они не теряли устойчивости.
• Наклейки на стену. Как только ваш ребенок сможет подтянуться к шаткой стойке, попробуйте повесить стикеры на стену так, чтобы он не мог сидеть. Они с удовольствием подтянутся, чтобы схватить записи и оторвать их от стены.
• Свободное движение. После того, как вы защитите ребенка и создадите безопасное пространство для ребенка, лучше всего проводить с ним меньше времени в шезлонгах и прыгунах и побуждать их двигаться самостоятельно. Попробуйте разбросать любимые игрушки по комнате и посмотреть, как они ползут к своим сокровищам.

Малыши

• Прогулки. Это будет не так быстро, как прогулка в коляске, но вашему новому ходунку нужно много возможностей попрактиковаться в ходьбе. Создайте для этого безопасное место в своем доме, защитив детей и установив манеж. Позвольте вашему малышу много времени гулять по лужайке или в парке.
• Играйте с песком. Это может выглядеть как детская игра, но пока ваш ребенок копает, черпает, наливает и просеивает, он работает над своей основной моторикой.
• Создавайте полосы препятствий. Расставьте (безопасно!) Предметы по комнате так, чтобы вашему малышу приходилось пригибаться, ползать, уклоняться, тянуться, подтягиваться и даже перемещать предметы, чтобы перебраться с одной стороны на другую.

Дошкольники

Основная моторика в основном развивается рано и, как отмечалось выше, задействует только большие группы мышц. Когда ваш ребенок включит эти навыки в свой репертуар, он может добавить другие уровни навыков, такие как координация, развитие мышц, осанка, равновесие и многое другое.

Вот несколько примеров развития общих моторных навыков:

• классики и прыжки с трамплина
• прыжки на батуте
• плавание
• игра на музыкальных инструментах

вынос

Сопровождение ребенка на его жизненном пути - одно из самых приятных дел, которые вы когда-либо делали.

• Родительство
• Ребенок