Неделя 9: одна тяжелая неделя

Не могу сказать, что это была одна из лучших недель моего путешествия. Это была неделя взвешивания / фотосессий, и сказать, что я действительно этого не ждал, было бы преуменьшением. Я знаю, что занимаюсь спортом и наблюдаю за приемом пищи, но вместо того, чтобы становиться легче, становится все труднее и труднее оставаться сосредоточенным и преданным. Я не хочу, чтобы это звучало как вау, вау, вау, но сейчас мое тело постоянно болит. Вместо того, чтобы чувствовать себя более гибким и гибким после непрерывных тренировок, я всегда чувствую боль по той или иной причине. Тренировки не стали легче, но я действительно этого не ожидал. Я знаю, что должен делать больше самостоятельно, но, честно говоря, учитывая мой рабочий график и другие обязательства, это все, что я могу сделать, чтобы попасть в спортзал на встречу с Техерой. Я должен поднять его на ступеньку выше, но сейчас дух желает, но тело слабое.

Фотосессия прошла хорошо, но я никогда не буду чувствовать себя хорошо перед лицом камера и демонстрация - особенно когда я не в восторге от того, как я выгляжу. Но приятно находиться рядом с другими моими партнерами по пыткам. Я определенно вижу в них какие-то изменения, и они говорят то же самое обо мне. (Они просто добрые? Потому что я этого не вижу.) Съемочная группа также отмечает, что все мы выглядим немного по-другому. Осмелюсь ли я надеяться ...? Я замечаю, что моя одежда немного по-другому сидит. Но я стараюсь не забегать вперед, полагая, что произошли отличительные изменения. В конце концов, мне нужно взвешивать и измерять.

После тренировки в четверг Тегера провела взвешивание и повторное измерение. Я испытываю унижение и отвращение, когда регистрируется, что я не потерял ни одного фунта с момента последнего взвешивания. И потерянные дюймы ничтожны. Конечно, первое, что предполагается, - это то, что я слишком много ем, поскольку Техера знает, что я добросовестно хожу в спортзал. Но я знаю, что это не так, потому что я был более чем осторожен в приеме пищи, ел гораздо меньше и свел перекусы к минимуму. Я тренируюсь больше, чем за последние годы, и, похоже, это не имеет значения. Излишне говорить, что в тот день я выхожу из спортзала менее чем в приподнятом настроении.

Когда я навещаю Мариссу (диетолога) в пятницу, мы говорим о неудаче, которая, как мне кажется, у меня была. В то время как весы Мариссы подтверждают, что я не сильно похудела (подробнее о проклятых весах Мариссы позже), она очень утешает меня, объясняя, как вес может перераспределиться в организме, и что, хотя потеря веса не может быть радикальной измеримые изменения, которые я вношу в свой образ жизни. Мы оба также согласны с тем, что я недостаточно отдыхаю, что может нанести ущерб организму. Я хватаюсь за эту соломинку, как за спасательный круг - за все, что поддерживает меня и поддерживает на пути. Я знаю, что у меня лучше. Я чувствую себя лучше (если не обращаю внимания на болезненные ощущения в теле) и знаю, что со временем буду выглядеть лучше. Я не делаю этого, чтобы бросить курить без результатов, с которыми я могу жить! Но я также понимаю, что нужно что-то давать. Работа и отдых должны стать более равномерно распределенными в моей жизни, и жить без достаточного отдыха больше нельзя.