Эта аэрогриль действительно делает жареную пищу более здоровой (к тому же она прямо сейчас продается)

Мы знаем, о чем вы думаете. Что они придумают дальше? Но мы очень обрадовались аэрогрилям ​​Philips Twin TurboStar XXL (253 доллара, было 350 долларов; amazon.com), который сейчас продается в основном на Amazon Prime Day (из-за картофеля фри). Эксперты говорят, что хотя вы все равно не должны переусердствовать с жареной пищей, этот хитрый кухонный гаджет, получивший большой ажиотаж в последние годы, действительно может сделать такие продукты, как картофель фри, немного полезнее.

Жарение на воздухе предлагает несколько вариантов. удивительные пищевые преимущества по сравнению с традиционной жаркой. Поскольку для этого процесса требуется гораздо меньше масла, вы экономите калории и жир, что способствует снижению веса и предотвращает его увеличение ». Жарение на воздухе экономит калории, потому что вместо того, чтобы погружать продукты в масло, машина создает хрустящую хрустящую текстуру за счет циркуляции горячего воздуха, который содержит мелкие капли масла '', - сказала Health в интервью 2018 года редактор отдела питания Health Синтия Сасс, магистр здравоохранения, RD.

По словам Сасс, при жарке на воздухе также образуется меньше акриламида, вещества, образующегося при нагревании продуктов, богатых углеводами, при высокой температуре (это вещество связано с повышенным риском рака и сердечных заболеваний, она добавила). Одно исследование показало, что жарка на воздухе снижает содержание акриламида на 90% по сравнению с жаркой во фритюре.

При жарке на воздухе рыбы или курицы Сасс предложил готовить белок со здоровой оболочкой, такой как яичные белки и киноа, и подавать со свежими овощами или салатом. В качестве перекуса попробуйте нут или фалафель.

Но это лишь малая часть того, что вы можете делать с этим устройством. Рецензенты Amazon в восторге от различных блюд и закусок, которые они могут приготовить в своих собственных AirFryers. «Я использую эту фритюрницу почти каждый день. Я приготовил целую 5-фунтовую курицу, куриные окорочка, куриные крылышки, жареную цветную капусту, жареную брокколи, печеный картофель, картофель-фри, 3 фунта картофеля фри, замороженные креветки, фриттату, колбасы и хот-доги. Все приготовлено на отлично. Я имею в виду отлично. Эта модель особенно хороша для тех, кто хочет сразу жарить на воздухе большие порции, поскольку она имеет размер XXL. И хотя этот удобный кухонный гаджет дороже некоторых других моделей (просто из-за его большого размера), нет лучшего времени для его покупки, чем сейчас, когда вы можете получить его по очень низкой цене.

Для покупки: аэрогриль Philips Twin Turbostar Technology XXL, 253 доллара (было 350 долларов); amazon.com

Philips Turbostar AirFryer даже имеет желанную рекомендацию Amazon’s Choice и производится одним из самых надежных производителей кухонной техники. Просто возьмите его у одного из многих клиентов, которые дали этой сверхбольшой AirFryer идеальный пятизвездочный отзыв. «Philips - это лучший выбор. Я провел много исследований и, наконец, остановился на фритюрнице Philips XXL Twin Turbo. Это дорого, но на него распространяется гарантия ОДИН ГОД. Я сделал на нем массу всего, и ЛЮБЛЮ все в этой машине! » - сказал рецензент. «У него есть большая съемная подставка для экрана над основанием в виде звезды. В него удобно поместится небольшая пицца. Из него получаются лучшие замороженные продукты! Хрустящий и горячий картофель, куриное филе, креветки и т. Д. За 10 минут. Он вмещает 5 фунтов сырого цыпленка и готовит его с такой же хрустящей кожицей, нежным, сочным мясным совершенством, которое вы получаете с грилем; весь жир стекает ниже звезды и готов к сливу, когда вы будете готовы. Стейки, свиные отбивные и гамбургеры - это совсем несложно и идеально приготовлены в соответствии с вашими предпочтениями, без разбрызгивания жира на плиту и стены. Поджаренные сабы великолепны! Пицца с французским хлебом - это совершенство. Уборка - это легкий ветерок! »

Если этого недостаточно, чтобы убедить вас в том, что аэрофритюрница - незаменимая вещь на кухне, которая облегчит вашу жизнь, просто подумайте обо всех рецептах, которые вы можете приготовить с помощью своей новой аэрофритюрницы - это похоже на целый новый мир вкусной кулинарии (без всякой тяжелой работы с вашей стороны). А благодаря Amazon Prime Day вы можете получить модель Philips Twin Turbostar сегодня почти на 100 долларов дешевле - просто помните, что Prime Day длится только до завтрашней ночи (а самые популярные предложения быстро распродаются), поэтому вам придется действовать быстро. если вы хотите получить удовольствие от жарки на воздухе.