У этого инфлюенсера сильно опухли ноги - вот как она перестала заботиться о том, что говорят тролли

Наша серия This Is Me посвящена тому, чтобы получить возможность признать себя и бросить вызов любым нелепым общественным ожиданиям красоты. Мы здесь не для того, чтобы соответствовать вашим стандартам, мы здесь, чтобы их нарушать. Покажи нам, какая ты красивая! Отметьте нас в Instagram: @healthmagazine #ThisIsMe

Согласно Кармен Рене, также известной как @eatthecaketoo, любовь к своему телу начинается с отучиться: отвыкать от всех негативных сообщений, которые навязывают вам, заставляя вас рассматривать свое тело как нечто менее привлекательное. Рене знает, каково это слышать эти негативные сообщения. Ей поставили диагноз лимфедема в 3 года, и в этом году она обнаружила, что у нее липедема.

Лимфедема - это опухоль рук и ног, обычно вызываемая закупоркой лимфатической системы, согласно клинике Майо. . У Кармен первичная лимфедема, редкое наследственное заболевание, которое при отсутствии лечения может вызвать сильный отек и необратимые изменения тканей кожи, такие как утолщение и рубцы. Липедема, связанное с ней заболевание, создает увеличенные жировые клетки под кожей, обычно в ногах, и, по данным Информационного центра по генетическим и редким заболеваниям, от нее страдают до 11% женщин. Липедема, однако, не имеет генетической или гормональной связи, и то и другое можно лечить с помощью компрессионного белья и, возможно, хирургического вмешательства.

«Мы смотрим на полные и большие тела, и мы сразу же выносим суждение или пытаемся оценить чье-то здоровье зависит от его размера - и мы знаем, что мы не можем этого сделать, основываясь на внешности », - говорит 32-летний Рене Health. «Липедема - это борьба для многих женщин, потому что это похоже на то, что вы пытаетесь похудеть, чтобы соответствовать этой модели, и ничего не можете сделать. Вы не можете это изменить ».

После борьбы с болью и издевательствами из-за своего состояния Кармен решила, что больше не будет позволять чужому мнению о своем теле заставлять ее чувствовать себя плохо.

«Я придумал концепцию« съесть и торт », которая является моим девизом в Instagram, потому что мне надоело слушать эти нелепые стандарты красоты», - говорит. «Я хотел показать людям, что они могут быть и выглядеть по-другому, но при этом иметь все». Собрав более 162 000 подписчиков и место в реестре выступающих на SlutWalk Эмбер Роуз, Кармен зарекомендовала себя как «воин принятия тела и лимфедемы».

«Очевидно, в социальных сетях и в этом сумасшедшем мире Instagram все еще есть что-то. «храбрый», которого хотят видеть люди », - говорит Кармен. «Я счастлив продемонстрировать более крупные тела в уверенном свете и нормализовать то, что мы делаем все - плавать, быть с нашими партнерами, носить нижнее белье и просто чувствовать себя комфортно».

Конечно, каждый день - это не так. идеально или комфортно, поскольку она справляется с болью своего состояния. Управлять ими каждый день означает носить компрессионную одежду, такую ​​как леггинсы и колготки, и выполнять упражнения с малой нагрузкой, такие как езда на велосипеде или плавание, чтобы улучшить кровообращение, а также держать ноги в приподнятом положении, чтобы уменьшить отек. «Компрессионная одежда - это ресурс номер один, такой же как носки, колготки, леггинсы», - говорит Кармен.

Кармен знала, что открытое демонстрация своего тела и образа жизни в Instagram будет иметь недостатки, такие как злые сообщения от троллей. «Я помню, что хуже всего было то, что мои ноги были похожи на хоботы слона, и это действительно заставляло меня плакать», - говорит Кармен. Теперь у нее есть собственная философия относительно того, почему люди предпочитают быть злыми в Интернете.

«Люди, которые не торопятся, чтобы разорвать кого-то в сети, - прямое отражение того, через что они проходят», - Кармен. говорит. «Мне было жаль этого человека. Я бы хотел, чтобы у них было лучшее представление о том, что они думают о себе ». Но на каждый плохой комментарий есть много хороших от тех, кого она вдохновляет.

Кармен надеется, что, поделившись изображениями своего тела, она сможет побудить других женщин с такими же условиями перестать прятать свое. «Я помню, как одна женщина с лимфедемой упомянула, что после того, как она посмотрела мое видео Barcroft, она впервые в жизни купалась в бассейне со своими детьми. Для меня это было действительно важно, - говорит Кармен. «Несмотря на мой успех, я касаюсь реальной жизни людей, и они вносят реальные изменения в жизнь. Это сильнее, чем любой денежный успех, который у меня когда-либо был.

Кармен не всегда была так уверена в своей шкуре. Однажды она признала себя «пухлой сестрой» в своей семье, и ее воспитывала мать, которая также занималась проблемами образа тела. «Я не думаю, что какой-либо родитель хочет, чтобы его ребенок выглядел другим или над ним издевались, и это страх, который они испытывают из-за любви, но иногда он не всегда передается в ответ», - говорит Кармен. «Это давление, которое испытывают даже маленькие дети, чтобы не отличаться от других и выглядеть определенным образом, это очень болезненно, и могут потребоваться годы, чтобы отучиться от всех тех привычек и мнений, которые мы создали для себя».

После многих лет интенсивных диет и чрезмерных тренировок Кармен решила поставить во главу угла себялюбие, признав, что ее тело никогда не впишется в какой-то определенный образ. «Я провел большую часть своей жизни, ненавидя свое тело, и вопрос, который я наконец задал себе, был« почему? » Ответом на это было: «Кто-то другой говорил мне об этом».

Ее ручка «съешь и пирог» - это игра на стереотипах о больших телах и наслаждении пирогом. Кармен считает, что эта фраза означает, что она действительно может иметь все это как человек большого размера, включая счастье, здоровье и своего идеального партнера, и она надеется, что ее профиль в Instagram вдохновит других, подобных ей, думать так же. «Я тоже выбрала« съесть торт », потому что хотела показать людям, что они могут быть разными и выглядеть, как им нравится, и при этом иметь все», - говорит Кармен.

Ее влияние и откровенность в отношении своего тела и себялюбие не осталось незамеченным. После обращения к модельной команде Эмбер Роуз, она была выбрана в качестве оратора телесно-позитивного характера на SlutWalk 2018. Давняя поклонница Роуз, Кармен называет это «очень раскрепощающим опытом». «Я следил за движением SlutWalk с самого начала, и я думаю, что большинство людей не находят времени, чтобы понять, что это такое и откуда оно взялось. Так что это близко мне к сердцу в том, что касается прав женщин и того, что мы забираем власть обратно в наши тела и не позволяем людям принимать решения за нас в зависимости от того, как мы одеваемся или как мы выглядим ».

Итак, что будет дальше у Кармен. переехать? Создавая позитивную одежду для тела, начиная с ее «Плотная упаковка» и «Все тела - хорошие тела», оба вдохновлялись ее личным опытом. «Я сделала« все тела - хорошие тела »с искусством, которое я создала, представляя шесть различных типов телосложения - спортивное тело, пышное тело в форме песочных часов, тела с растяжками и перекатами, а также тела, на которых была сделана хирургическая операция», - говорит Кармен. «Я хочу, чтобы каждый посмотрел на эту рубашку и увидел часть себя».