Фотографии этого бегуна бок о бок доказывают, что никто не выглядит идеально все время

У всех нас были не самые лестные фотографии, будь то свадьба, день рождения друга или семейный отдых. Когда мы оглядываемся на эти снимки, они должны вызывать счастливые воспоминания. Но для большинства из нас печальный факт заключается в том, что плохое освещение или «плохой» ракурс могут лишить нас радости, которую мы испытывали в данный момент.

Один блоггер привлекает внимание к этой знакомой проблеме и помещает ее нога вниз. Дороти Бил, создательница блога Mile Posts, является тренером по бегу и 32-кратным марафонцем. Ее фото бесчисленное количество раз делали профессиональные фотографы на трассах, и, как может представить любой, кто когда-либо делал снимок во время тренировки, фотографии во время гонки не всегда красивы.

Уик-энд Бил разместила в Instagram две своих фотографии с недавнего полумарафона. Справа она выглядит счастливой и сильной. Слева она выглядит уставшей и вспотевшей. Когда Бил впервые увидела фотографию слева, она мгновенно забыла все свои положительные воспоминания об этой гонке.

«Я задалась вопросом, есть ли часть моего тела, на которой не было целлюлита, - написала она в подписи. Но Бил был полон решимости не позволить ни одному нелестному снимку сбить ее с толку и не изменить ее воспоминания о том, что было веселым и праздничным днем.

«Фотография гонки - это ОДИН ЕДИНСТВЕННЫЙ момент времени, и я позволил одному из них они крадут у меня радость, - сказал Бил. «В большинстве случаев мы плохо выглядим во время бега, но в любом случае мы бежим не поэтому, мы бежим, чтобы ЧУВСТВОВАТЬ, как я смотрю на фотографию справа - СЧАСТЛИВЫ».

Тем не менее, на это потребовалось время для Била набраться смелости и поделиться обоими изображениями. «Я уже несколько месяцев сшила обе эти фотографии и ожидала публикации», - пояснила она в электронном письме для Health. «Но каждый раз, когда я отправляла их, раздавался голосок неуверенности в себе, который говорил мне не делать этого из страха осуждения».

Ответ, который она получила на данный момент (включая почти три тысячи лайков) был в подавляющем большинстве положительным. Многие люди отметили, что могут относиться к ним, а несколько бегунов сказали, что они тоже позволяли фотографиям с гонок заставлять их чувствовать себя неуверенно. Все они ценят простое послание Била: «Не позволяйте фотографии украсть радость - вы стоите гораздо больше, чем одна доля секунды - момент времени».

Около года назад Бил создал аккаунт в Instagram для поощрения бодипозитива, называемого ihavearunnersbody. Но, как она отмечает, принятие себя часто легче сказать, чем сделать. «Я буду первой, кто признает, что, хотя это легко проповедовать, очень трудно искренне верить в это и любить себя независимо от того, как ты выглядишь», - говорит она.

По ее словам, публикация своих фотографий бок о бок для всеобщего обозрения лишила их силы. «Я не собираюсь говорить, что не похож на женщину слева. Я делаю. Но я тоже похожа на девушку справа! Я сильная женщина, бегущая 13,1 мили. Я думаю, когда мы делимся своей уязвимой стороной, это позволяет другим делать то же самое », - объясняет Бил.

« В следующий раз, когда кто-то увидит фотографию, которая им не нравится, я надеюсь, они запомнят мой пост и скажут: «Ага, происходит». всем '', - говорит она. «Единственное, что должно вам сказать фото с гонок, это то, что вы там, надрывая задницу, делаете занятие, которое во многих отношениях улучшает вашу жизнь!»