Этот наматрасник из пены с эффектом памяти изменил мою жизнь

Я дорожу своим сном - я берегу время с 23:00 до 23:00. и 6 утра, как если бы они были моим ребенком. Хотя я горжусь тем, что могу вздремнуть где угодно, я также ценю прочное, удобное место, где я могу отдыхать каждую ночь. Так что вы можете только представить мое разочарование, узнав, что матрас, который я возьму с собой, чтобы переехать в Нью-Йорк, будет не чем иным, как жестким прижимом, который использовался во всех трех комнатах моих братьев за последние 20 лет. лет. Сказать, что это неудобно, будет преуменьшением, и из-за постоянной проблемы с бедром я часто просыпался с тупыми болями и болями в пояснице и ноге. Кроме того, он просто старый - эксперты рекомендуют заменять матрас каждые восемь-десять лет, а я стараюсь вдвое больше.

Но это не просто наматрасник. Это 4-дюймовая прокладка из пены с эффектом памяти, которая, вероятно, сама по себе может считаться матрасом. Три разных слоя пены и пены высокой плотности составляют его основную часть, и он покрыт сверхмягкой стеганой набивкой, которую я почти не хотел прикрывать своей простыней.

До этого у меня было три барьера между мной и матрасом - два поролона. Хотя они справились со своей задачей достаточно хорошо, они были ничем по сравнению с моим новым наматрасником.

Моя первая ночь сна была невероятной. Я погрузился в глубокий сон и проснулся несколько часов спустя, чувствуя себя расслабленным и помолодевшим. И от этого стало только лучше. Моя утренняя боль в бедре значительно уменьшилась, и, поскольку я сплю жарко, я также не просыпался посреди ночи, чувствуя себя слишком жарко, как раньше. (Использование охлаждающих листов и охлаждающей подушки тоже помогло в этом.)

По данным моего Fitbit, в течение октября я в среднем спал 7 часов 32 минуты каждую ночь, а также в среднем 9,7 раз «беспокойный» за ночь. Для сравнения: в январе я в среднем спал 8 часов 18 минут каждую ночь, а время «беспокойства» сократилось в среднем до 5,7. Я уже был звездным спящим, но должен сказать, что комфорт этого наматрасника определенно добавил к моему качеству shuteye.

Наматрасник был компактным и сжатым в небольшой коробке, которая весила 27 фунтов. Получив его, я позволил ему отстояться и восстановить свою форму, прежде чем положить его на мою кровать. Полноразмерная подушка идеально подходит для моей полноразмерной кровати, но я мог бы подумать о покупке простыни для кровати размера «queen-size». С дополнительными 4 дюймами, добавленными к высоте моего матраса, мои простыни с трудом умещались и на матрасе, и на топпере. Тем не менее, это небольшая цена за лучший сон в моей жизни.