Типы стилей прикрепленных файлов и их значение

• Определение
• Безопасное прикрепление
• Небезопасное прикрепление
• Избегающее -незащищенное прикрепление
• Неорганизованное-незащищенное прикрепление
• Примеры
• Отношения взрослых
• Изменить
• Вывод

Теория привязанности, вероятно, одна из наиболее изученных, когда речь идет о воспитании детей. Это не удивительно. Хотя привязанность в ранние годы сосредоточена на отношениях ребенка и его опекуна (обычно мамы), она также влияет на будущие отношения, в том числе на романтические.

Давайте внимательнее посмотрим, как вы (сознательно или неосознанно) ) определяют, как ваш ребенок реагирует в определенных ситуациях - и как это сводится к стилю привязанности.

Что такое теория привязанности?

У родителей много ролей: вы учите своих детей, дисциплинируете их , и отнесите их к стоматологу. И понимаете вы это или нет, вы также влияете на них, просто находясь рядом.

Ваше присутствие помогает вашему ребенку чувствовать себя любимым, безопасным, защищенным и защищенным. Это приводит к привязанности.

Теория привязанности была разработана в 1960-х и 1970-х годах британским психологом Джоном Боулби и американским канадским психологом Мэри Эйнсворт.

В нем обсуждается, как родители (в частности, мамы), которые присутствуют и реагируют на потребности своего ребенка, предоставляют своему ребенку безопасную основу, с которой он может с уверенностью отправиться в путешествие по большому, обширному миру, а затем вернуться в него для комфорт.

Итак, вы строите будущее. И вот почему:

• Воспитание ребенка таким образом, чтобы заставить его поверить в то, что вы рядом с ним, означает, что он на самом деле испытывает меньше страха, чем дети, которые не воспитаны таким образом.
• Это драгоценное чувство доверия вырабатывается в младенчестве, детстве и юности - уф, вам дается несколько лет, чтобы понять это правильно! - и влияет на будущие отношения. Однако обратите внимание, что в 6 месяцев ваш ребенок уже начинает предвидеть вашу реакцию на его страдания. И они уже формируют свое собственное поведение, чтобы подыгрывать этим ответам.
• Давая вашему ребенку положительный опыт воспитателя, он поверит, что другие могут сделать то же самое.

Эйнсворт определила три основных типа привязанности. Позже исследователи добавили четыре типа. Это:

• безопасное прикрепление
• тревожно-небезопасное прикрепление
• избегающее-небезопасное прикрепление
• дезорганизованное-небезопасное прикрепление

Что такое безопасное вложение?

Безопасное вложение - это то, к чему вы стремитесь. Это происходит, когда родители или другие опекуны:

• доступны
• чувствительны
• отзывчивы
• принимают

В отношениях с надежной привязанностью родители отпускают своих детей гулять, но всегда готовы помочь им, когда они возвращаются, чтобы обеспечить безопасность и комфорт.

Эти родители берут на руки своего ребенка, играют с ним , и успокаивайте их, когда это необходимо. Таким образом, ребенок узнает, что он может выражать отрицательные эмоции, и кто-то ему поможет.

Дети, у которых развивается надежная привязанность, учатся доверять и иметь здоровую самооценку. Похоже на блаженство! Став взрослыми, эти дети осознают свои чувства, компетентны и, как правило, имеют успешные отношения.

Что такое тревожно-незащищенная привязанность?

Этот тип привязанности возникает, когда родители отвечают к потребностям их ребенка время от времени. Иногда есть забота и защита, а иногда нет.

При тревожно-небезопасной привязанности ребенок не может рассчитывать на своих родителей, когда они будут рядом. Из-за этого ребенок не может развить чувство защищенности от фигуры привязанности.

И так как ребенок не может полагаться на своего родителя, если чувствует угрозу, ему будет нелегко отойти от родителя, чтобы исследовать его.

Ребенок становится больше требовательными и даже навязчивыми, надеясь, что их чрезмерное страдание заставит родителей отреагировать.

При тревожно-небезопасной привязанности отсутствие предсказуемости означает, что ребенок в конечном итоге становится нуждающимся, злым и недоверчивым.

Что такое избегающая-небезопасная привязанность?

Иногда родителям трудно принять и чутко ответить на потребности своего ребенка. Вместо того, чтобы утешать ребенка, родитель:

• сводит к минимуму свои чувства;
• отвергает их требования
• не помогает с трудными задачами

Это ведет к избегающей-небезопасной привязанности.

Кроме того, можно ожидать, что ребенок будет помогать родителю в их собственных нуждах. Ребенок понимает, что лучше не вовлекать в картину родителей. В конце концов, родитель не отвечает полезным образом.

В избегающей-небезопасной привязанности ребенок понимает, что лучше всего ему отказаться от своих чувств и стать самостоятельным.

Эйнсворт показала, что дети с избегающей-небезопасной привязанностью не будут обращаться к родителям, когда они расстроены, и стараются свести к минимуму проявление негативных эмоций.

Что такое дезорганизованная - незащищенная привязанность ?

По данным исследования 2004 года, около 15 процентов младенцев из групп с низким психосоциальным риском - и до 82 процентов детей из групп повышенного риска - развивают неорганизованную-ненадежную привязанность.

В этом случае родители демонстрируют нетипичное поведение: они отвергают, высмеивают и пугают своего ребенка.

Родители, демонстрирующие такое поведение, часто имеют прошлое, которое включает неразрешенную травму. К сожалению, когда ребенок приближается к родителю, он чувствует страх и повышенную тревогу вместо заботы и защиты.

Первые три стиля привязанности иногда называют «организованными». Это потому, что ребенок учится тому, как они должны себя вести, и соответствующим образом выстраивает свою стратегию.

Этот четвертый стиль привязанности, однако, считается «неорганизованным», потому что дезорганизована стратегия ребенка, как и их результирующее поведение.

В конце концов, ребенок начинает развивать поведение, которое помогает они чувствуют себя в некоторой степени в безопасности. Например, ребенок может:

• стать агрессивным по отношению к родителю;
• отказаться от родительской заботы
• просто стать сверхсамостоятельным

Примеры сценариев

Итак, как дети с разными стилями прикрепления реагируют в той или иной ситуации?

Безопасное прикрепление

• В своем знаменитом исследовании («Странная ситуация») Эйнсворт показала, что надежно привязанные дети обращаются к своим родителям (или другому опекуну), чтобы успокоить их, когда они чувствуют себя неуверенно и их довольно легко утешить.
• Ребенок делится как они себя чувствуют: «Я стеснялся в новой игровой группе».
• Ребенок проявляет сочувствие к другим и пытается утешить другого ребенка, находящегося в бедственном положении.

Беспокойство-незащищенность привязанность

• В "Странной ситуации" детям с тревожно-незащищенной привязанностью было нелегко утешить, когда они переживали, и им потребовалось много времени, чтобы успокоиться.
• Ребенок не хочет исследуйте новую игровую площадку.
• Ребенок цепляется и плачет в преувеличенном манере когда его оставили с новым опекуном.

Избегающая небезопасной привязанности

• Ребенок легко взаимодействует с незнакомцем и не поворачивается к родителю для комфорта.
• Ребенок вполне счастлив убежать и исследовать и не вернется на безопасную базу своих родителей, чтобы быстро обнять его.
• Ребенок супер-самоуверенный. полагается и предпочитает самостоятельно решать, что делать с крышкой ящика для игрушек, которая просто не открывается.

Неорганизованная-небезопасная привязанность

• Ребенок может бежать к родителям, чтобы утешиться, когда обеспокоен, но в то же время будет пинаться и бороться, когда родитель пытается чтобы утешить их.
• Ребенок полностью игнорирует присутствие родителя.
• Ребенок выглядит ошеломленным или сбитым с толку, когда родитель рядом.

Будущие отношения и расстройства привязанности

Детские стили привязанности могут повлиять на то, как взрослые чувствуют себя и ведут себя в своих отношениях. Хотя это ложится серьезным бременем на плечи родителей, важно помнить, что каждый делает свой выбор.

Надежная привязанность

Дети, испытавшие надежную привязанность в детстве, обычно переходят к успешным интимным отношениям. отношения как взрослые.

Они честны, готовы помочь и готовы делиться своими чувствами. Надежная привязанность может подготовить ребенка к другим социальным проблемам, а это, в свою очередь, ведет к его успеху.

Тревожно-небезопасная привязанность

Привязанные дети могут вырасти во взрослых навязчивых.

Взрослые с тревожно-небезопасной привязанностью с большей вероятностью станут требовательными и собственническими в отношениях и даже созависимыми. Они постоянно сомневаются, сделали ли они слишком много - или слишком мало - для своих отношений.

По теме: 8 советов по преодолению созависимости

Избегайте небезопасной привязанности

Вы знаете кого-нибудь, кто просто не будет совершать никаких действий? Взрослые с избегающей-небезопасной привязанностью могут избегать отношений, и точка. Они с большей вероятностью будут пренебрежительными и боязливыми и будут держать других на расстоянии.

Неорганизованная-небезопасная привязанность

Исследование 2004 года, упомянутое ранее, показало, что подростки, у которых был такой тип привязанности, с их основной опекун в младенчестве имел более высокий уровень общей психопатологии в возрасте 17 лет.

Кроме того, они с большей вероятностью демонстрировали нарушение формальных операционных навыков и имели проблемы с саморегуляцией по мере взросления.

Можете ли вы изменить свой стиль привязанности или получить помощь?

Боулби считал, что стили привязанности, которые вы развиваете в первые годы жизни, остаются относительно неизменными до конца вашей жизни. Он предлагает, чтобы люди реагировали в соответствии с парадигмой «если, то»: «Если я расстроен, то могу рассчитывать, что мой партнер поддержит меня (или нет)».

К счастью, нейробиология показала нам что все не так просто.

Мы можем изменить способ работы нашего мозга. Первый шаг - это заметить проблему и решить, что вы хотите ее изменить. Во-вторых, это изменение.

Исследование 2018 года, например, показывает, что когнитивно-поведенческая терапия может привести к значительным изменениям.

Суть

Воспитание - это создание будущего для вашего ребенка. Стремитесь быть рядом с ними - эмоционально и физически - и вы сможете поощрять надежную привязанность, которая ведет к самому здоровому поведению во взрослом возрасте.

Не волнуйтесь, если у вас не всегда получается правильно. И если вы чувствуете, что хотите изменить свой стиль привязанности, помните, что ничто не высечено в камне.

• Родительство
• Жизнь

похожие истории

• Какой тип воспитания вам подходит?
• Теория привязанности играет роль во взаимоотношениях - вот что это значит для вас
• Что такое неорганизованная привязанность?
• Вода для формулы: какой тип следует использовать?
• 10 лучших высоких стульев 2020 года