Слишком много телевидения в молодом возрасте может вызвать проблемы позже

Маленькие дети, которые много смотрят телевизор, не просто пропускают более стимулирующие занятия. Согласно новому исследованию, они также могут быть обречены на проблемы в школе и вредные привычки в дальнейшей жизни.

Каждый дополнительный час телевизора, который малыши смотрят в неделю, приводит к ухудшению поведения в классе, более низким оценкам по математике и физической активности и больше перекусов в возрасте 10 лет, согласно новому исследованию, опубликованному в Архиве педиатрии и подростковой медицины.

«Дети должны заниматься интеллектуально обогащающими занятиями: играть в настольные игры, играть в кости, играть с вещами, которые улучшат их моторику, чтением », - говорит ведущий автор исследования Линда Пагани, доктор философии, профессор Школы психообразования при Монреальском университете в Квебеке. «Все это заменяется сидением на диване».

Ссылки по теме:

Пагани и ее коллеги наблюдали за более чем 1300 детьми на протяжении более семи лет. Используя опросы родителей, исследователи измерили количество телепередач, которые дети смотрели в возрасте двух с половиной лет и снова в возрасте четырех с половиной лет.

Затем, когда дети были в кино. В четвертом классе исследователи попросили школьных учителей детей оценить их успеваемость, насколько хорошо они ладили со сверстниками, а также насколько хорошо они слушали и следовали инструкциям. Они также спросили родителей о диете ребенка и уровне физической активности.

Каждый дополнительный час, проведенный перед телевизором в неделю в возрасте двух с половиной лет, соответствовал 7% снижению активности в классе. , снижение общих достижений по математике на 6% и увеличение числа издевательств со стороны сверстников на 10%. (Интересно, что просмотр телевизора не был связан с навыками чтения.)

Эти результаты показывают, что дети, которые слишком много смотрят телевизор, «учатся быть просто пассивным вместилищем», - говорит Пагани.

Просмотр телевизора также оказал негативное влияние на физическое здоровье: каждый дополнительный час в неделю приводил к снижению общей физической активности на 9%, к увеличению потребления безалкогольных напитков на 9%, к увеличению количества перекусов на 10% и к увеличению на 5%. % увеличения индекса массы тела.

Американская академия педиатрии рекомендует детям младше 2 лет вообще не смотреть телевизор, а после 2 лет смотреть не более одного-двух часов качественных программ в день. . Однако в исследовании отмечается, что почти половина детей в возрасте от 1 до 2 лет и более 40% детей в возрасте от 2 до 3 лет смотрят больше, чем рекомендуется.

несколько возможных объяснений этих выводов. Одна из теорий заключается в том, что время, проведенное перед трубкой, - это время, которое можно потратить на более полезные занятия. Как сказал Джеффри Броско, доктор медицинских наук, профессор клинической педиатрии Медицинской школы Миллера Университета Майами: «Каждый час, когда вы смотрите телевизор, вы не разговариваете с кем-то, не играете в игру, не строите что-то. с вашими блоками ».

Другая теория гласит, что просмотр телевизора может нанести вред развивающемуся мозгу. Мозг ребенка увеличивается в три раза в течение первых трех лет жизни в ответ на внешнюю стимуляцию, говорит Дмитрий Кристакис, доктор медицины, профессор педиатрии Вашингтонского университета и ведущий эксперт страны по влиянию телевизора на здоровье в детстве.

«Раннее знакомство с ним на самом деле может чрезмерно стимулировать развивающийся мозг, и это может привести к сокращению концентрации внимания и когнитивным трудностям», - говорит доктор Кристакис, автор книги «Слон в гостиной: заставить телевидение работать». для ваших детей.

Быстрое редактирование и быстрые эпизоды, которые присутствуют во многих сегодняшних телешоу, могут быть особенно вредными в этом отношении, добавляет доктор Кристакис. «У нас есть гипотеза, что это заставляет разум ожидать высоких уровней входных данных, и для сравнения, реальность утомительна - это происходит недостаточно быстро», - говорит он.

Еще одна возможность заключается в том, что отрицательные эффекты телевидения, о которых сообщалось в исследованиях, на самом деле являются симптомом более широкой семейной и семейной динамики. В новом исследовании, например, дети, чьи матери были менее образованы, и дети из неполных семей, как правило, больше смотрели телевизор. Хотя Пагани и ее коллеги учитывали эти и другие факторы в своем анализе, домашние привычки могут влиять на подобные исследования таким образом, что их будет сложно вывести из тени.

«Всегда возможно, что то, что вы измеряете, является не сам телевизор, а семьи, которые с большей вероятностью позволят своим детям смотреть телевизор, чем семьи, которые не хотят, чтобы они смотрели телевизор или материнское образование », - говорит д-р Броско. «Никто на самом деле не понимает, каковы на самом деле эффекты телевидения, но многие исследования, подобные этому, предполагают, что телевидение просто плохо для вас».

«Результаты этого исследования, вероятно, в некотором смысле искажают реальность, - говорит доктор Кристакис. «Проведенные нами исследования показывают, что то, что дети смотрят - и как они смотрят - так же важно, как и то, сколько они смотрят».