Это устройство превращает ваши доски в видеоигру - и это действительно весело!

На первый взгляд Stealth Core Trainer может напомнить вам часть тренировочного снаряжения из ночного рекламного ролика. (Кто-нибудь еще помнит Ab Dolly?) Но в отличие от телевизионного оборудования, которое сейчас пылится под бесчисленными кроватями по всей стране, гаджет Stealth включает в себя захватывающую видеоигру, которая может просто помочь вам придерживаться регулярных основных тренировок. Устройство и его приложение действительно делают доски забавными.

Скептически настроены? Вот как это работает: Stealth похож на балансировочную доску. Платформа стоит на неустойчивой основе, и вы опираетесь руками на нее в положении планки. Между вашими руками есть прорезь для вашего телефона.

Как только вы нажмете кнопку "Старт" в видеоигре, вы начнете играть, слегка меняя положение планки, чтобы взорвать разноцветные мишени. Каждый раунд состоит из изометрических удержаний планкой, небольших наклонов вперед и назад, а также поворотов и отжиманий для работы с наклонными мышцами.

Есть две модели: Personal (199 долларов США, amazon.com), которая немного меньше , немного дешевле и предназначен для домашнего использования; и Professional (299 долларов, amazon.com), который предназначен для использования в тренажерных залах.

Только после недавнего моего собственного испытания с доской, я был в восторге, когда люди из Stealth предложили прислать мне тренера. пытаться. Мне потребовалось всего несколько попыток, чтобы разобраться в этом. Я быстро понял, что чем быстрее я перемещаюсь в позиции планки, тем больше очков я смогу набрать в игре, прежде чем мое ядро ​​начало дрожать, и мне пришлось объявить это завершением. Удивительно, но время пролетело незаметно - и, прежде чем я это осознал, прошла минута. Через две недели я мог удерживать планку в течение 90 секунд - и я почти утроил свой результат с 41 до 111.

Более чем немного соревновательный, я чувствовал укол гордости каждый раз, когда пробовал новую. рекордное время или новый рекорд. Если я не побью свой результат на следующий день, какой вообще смысл пытаться ?! (Хорошо, может быть, я слишком конкурентоспособен.) Но если серьезно, осознания того, что вы, вероятно, можете набирать еще несколько очков каждый день, может быть достаточно, чтобы вы тоже возвращались за новыми.

Я сделал аккаунт таким образом Я мог войти в приложение и посмотреть, как мои результаты по сравнению с другими планкерами Stealth. Я повозился с фильтрами в таблице лидеров и обнаружил, что сортировка по возрасту, полу и местоположению показала впечатляющую статистику: другие женщины моего возраста в США набирали сотни и сотни очков; некоторые держали доски дольше пяти минут. Приложив немного усилий, я решил, что смогу попасть в топ-20 - это новый конкурентный стимул, который удержит меня на крючке!

Но был один недостаток, который я обнаружил: чрезмерная сосредоточенность на моем счете была на 100% полезной в Чтобы отвлечь меня от медленного тиканья часов, я начал жертвовать хорошей формой планки, чтобы набрать дополнительные очки в игре. В определенные дни мои руки и плечи чувствовали себя так, как будто они тренировались лучше, чем мое ядро, и я знал, что мне нужно переориентировать на доминирование в игре с помощью своего пресса.