Методы лечения симптомов ИЛФ: затрудненное дыхание, кашель и многое другое

• Кашель
• ГЕРД
• Проблемы с дыханием
• Усталость
• Другие симптомы со стороны ЖКТ.
• Психическое здоровье
• На вынос

Идиопатический фиброз легких (IPF) может вызывать несколько симптомов и осложнений. Некоторые симптомы проявляются в дыхательной системе, другие влияют на разные части вашего тела.

Вы можете обнаружить, что ваши симптомы ухудшаются по мере прогрессирования вашего состояния. Хотя от ИЛФ нет лекарства, вы все равно можете управлять своими симптомами и замедлять прогрессирование заболевания.

Вот несколько способов лечения затрудненного дыхания, кашля и т. Д.

Кашель

Около 80 процентов людей с ИЛФ в какой-то момент заболевают хроническим кашлем. Кашель может повлиять на вашу жизнь разными способами. Вы можете избегать общественных мероприятий или поручений, потому что разговоры или ходьба могут вызвать кашель и вызвать одышку. Это также может быть болезненным.

Причиной кашля может быть основное заболевание, например:

• обструктивное апноэ во сне;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ( ГЭРБ)
• аллергия
• постназальное введение

Вы также можете принимать лекарства от ИЛФ, которые усиливают кашель.

Хронический кашель от IPF вряд ли подействует на обычные безрецептурные препараты для облегчения кашля. Но есть и другие способы облегчить кашель:

• Пейте воду или горячий чай.
• Принимайте лекарства от состояний, которые могут вызвать кашель, таких как ГЭРБ, аллергия или постназальное введение.
• Поговорите со своим врачом об использовании таких лекарств, как стероиды, опиоиды, талидомид или кромогликат натрия. Побочные эффекты могут быть очень серьезными.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

ГЭРБ - частое осложнение ИЛФ. Это происходит, когда кислота из желудка возвращается в пищевод.

ГЭРБ может вызывать такие симптомы, как кашель и желудочно-кишечные проблемы. У вас также может быть боль в груди, ощущение жжения в горле и груди и затрудненное глотание.

Ваш врач может назначить лекарства или порекомендовать безрецептурные препараты для лечения ГЭРБ.

Вы можете также старайтесь избегать продуктов, вызывающих симптомы, например, продуктов с высоким содержанием кислоты. Сюда входят:

• помидоры
• жареные продукты
• шоколад
• лук

Напитки, содержащие алкоголь или кофеин, также могут усугубить симптомы ГЭРБ.

Проблемы с дыханием

Со временем может стать труднее дышать с IPF. Это может быть связано с одышкой, недостатком кислорода в крови или и тем, и другим.

Одышка может потребовать как физических, так и эмоциональных нагрузок. Вы можете испытывать ограниченную подвижность, и вам будет труднее выполнять упражнения или выполнять повседневные дела.

Вы также можете почувствовать себя уязвимым и полностью ограничить физические нагрузки, что может привести к тревоге и депрессии.

Поговорите со своим врачом, если вам становится все труднее дышать. Ваш врач осмотрит вас и исключит любые другие состояния, которые также могут вызывать этот симптом.

IPF может возникать при других состояниях здоровья, включая легочную гипертензию, болезни сердца и нарушения сна.

Ваш врач может посоветовать вам несколько вариантов контроля одышки. К ним относятся:

• прием лекарств, таких как ингаляторы, стероиды или опиоиды;
• кислородная терапия;
• отработка дыхательных техник;
• к легочной реабилитации
• с помощью переносного вентилятора
• измерения уровня кислорода с помощью пульсоксиметра

Усталость

Вы можете чувствовать себя более уставшим по мере того, как ваше состояние прогрессирует. Усталость может возникать по многим причинам, включая одышку, кашель или слабость.

Этот симптом трудно преодолеть. Факторам, которые способствуют утомлению, также трудно противодействовать, когда вы истощены.

Другие состояния, которые могут быть у вас вместе с IPF, могут способствовать утомлению. Примеры включают депрессию, сердечное заболевание или обструктивное апноэ во сне. Ваш врач может проверить вас на одно или несколько из этих состояний, чтобы помочь справиться с усталостью.

Чтобы повысить уровень энергии и бороться с утомляемостью, вы можете:

• использовать кислородную терапию .
• Оставайтесь активными. Поговорите со своим врачом о том, какие упражнения лучше всего подходят для вас.
• Примите участие в программе легочной реабилитации.
• Отдыхайте, когда вам это нужно.
• Ешьте здоровую пищу, например цельнозерновые, фрукты и овощи и нежирные белки.
• Обращайтесь за помощью в домашних и внешних делах.

Другие желудочно-кишечные симптомы

Вы могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) из-за лекарств, которые вы принимаете для лечения ИЛФ. Общие симптомы со стороны ЖКТ включают тошноту, отсутствие аппетита и диарею.

Вы можете успокоить свою пищеварительную систему различными способами, чтобы облегчить эти симптомы:

• Спросите своего врача, когда вам следует принимать лекарства, чтобы избежать расстройства желудочно-кишечного тракта.
• Попробуйте есть небольшие приемы пищи в течение дня. Если вы не часто голодны, увеличивайте количество калорий в еде во время еды.
• Прогуляйтесь перед едой, чтобы стимулировать аппетит.
• Придерживайтесь мягкой диеты. . Избегайте пищевых продуктов, содержащих клетчатку, если у вас тошнота или диарея.

Ваш врач может порекомендовать новое лекарство или снизить дозировку, чтобы помочь вашей пищеварительной системе нормально функционировать.

Психические расстройства.

Диагноз IPF может оказать немедленное или отложенное влияние на ваше психическое здоровье. Поскольку это состояние не поддается лечению, а симптомы со временем ухудшаются, оно может быть эмоционально сложным.

Два психических расстройства, которые обычно возникают у людей с ИЛФ, включают депрессию и тревогу. Депрессия и беспокойство также могут усугубить такие симптомы, как одышка и кашель.

Ваш врач должен проверить вас на депрессию и тревогу вскоре после постановки диагноза IPF. Если вы начинаете чувствовать беспокойство или депрессию, как можно скорее обратитесь за помощью. Ваш врач может направить вас к специалисту по психическому здоровью, который сможет диагностировать и лечить эти состояния.

Вот несколько способов снять стресс и уменьшить депрессию или тревогу при IPF:

• Поговорите со своим лечащим врачом о лекарствах, которые могут лечить депрессию или тревогу.
• Посещайте специалистов в клинике легочной реабилитации.
• Регулярно посещайте психиатра для проведения когнитивно-поведенческой терапии.
• Посещайте группы поддержки для людей с IPF.
• Обсудите свое состояние и чувства с семьей и друзьями.
• Практикуйте методы релаксации, такие как медитация и внимательность.

Вывод

IPF может вызвать несколько симптомов, которые влияют не только на ваши легкие. Всегда говорите со своим врачом о любых новых или ухудшающихся симптомах, которые вы испытываете.

Они могут помочь вам найти лекарства или изменить образ жизни, которые могут облегчить кашель и затрудненное дыхание, а также помогут вам лучше контролировать свой IPF.

Подробнее в «Catching My Breath with IPF»

• Какова продолжительность жизни и перспективы развития идиопатического легочного фиброза?
• Все об обострениях идиопатического легочного фиброза (IPF)
• 10 вопросов, которые следует задать своему пульмонологу об идиопатическом легочном фиброзе Фиброз
• Планирование вашего будущего с IPF: шаги, которые нужно предпринять сейчас
• Просмотреть все