Этот влиятельный человек опубликовал фото в бюстгальтере и нижнем белье, чтобы показать самую большую проблему с диетой

Диета - дело непростое. Постоянная постановка целей для нашего тела иногда может оставлять нас постоянно неудовлетворенными своим прогрессом. Влиятельная личность Эшли Романо была там, и недавно она поделилась своей фотографией в бюстгальтере и нижнем белье, чтобы показать, что диета не означает счастье.

Романо не приукрашивает это; в последнее время она не чувствовала себя уверенно. «Ничего не подходит, мне неудобно в одежде и так же неудобно обнаженной», - написала она 11 октября в Instagram. Девушка, у всех нас бывают такие дни.

Далее она признает, что ее желание сесть на диету находится на рекордно высоком уровне, но она знает, что это не ответ. «По какой-то причине мой мозг до сих пор приравнивает диету к хорошему самочувствию, хотя это не совсем так», - пишет Романо.

Вторая фотография в посте показывает, почему диета не решит ее проблемы с любовью к себе. На этом кадре Романо выглядит свирепо в ярко-красном костюме на Хэллоуин около трех лет назад. Проблема в том, что, хотя мы можем видеть, как хорошо она выглядела той ночью, по словам Романо, она увидела прямо противоположное.

«Я была в хорошей форме - 170 фунтов. Я помню, как у меня был нервный срыв, и я плакал перед выходом, потому что чувствовал себя слишком толстым для своего костюма. Глядя на эти фотографии сейчас ... Я выглядела потрясающе », - написала она.

Это привело ее к извечному вопросу:« Так почему я чувствую, что диета поможет мне почувствовать себя лучше, когда даже при моем низком весе я все еще считал себя слишком большим? »

Романо сказала, что знает лучше, чем верить в то, что потеря веса сделает ее уверенной в себе, но она не может не чувствовать давление недостатков культурные стандарты красоты. На этот раз, вместо того, чтобы поддаться искушению стремиться к похуданию, Романо выбирает другой путь: напоминая своему телу, что она любит его, несмотря ни на что.

«Я даже не могу сосчитать, сколько у тренеров есть предложила мне любить себя и делать комплименты себе, обнаженной, перед зеркалом, ежедневно ... и я никогда не принимала их советов ... до сегодняшнего дня », - написала она.

Быть может быть непросто. добр к нашим телам, но Романо обещает сделать это. «Это мое публичное стремление научиться любить себя безоговорочно. Я говорил себе о собственном теле то, что никогда не сказал бы или о том, кого люблю. Это заканчивается сегодня ».