Эта женщина почувствовала себя «мошенницей» в социальных сетях - поэтому она поделилась фотографией в нижнем белье, чтобы показать себя на самом деле.

Как бы вы ни старались чувствовать себя полностью уверенным в своей коже, преодоление неуверенности тела требует времени и усилий. Одна мама назвала это в социальных сетях: публикация сообщения о том, как по-настоящему любить свое тело, - это цель, которой не всегда легко достичь.

В своем посте 35-летняя Дженнифер Гулднер разделась до бюстгальтера и нижнего белья в ванной. Уроженка Пенсильвании добавила длинную подпись, в которой рассказала о своем личном пути к любви к себе.

«Любите кожу, в которой вы находитесь, - это прекрасное высказывание. Вы часто слышите это, как будто это врожденная способность. Это не было для меня », - написал Гулднер. «Я могу указать на большинство лет своей жизни и на то, какие недостатки я видел в себе. Это сложно в мире, где реклама, фильтры и косметическая реклама всегда кажутся подкрепляющими. Я в порядке, но могу стать лучше ».

Гулднер объяснила, что начала заниматься моделированием, чтобы повысить свою уверенность в себе. Сначала это сработало, и ей понравилось то, что она увидела в модельных образах. Но чем больше она позировала для фотографий, тем больше понимала, что все еще скрывает те части своего тела, которые ей не нравятся.

«У меня появляются морщины и появляются седые волосы. У меня было двое детей, и мое тело никогда не было прежним после рождения детей. Я скрыла это », - написала она. «Я бы сказал фотографам:« Я не показываю свой живот ». Я надевал спортивные костюмы, плюшевые брюки или брюки с завышенной талией, чтобы скрыть то, что я не хотел, чтобы мир увидел. Я не мог показать то, что все еще не мог принять. Я чувствовала себя мошенницей ».

Гулднер сказала, что получала сообщения от других женщин, в которых говорилось, что они хотели бы получить ее тело. Это стало для нее поворотным моментом.

«Способствовал ли я тем же изображениям и сообщениям, которые заставили меня усомниться в собственной красоте?» она написала. «Я знаю, что не могу контролировать то, что чувствуют другие, но я определенно могу контролировать, какие изображения я выберу для публикации и какие сообщения я хочу поделиться».

Она добавила, что это вдохновило активистов бодипозитива в социальных сетях ее, и она приняла эти отчеты во внимание, когда она начала изменять форму своего сообщения на своих собственных страницах.

«Мои цели вращаются вокруг распространения позитивных сообщений, поощрения любви к себе и уверенности в себе», - сказала она. «Это мой первый из многих шагов в этом направлении. Это я. Я не идеален, я неуверен в себе, но я все еще продолжаю учиться относиться к своему телу с любовью и уважением, которых оно заслуживает. Продолжайте это путешествие вместе со мной, и давайте посмотрим, к чему оно приведет ».

Ее сообщение нашло отклик у ее подписчиков, многие из которых прокомментировали ее сообщение.

«Ты красивая, дорогая. И мы все в стадии разработки. В следующем году мне исполнится 40 лет, и возраст меня не пугает, за исключением тех случаев, когда я вижу, как морщины становятся все более заметными, но потом я вспоминаю, что это годы чести, гордости и забот », - написала одна женщина. «Гордись собой, и все остальное встанет на свои места».