Эта женщина использовала TikTok, чтобы задокументировать свое путешествие по снижению веса, и ее результаты вас серьезно вдохновят

Эвелин Лагранж прошла долгий путь. В 2018 году она решила похудеть по состоянию здоровья. Благодаря ее позитивному отношению и поддержке со стороны ее подписчиков в социальных сетях, эта мама двоих детей из Техаса сбросила почти половину своего веса - с 498 фунтов до 260 фунтов.

Чтобы отпраздновать свое достижение, ЛаГранж опубликовала в TikTok серьезно вдохновляющее короткое видео, показывающее, что она достигла своей цели, и демонстрирующее, насколько изменилось ее тело. В этом коротком клипе используются несколько видеороликов до и после, а также ее фотографии с саундтреком «Level Up» от Сиары.

Видео столь же заразительное и воодушевляющее, как это, естественно, стало вирусным в TikTok, получив больше 430 тысяч лайков и 11 тысяч комментариев, большинство из которых приветствовали путь Лагранжа к улучшению здоровья. Health поговорил с Лагранж, чтобы узнать больше о ее путешествии и тяжелой битве, в которой она боролась, чтобы добраться туда, где находится сегодня.

«Сколько я себя помню, еда всегда была была для меня утешением, когда я была в стрессе или эмоциональном состоянии », - говорит она, объясняя, что, хотя она всегда считала себя« толстой », только после рождения дочери в 2007 году она начала быстро набирать вес. Год спустя ей поставили диагноз гипотиреоз (гиперактивность щитовидной железы).

Затем, через 10 лет после этого, у нее возникла угроза здоровью, которая заставила ее пересмотреть свой выбор. Однажды в феврале 2017 года Лагранж была дома со своими двумя детьми, когда ей показалось, что ее голова «ударилась бейсбольной битой». Она потеряла зрение и контроль над кишечником, и впоследствии ее доставили в больницу.

У нее диагностировали мальформацию Киари - состояние, при котором ткань мозга распространяется в позвоночный канал. Состояние вызвано маленьким или деформированным черепом; врачи сказали Лагранж, что он болел ею с рождения, но до этого момента у нее не было никаких симптомов. Однако, чтобы лечиться от мальформации Киари, ей необходимо похудеть, сказали ее врачи.

«Нейрохирург сказал, что я должен быть меньше 200 фунтов, чтобы мне сделали операцию по декомпрессии мозга», она вспоминает, что лечит это состояние. Зная, что ей нужна операция, чтобы быть здоровой, она решила похудеть.

Чтобы начать свой путь к похуданию, ЛаГранж обратилась к бариатрической хирургии, в частности, к двенадцатиперстной кишке - процедуре, при которой хирурги удаляют часть желудка, чтобы ограничить количество пищи, которую может съесть человек. У нее была процедура в июне 2018 года.

Бариатрическая операция, однако, не была мгновенным решением. «Врач объяснил, что эта операция не была« волшебной операцией или таблеткой », которая никогда больше не позволит мне набрать вес», - говорит Лагранж. «Мне пришлось научиться правильно питаться, делать более здоровый выбор и изменить свое отношение к еде. У меня появился второй шанс на жизнь ».

После операции Лагранж придерживалась диеты с низким содержанием углеводов, рекомендованной ее врачом. Однако из-за состояния ее мозга ей посоветовали не делать никаких упражнений высокой интенсивности. Чтобы оставаться активной, Лагранж пришлось проявить творческий подход. Она говорит, что танцы по дому и легкая работа по дому помогли ей добавить активности в повседневную рутину.

Кроме того, она нашла способ внести небольшие изменения, которые позволяют ей быть более физически активной. . «Я начала парковать свой автомобиль подальше от магазинов или подниматься по лестнице, когда у меня есть возможность», - говорит Лагранж.

Хотя Лагранж добилась большого прогресса, она должна опуститься ниже 200 фунтов, чтобы претендовать на операцию на головном мозге, в которой она нуждается. Хотя ей предстоит еще кое-что, она понимает, что потеря веса - это не всегда линейный путь.

«Многие думают, что после операции по снижению веса человек никогда больше не наберет вес. Это так неправильно », - говорит она. «Остальное зависит от меня, чтобы внести изменения в здоровый образ жизни, чтобы не вернуться к 498 фунтам».