Что заставляет ваши лобковые волосы седеть раньше (и что с этим делать)

Итак, вы находитесь в ванной, готовясь к уходу ниже пояса, как вдруг замечаете это - свои первые седые волосы на лобке. Это травматический обряд посвящения, который часто бывает неожиданным. Ведь вы знаете, что волосы на голове со временем поседеют; возможно, вы уже заметили седые пряди.

А седые волосы на лобке? Это может показаться большим сюрпризом, хотя это совершенно естественно и нормально, затрагивая «почти всех, кто живет достаточно долго», - сказала Health Донника Мур, доктор медицины, гинеколог из Честера, штат Нью-Джерси, и президент Sapphire Women's Health Group. Обычно волосы начинают терять пигмент в первую очередь на вашей голове, но иногда порядок кажется обратным, если вы привыкли покрывать волосы на голове краской и не замечаете седых прядей.

Даже если они становятся седыми внизу. является частью плана матери-природы, это не значит, что вы не имеете права голоса в этом процессе. Это факторы, которые придают вам солидный вид - некоторые вы не можете контролировать, другие - нет, - плюс что с этим делать.

Так же, как появление морщин и обвисшая кожа зависит от возраста, то же самое и с седыми волосами. Вот что на самом деле происходит: с возрастом в волосяных фолликулах снижается выработка меланина, пигмента, отвечающего за формирование цвета волос и кожи, определяемого вашими генами.

Когда и как быстро вы начинаете превращаться в чернобурка очень наследственная. Если у членов вашей семьи седые волосы появились раньше, чем в среднем, то вероятность того, что они появятся, также выше, - говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Чтобы дать вам представление о том, что в среднем, почти четверть населения увидит, что 50% волос на голове становятся седыми к 50 годам, говорит д-р Мур.

Недостаточное потребление протеина или экономия на потреблении. По словам доктора Мура, употребление продуктов с витамином B12 может ускорить процесс поседения, в том числе волос на интимных местах. Удовлетворить рекомендуемую суточную потребность в белке несложно, однако вегетарианцам и веганам сложно получить витамин B12, поскольку это питательное вещество обычно содержится в мясе и птице. Однако прием добавок может гарантировать, что вы удовлетворяете свои потребности - и притормозить серый цвет.

«Курение вредно для всего вашего тела, и цвет волос не исключение», - объясняет доктор Мур. , которая говорит, что ее пациенты заметили, что их привычка к сигаретам ускоряет процесс поседения. Исследования также показали связь между курением и появлением серебристых прядей в возрасте до 30 лет.

Предыдущие исследования связывали повышенный стресс с седыми волосами. Одно исследование Нью-Йоркского университета на мышах показало, что стресс снижает количество стволовых клеток в основе их волосяных фолликулов. Хотя необходимо провести дополнительные исследования, неофициальные данные свидетельствуют о том, что стресс может сделать вас серебряным раньше, чем позже. Просто посмотрите на любую фотографию президента США до и после, и вы поймете суть.

Хотя вы не можете изменить свои гены и нормальный процесс старения, вы можете замедлить это потеря пигмента из-за правильного питания, отказа от сигаретной привычки и уменьшения стресса в вашей жизни. Тем не менее, вы также можете принять эти седые кудри или попробовать краску для лобковых волос (да, это вещь).

Но выцветание серого цвета ниже сопряжено с риском. «Я лично отговариваю женщин от этого, потому что мы взвешиваем соотношение затрат и выгод», - говорит д-р Мур. В худшем случае у вас может развиться аллергическая реакция на краситель, поскольку кожа в области гениталий гиперчувствительна, особенно у женщин в возрасте от пятидесяти лет и старше, находящихся в постменопаузе.

Все еще не готовы к этому. иметь дело с серебряными прядями? «Ограничьте воздействие краски на область лобковой кости, около половых губ и вульвы», - говорит д-р Мур. Наши два цента? Возьмите седеющие волосы на лобке или выключите свет.