Пытаетесь забеременеть? Вам не нужно беспокоиться о химических веществах в коврике для йоги

Время от времени появляются тревожные новости о том, как то или иное связано с проблемами фертильности. Последний заголовок, который ввел нас в состояние паники? Это исследование показало, что химическое вещество, содержащееся во многих бытовых товарах, может повлиять на нормальный гормональный баланс женщины, что приведет к проблемам при беременности или во время беременности.

Исследование, опубликованное в Environmental Health Perspectives и под руководством исследователей из Гарвардского TH Школа общественного здравоохранения Чана изучила влияние химикатов, нарушающих работу эндокринной системы, в частности, одного типа, называемого фосфорорганическими антипиренами (PFR). Это соединение часто добавляют в пену, используемую в офисных креслах и автомобильных сиденьях, среди других продуктов, чтобы снизить вероятность возгорания.

Предыдущие исследования связали PFR с проблемами фертильности у животных. В новом исследовании исследователи обнаружили, что у женщин с наибольшим количеством метаболизируемых PFR в моче вероятность живорождения на 38% ниже, чем у женщин с наименьшим количеством в моче.

Прежде, чем вы встревожитесь. , имейте в виду, что это было небольшое исследование, и это первое предположение о связи между PFR и бесплодием у людей. Кроме того, несмотря на заголовки о ковриках для йоги, PFR обычно не в ковриках, - говорит Кортни Кариньян, доктор философии, руководитель исследования и научный сотрудник, которая сейчас является доцентом Исследовательского центра Университета штата Мичиган. о безопасности ингредиентов.

Если вы собираетесь вздохнуть с облегчением размером с собаку, важно знать, что вы все еще можете контактировать с PFR через другие продукты в вашем доме, тренажерном зале, или на рабочем месте, говорит Кариньян. Эти составы добавляются в лак для ногтей, а также в пенополиуретан, который вы можете найти в некоторой офисной мебели, наматрасниках, гимнастическом оборудовании и автокреслах, - объясняет она Health по электронной почте.

Так что, если вы « Вы пытаетесь зачать ребенка или планируете в ближайшее время стать мамой, что вам делать? Во-первых, стоит отметить, что это исследование не доказывает, что PFR вызывают проблемы с фертильностью, просто они связаны между собой, - говорит Шефали Мавани Шастри, доктор медицины, сертифицированный репродуктивный эндокринолог и акушер из Reproductive Medicine Associates of New Jersey. (Доктор Шастри не участвовал в исследовании.) В исследовании также не измерялось, где эти женщины подвергались воздействию PFR или сколько они подвергались воздействию.

«Было бы важно знать, были ли они «приходят из мебели, на которой мы сидим каждый божий день», - говорит доктор Шастри Health. В этом случае уменьшить воздействие PFR может быть так же просто, как обновить диван: многие розничные продавцы мебели теперь продают предметы, не содержащие огнезащитных составов. Конечно, если PFR используются в мебели на рабочем месте, вы, вероятно, не отвечаете за заказ новых стульев, - говорит доктор Шастри.

На самом деле, PFR достаточно распространены, что их можно обнаружить в 90-х. Согласно новому исследованию, от% до 100% образцов мочи взрослых. Очевидно, вы не грызете свой офисный стул, так как же эти химические вещества попадают в наш организм? «Антипирены непрерывно мигрируют из продукта, попадают в воздух и пыль в окружающей среде и попадают в наши тела через случайное попадание пыли», - говорит Кариньян. «Мы все глотаем немного пыли каждый день, потому что небольшие количества легко прилипают к нашим рукам».

Учитывая ссылку, установленную новым исследованием, неплохо было бы чаще мыть руки , поэтому вы снижаете риск проглатывания PFR, которые могут - но не определенно - представлять угрозу. «Пары, желающие уменьшить воздействие антипиренов, могут получить пользу от мытья рук несколько раз в течение дня, особенно перед едой», - говорит Кариньян. По ее словам, было бы разумно избегать маникюрных салонов, когда вы пытаетесь забеременеть, на всякий случай.

Чтобы этой осенью есть чисто (и сэкономить!), Запишитесь на наш 21-дневный план «Здоровый обед»

Существует множество факторов, которые влияют на шансы женщины забеременеть, некоторые из них находятся под вашим контролем, например, ваша сексуальная история и привычки к упражнениям, а другие - вне вашего понимания, например, ваши возраст. Чтобы повысить свои шансы, «позаботьтесь о своем теле и будьте в наилучшей физической форме», - говорит доктор Шастри.

Это не значит, что вы должны бежать марафон. но это может включать йогу. Он не только улучшает кровообращение и гибкость, но и снижает стресс, который, если его не остановить, может затруднить зачатие. Это такой же хороший повод не делать коврик для йоги просто еще одним поводом для беспокойства.