Триместры и срок выполнения

Триместры и дата родов

Первый триместр
Второй триместр
Третий триместр
Срок родов
Вывоз

«Нормальная» доношенная беременность составляет 40 недель и может колебаться от 37 до 42 недель. Он разделен на три триместра. Каждый триместр длится от 12 до 14 недель, или около 3 месяцев.

Как вы, наверное, уже заметили, каждый триместр сопровождается собственными гормональными и физиологическими изменениями.

Осведомленность о том, как растущий ребенок влияет на ваше тело, поможет вам лучше подготовиться к этим изменениям по мере их появления. Также полезно знать о конкретных факторах риска (и связанных с ними медицинских тестах) для каждого из триместров.

Часто беспокойство о беременности возникает из-за неизвестности. Чем больше вы знаете, тем лучше будете себя чувствовать! Давайте узнаем больше о фазах беременности и о том, чего вам следует ожидать.

Первый триместр

Подсчет даты беременности начинается с первого дня вашего последнего нормального менструального цикла, а зачатие происходит через неделю 2.

Первый триместр длится с первой по 12-ю неделю беременности.

Хотя вы можете не выглядеть беременным в течение первого триместра, ваше тело претерпевает огромные изменения. адаптируется к вашему растущему ребенку.

В первые несколько недель после зачатия ваш уровень гормонов значительно меняется. Ваша матка начинает поддерживать рост плаценты и плода, ваше тело увеличивает кровоснабжение, доставляя кислород и питательные вещества развивающемуся ребенку, и ваш сердечный ритм увеличивается.

Эти изменения сопровождают многие ранние беременности такие симптомы, как:

усталость
тошнота по утрам
головные боли
запор

Первый триместр жизненно важен для развития вашего ребенка.

К концу третьего месяца у ребенка разовьются все органы, так что это решающий момент. Важно соблюдать здоровую диету, включая добавление достаточного количества фолиевой кислоты, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки.

Избегайте курения и употребления алкоголя. Эти привычки и любое употребление наркотиков (включая некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту) были связаны с серьезными осложнениями беременности и врожденными аномалиями.

Первым тестом, который вы пройдете в этом триместре, скорее всего, будет домашний тест на беременность, подтверждающий, что вы беременны.

Ваш первый визит к врачу должен состояться Через 6-8 недель после последней менструации. Ваша беременность будет подтверждена другим анализом мочи или крови.

Будет использован допплеровский аппарат или проведено ультразвуковое исследование, чтобы убедиться, что у ребенка сердцебиение, и проверить его здоровье. . Ваш врач может также назначить анализ крови для проверки вашего иммунитета, уровня питания и показателей здоровья ребенка.

В течение первого триместра риск выкидыша может быть значительным. Если вы принимаете витамины для беременных и избегаете вредных веществ, вы уже оказываете своему ребенку огромную услугу и снижаете риск выкидыша.

Некоторые врачи рекомендуют отказаться от кофеина, хотя Американский колледж акушеров и Гинекологи считают, что умеренное потребление (менее 200 мг в день) - это нормально. Во время беременности следует избегать мясных деликатесов и моллюсков, особенно в первом триместре.

Считается, что эти диетические изменения еще больше снижают вероятность выкидыша и помогают оставаться здоровым. Поговорите с врачом о конкретных изменениях в диете, которые могут вам понадобиться.

Самое важное, что вы можете сделать для своего ребенка, - это честно и напрямую общаться со своим врачом по поводу выбора, который вы делаете и следуйте их советам.

Первый триместр - хорошее время, чтобы подумать о беременности, родах, грудном вскармливании и родительских занятиях, а также зарегистрироваться для них в вашем сообществе или в Интернете.

Второй триместр

Второй триместр (с 13 по 27 недели) обычно является наиболее комфортным периодом времени для большинства беременных.

Большинство ранних симптомов беременности постепенно исчезают. Скорее всего, вы почувствуете прилив энергии в дневное время и сможете наслаждаться более спокойным ночным сном.

Ваш живот начнет выглядеть беременным, поскольку матка будет быстро увеличиваться в размерах. Это хорошее время, чтобы купить одежду для беременных, избегать ограничительной одежды, и, если вы чувствуете, что это хорошо, расскажите о своей беременности друзьям и семье.

Хотя дискомфорт на ранних сроках беременности должен быть ослабить, есть несколько новых симптомов, к которым нужно привыкнуть.

Общие жалобы включают судороги в ногах и изжогу. У вас может усилиться аппетит и ускориться набор веса.

Постарайтесь набрать вес, рекомендованный врачом. Гуляйте, выбирайте здоровую, богатую питательными веществами пищу и говорите со своим врачом о прибавке в весе при каждом посещении.

Может стать очевидным варикозное расширение вен, боли в спине и заложенность носа.

Во втором триместре большинство беременных впервые чувствуют шевеление ребенка, обычно к 20 неделям. Ребенок может даже слышать и узнавать ваш голос во втором триместре.

Некоторые скрининговые тесты могут проводиться во втором триместре. Обязательно поговорите со своим врачом о своей истории болезни, семейной истории или генетических проблемах, которые могут подвергнуть вас или вашего ребенка риску.

УЗИ анатомии может быть проведено между 18 и 22 неделями. сканирование, части тела ребенка будут измерены и оценены, чтобы убедиться, что они функционируют.

Эти части тела включают:

сердце
легкие
почки
мозг

При анатомическом сканировании вы можете узнать пол вашего ребенка. Сообщите своему врачу, если вы хотите знать или нет.

Во втором триместре врачи обычно проводят тесты на гестационный диабет. Гестационный диабет можно обнаружить между 26 и 28 неделями беременности.

Если у вас есть семейный анамнез диабета или есть факторы риска развития диабета, вы можете пройти обследование раньше.

Во время в этом тесте вам будет предложено выпить вещество с высоким содержанием глюкозы. Выпив его, вы должны подождать час, прежде чем сдавать кровь. Этот тест гарантирует, что ваше тело правильно реагирует на сахар во время беременности.

Третий триместр

Третий триместр длится с 28-й недели до рождения вашего ребенка. В третьем триместре вы начнете чаще посещать своего врача.

Ваш врач будет регулярно:

проверять вашу мочу на белок
проверьте свое кровяное давление
послушайте частоту сердечных сокращений плода
измерьте высоту дна матки (приблизительную длину матки).
проверьте свои руки и ноги на предмет каких-либо отек

Ваш врач также определит положение вашего ребенка и проверит шейку матки, чтобы отслеживать, как ваше тело готовится к родам.

Где-то между 36 и 37 неделями вас проверит на наличие бактерий, называемых стрептококками группы B. Перед отправкой на лабораторную оценку из области влагалища будет взят простой мазок.

Стрептококк группы B, также называемый СГБ, может представлять серьезную угрозу для новорожденных, если передался им во время родов. Если у вас обнаружен СГБ, вы получите антибиотики во время родов, чтобы ребенок не заболел.

Ограничения на поездки вступают в силу в третьем триместре. Рекомендуется оставаться относительно близко к врачу или акушерке на случай, если у вас начнутся роды раньше срока.

Круизные лайнеры обычно не допускают на борт людей, срок беременности которых превышает 28 недель. Авиакомпании, хотя и разрешают им летать, советуют вам делать это только с разрешения вашего поставщика медицинских услуг.

Третий триместр - хорошее время, чтобы узнать о родах.

Найдите время, чтобы записаться в класс по родам. Уроки родов предназначены для подготовки вас и вашего партнера к родам. Это отличный способ узнать о различных стадиях родов, вариантах родов и дает вам возможность задать любые вопросы или высказать любые опасения квалифицированному инструктору по родам.

Срок сдачи

Доношенная беременность может длиться от 37 до 42 недель.

Срок ваших родов на самом деле является приблизительной датой родов (EDD). Он датируется первым днем вашей последней менструации, даже если вы действительно забеременеете через две недели или около того после этой даты.

Система датирования хорошо работает для тех, у кого довольно регулярные менструальные циклы. Однако для тех, у кого нерегулярные месячные, система датирования может не работать.

Если дата вашего последнего менструального цикла не определена, могут потребоваться другие методы для определения EDD.

Следующим наиболее точным методом определения срока родов является УЗИ в первом триместре, потому что раннее развитие плода происходит довольно регулярно во всех беременностях.

Вывод

Беременность - это время, в отличие от любого другого. другой в вашей жизни. Для достижения наилучшего результата важно регулярно посещать своего врача.

У детей, рожденных от людей, которые получают регулярный дородовой уход, результаты намного лучше.

Принимая витамины для беременных, посещая каждый посещение врача и прохождение всех рекомендованных анализов, вы делаете все возможное, чтобы дать своему ребенку начало здоровой жизни.