Головокружение и расстройства, связанные с головокружением

• Причины
• Симптомы
• Лечение
• Упражнения
• Домашние средства
• Как долго длится это последнее?
• Головокружение или головокружение
• Типы
• Головокружение при беременности
• Это наследственное?
• Диагностика

Что такое головокружение?

Головокружение - это головокружение, которое создает ложное ощущение, будто вы или ваше окружение вращаетесь или движетесь.

Состояние может ощущаться как укачивание, но это не то же самое, что головокружение.

Причины

Распространенные причины головокружения включают доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ), инфекцию, болезнь Меньера и мигрень. .

• Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ). Это наиболее частая причина головокружения, которая создает сильное кратковременное ощущение, что вы вращаетесь или движетесь. Эти эпизоды вызываются быстрым изменением движения головы, например, ударом по голове.
• Инфекция. Вирусная инфекция вестибулярного нерва, называемая вестибулярным невритом, может вызывать сильное постоянное головокружение.
• Болезнь Меньера. Когда во внутреннем ухе скапливается чрезмерное количество жидкости, результатом могут быть внезапные приступы головокружения, которые длятся несколько часов.
• Мигрень. Головокружение, вызванное мигренью, может длиться от нескольких минут до часов.

Доброкачественное позиционное головокружение

Хотя доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение может доставлять беспокойство, оно редко бывает серьезным, за исключением тех случаев, когда оно увеличивает вероятность возникновения падение.

Симптомы могут включать:

• головокружение
• ощущение, что вы или ваше окружение вращаетесь или двигаетесь.
• потеря равновесия или неустойчивость.
• тошнота
• рвота

Подробнее о доброкачественном позиционном головокружении здесь.

Может быть причиной стресса головокружение?

Стресс может усугубить головокружение, но сам по себе он не вызовет его, - говорит Димитар Маринов, доктор медицинских наук. «Однако сильный стресс может увеличить риск инсульта, который может привести к головокружению», - говорит он.

Симптомы

Основная симптоматическая жалоба на головокружение - головокружение, которое обычно усиливается при движении головой, - говорит Илан Данан, доктор медицинских наук, магистр наук. Пациенты часто описывают это как ощущение вращения, когда комната или предметы вокруг них двигаются.

Симптомы головокружения включают:

• повышенное потоотделение
• тошноту
• рвоту

Лечение

Варианты лечения головокружения полностью зависят от первопричины, говорит Данан. Для облегчения симптомов была доказана эффективность вестибулярной реабилитационной терапии, а также лекарств, таких как меклизин.

Медикаменты

Меклизин - антигистаминный препарат (группа препаратов, используемых для лечения аллергия), - говорит Маринов. Он эффективен при лечении укачивания или головокружения, вызванных болезнью Меньера.

Однако у пожилых людей это может привести к спутанности сознания или даже к амнезии.

Упражнения

Есть несколько упражнений, которые могут облегчить дискомфорт от головокружения. и они в основном связаны с удержанием определенной позиции или маршем на месте, говорит Маринов.

Эти упражнения аналогичны упражнениям, используемым в вестибулярной реабилитационной терапии (VRT).

VRT включает упражнения, разработанные в соответствии с индивидуумами и их симптомами. После тщательного клинического обследования применяется один из трех основных методов:

• привыкание, которое улучшает головокружение;
• стабилизация взгляда, что улучшает контроль движений глаз, чтобы зрение было четким. во время движения головы
• тренировка равновесия, которая улучшает устойчивость

Но если у вас тяжелая форма головокружения, лучше обратиться за помощью к опытному физиотерапевту, а не выполнять самостоятельно, - говорит Маринов.

Подробнее об упражнениях здесь.

Домашние средства

Добавки с гинкго билоба, мелатонином для улучшения сна и различные упражнения , например, маневр Эпли, может помочь справиться с дискомфортом, связанным с головокружением, - говорит Маринов.

Узнайте больше о домашних средствах здесь.

Эфирные масла от головокружения

Эфирные масла, такие как масло перечной мяты и мелиссы, являются наиболее широко используемыми. Несколько капель масел обычно наносят на хлопок или ткань и вдыхают пар.

Лимонный бальзам также можно принимать перорально по 300–600 миллиграммов (мг) два-три раза в день. Однако нет никаких доказательств того, что эти продукты действительно дают какие-либо реальные результаты, - говорит Маринов.

Как долго длится головокружение?

Признаки и симптомы ДППГ могут появляться и исчезать, причем симптомы обычно длятся менее одной минуты.

При болезни Меньера эпизод головокружения может длиться более 20 минут.

Головокружение, вызванное мигренью, может длиться от нескольких минут до часов.

Узнать больше о продолжительности можно здесь.

Головокружение или головокружение

Люди люди, испытывающие головокружение, скажут, что они искренне чувствуют, что они двигаются или что мир вращается вокруг них - ощущение движения, когда нет движения, - говорит Данан.

В то время как головокружение, хотя и является двусмысленным термином, пациенты часто интерпретируют его как чувство дисбаланса в своем собственном пространстве.

Типы головокружения

Есть две категории головокружения: периферическое головокружение и центральное головокружение.

Периферическое головокружение возникает в результате проблем во внутреннем ухе или вестибулярном нерве. Данан говорит, что вестибулярный нерв соединяет внутреннее ухо с мозгом.

Подробнее о периферическом головокружении здесь.

Центральное головокружение возникает, когда есть проблема в мозге. Причины могут включать инсульт, черепно-мозговую травму, инфекцию, опухоль головного мозга или рассеянный склероз, говорит Данан.

Головокружение при беременности

Беременные люди могут испытывать головокружение чаще, чем головокружение, говорит Маринов. Обычно это происходит из-за нестабильного уровня сахара в крови.

Кроме того, в третьем триместре ребенок может оказывать давление на некоторые из основных вен брюшной полости, когда родитель лежит на спине, что может вызвать головокружение.

Вертиго является наследственным?

Головокружение может быть наследственным, - говорит Данан. Это состояние называется семейным доброкачественным рецидивирующим головокружением. Это форма головокружения при мигрени, потому что она тесно связана с частотой приступов мигрени.

Диагностика головокружения

Головокружение часто диагностируется клинически при тщательном анамнезе и клиническом обследовании, - говорит Данан.

Определенные клинические тесты и наблюдения, такие как импульсный тест головы или маневр Дикса-Холлпайка (пациенты быстро переводятся из сидячего положения в положение лежа на спине), могут быть полезны при оценке головокружения.

В определенных случаях может быть рекомендовано дополнительное обследование, такое как визуализация или проверка слуховой (слуховой) или вестибулярной (баланс) систем, - говорит Данан.