Ванесса Хадженс качает убийственные прессы - и мы вдохновлены

Ванесса Хадженс, недавно вышедшая на сингл, не в настроении оглядываться на Throwback Thursday; вместо этого она все о # жажде четверга. В видео, опубликованном в Instagram, звезда Bad Boys For Life демонстрирует суперсильные мускулы в спортивном бюстгальтере и подходящих леггинсах (естественно, из ее линии Avia), а ее пресс с шестью кубиками крадет шоу.

Хадженс подписал клип: «Смотри, какая она потная… она, должно быть, # ТРИСТИНГ, бахахахахахаха».

Очевидно, что поддержание этого ядра требует серьезной работы. Сообщается, что Хадженс является поклонником студии тренировок под названием WundaBar, которая имеет офисы в Нью-Йорке и Калифорнии и предлагает фитнес-классы, основанные на тренажерах под названием WundaFormers, которые похожи на стандартных реформаторов пилатеса. Студия утверждает, что их класс «сочетает в себе прекрасную биомеханику и традиционный пилатес с эффективным движением, исключительным потоком и кардиоинтенсивным темпом, чтобы дать вам полный ожог тела, который вы искали».

Видео Хадженса в Instagram не похоже, что это было снято в студии WundaBar - мы считаем, что это было за кадром во время фотосессии - но она определенно в поте лица после тренировки.

В прошлом году, сказала Хадженс, Узнай Голливуд, что она всегда готова пробовать что-то новое, чтобы оставаться в форме, но что ее три основных продукта - это SoulCycle, пилатес и йога. «Я знаю, что работает для меня, для моего тела», - сказала она.

«Существует так много разных видов фитнеса для всех», - добавила она. «Одна вещь найдет отклик у вас, и тогда вы найдете группу друзей, с которыми сможете это сделать. Это мое любимое занятие - собирать подруг, а затем вместе ходить и проводить уроки. Тогда у вас есть кто-то, кто будет держать вас в курсе, что, на мой взгляд, действительно важно ».

Бывшая звезда музыкальной школы средней школы также рекомендует подумать о своем гардеробе для тренировок. Смена старой спортивной футболки не принесет вам и шести упаковок, но это может просто помочь вам войти в зону и подтолкнуть себя еще немного.

«Это так потрясающе, когда вы Наденьте одежду для фитнеса, и вы действительно почувствуете себя хорошо перед тренировкой », - сказал Хадженс Access Hollywood. «Вы входите с уверенностью и получаете дополнительный импульс в шаге».

Другой важный фактор - это мышление. Каким бы видом фитнеса вы ни занимались и каковы бы ни были ваши цели (кроме пресса #thirstythursday), послание Хадженса простое: «Просто наслаждайтесь. Это может быть весело ».