12-недельная система сжигания жира Venus Factor: обзор

Ложная реклама
Как это работает
Плюсы и минусы
Это афера?
Здоровое похудение
Takeaway

Интернет заполнен веб-сайтами, которые утверждают, что предоставляют секреты похудания.

Однако, когда дело касается похудения, нет никаких секретов или волшебных продуктов.

Многие из этих веб-сайтов, содержащих мошеннические заявления, бывает трудно обнаружить. Они используют обманчивые методы маркетинга и часто искажают научные исследования, чтобы продать свой продукт.

12-недельная система похудания Venus Factor - это программа по снижению веса, разработанная исключительно для женщин. Это почти хрестоматийный пример нечестной рекламы, используемой для продажи программы диет.

Как распознать ложную рекламу

По данным Федеральной торговой комиссии, ниже приведены примеры некоторых ложных Часто недобросовестные рекламодатели заявляют о своих товарах:

Вы похудеете без диеты и физических упражнений.
Вам не нужно следить за тем, что вы едите, чтобы похудеть.
Вы потеряете вес навсегда.
Продукт работает для всех.
Вы можете сбросить 30 фунтов за 30 дней.

Когда вы впервые посещаете веб-сайт Venus Factor, вы увидите целевую страницу с видео, объясняющим магию 12-недельной системы сжигания жира Venus Factor. В видео почти дословно высказываются некоторые из вышеупомянутых мошеннических заявлений.

В нем также содержится бесчисленное количество других необоснованных и абсурдных заявлений. Вот лишь некоторые из этих ложных обещаний:

Он способен превратить женщин любого возраста в «женщин, которые могут есть все, что хотят, не набирая веса».
Это «будущее женского похудания».
Каждые 10 фунтов, которые вы сбросите, будут выглядеть как 20 фунтов.
Диета научит вас, какие продукты делают потерю «хотя бы одного фунта» невозможно.
Они обнаружили «лазейку для похудания у женщин».
Диета приводит к потере веса независимо от того, сколько хлеба, пиццы или пасты вы едите каждую неделю.
Вы узнаете, казалось бы, сверхъестественные секреты, которые используют знаменитости, которых вы знаете по имени.

В рекламном ролике также содержится бесчисленное количество неточных с научной точки зрения заявлений. Например, в нем утверждается, что последние медицинские исследования доказывают, что гормон лептин полностью контролирует все, что связано с потерей жира у женщин.

Хотя этот гормон действительно играет важную роль в контроле веса вашего тела, это только одна часть сложной головоломки по снижению веса.

В этой статье мы рассмотрим как должна работать 12-недельная система сжигания жира Venus Factor и почему она не оправдывает своих маркетинговых шумих.

Мы также разберем бесчисленные вводящие в заблуждение утверждения, которые появляются на их веб-сайтах, чтобы в будущем вы знали, как оценить, стоит ли диета ваших денег.

Как программа работает

12-недельная система сжигания жира Venus Factor рекламируется как работающая, контролируя уровень лептина.

Лептин - это гормон, вырабатываемый вашими жировыми клетками. Обычно, когда уровень лептина повышается, аппетит снижается. По мере уменьшения лептина увеличивается аппетит.

Так же, как у людей с диабетом развивается резистентность к инсулину, у людей с ожирением может развиться резистентность к лептину. Люди, устойчивые к лептину, по-прежнему испытывают чувство голода, несмотря на повышение уровня лептина.

Эти два состояния здоровья часто идут рука об руку. Люди с более высоким уровнем лептина с большей вероятностью также будут иметь инсулинорезистентность, и оба состояния тесно связаны с ожирением.

Что в нее входит

12-недельная система похудания Venus Factor существует как минимум с начала 2010-х годов и в настоящее время продается по цене 37 долларов. В стоимость входит:

12-недельная диета и программа питания;
12-недельная программа тренировок;
обучающие видеоролики о тренировках
доступ к блогу и форуму сообщества Venus.
доступ к подкастам Venus Index, где другие участники Venus рассказывают свои истории успеха.

Красный флаг

Непосредственный красный флаг в отношении программы заключается в том, что очень мало информации о содержании программы, доступной непосредственно с их веб-сайта.

Как только вы купите программу, вы получите доступ к 12- недельная диета и программа питания. В электронной книге описана программа диеты, которая представляет собой нечто иное, чем «лазейку для похудания у женщин», как она продается.

Более чем половина почти 200-страничной электронной книги состоит из примеров диетических планов. Большая часть остальной части электронной книги состоит из общих диетических советов, которые можно найти практически в любом блоге или учебнике по питанию.

Рекомендации по диете в программе можно резюмировать следующим образом:

Ешьте меньше калорий, чем сжигаете.
Нет ни хорошей, ни плохой пищи.
Регулярно занимайтесь спортом.
Сведите к минимуму потребление сои, сахара, сладких напитков и искусственных подсластителей.
В течение 6 недель программы вы будете есть меньше калорий, чем сжигаете 6 дней в неделю, и будете есть столько же калорий, сколько вы сжигаете один раз в неделю.
В течение остальных 6 недель вы будете уделять особое внимание потреблению углеводов, белков или жиров.

Программа не требует, чтобы вы принимали какие-либо добавки, но электронная книга делает это. предоставить ссылку на добавку, содержащую африканское манго и олеановую кислоту.

Плюсы и минусы

Вот некоторые достоинства и недостатки этой программы.

Преимущества программы

относительно дешево по сравнению с другими программами.
можно использовать независимо от вашего уровня физической подготовки.
не требует голодания
не требует приема добавок

Недостатки программы

только для женщин
использует обманчивую маркетинговую тактику.
нет доказательств того, что диета план более эффективен, чем другие программы.
большая часть информации в программе доступна из бесплатных источников.

Эффективность

Трудно точно оценить эффективность 12-недельной системы сжигания жира Venus Factor из-за большого количества мошеннических обзоров в Интернете.

Употребление меньшего количества калорий, чем вы сжигаете, и регулярные тренировки действительно могут помочь вам похудеть. Однако эти концепции являются основополагающими для любой эффективной диеты и не являются уникальными для программы Venus Factor.

Хотя фактическое содержание диеты Venus Factor повторяет многие основные концепции питания, которые могут помочь с потерей веса, основная проблема с программа - это лживый маркетинг.

Волшебных продуктов не существует

Несмотря на то, что компания заявляет, что они нашли секрет похудания, нет никаких доказательств того, что диеты, специально нацеленные на лептин, являются более эффективен, чем другие диеты.

Диета Venus Factor также предназначена только для женщин. Хотя это правда, что у женщин уровень лептина выше, чем у мужчин, нет никаких доказательств того, что диета, предназначенная для контроля лептина, будет эффективной для женщин, но не для мужчин.

Несмотря на то, что предлагает маркетинг Venus Factor, волшебных продуктов для снижения уровня лептина не существует. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка может помочь вам почувствовать себя сытым и меньше есть.

В рекламном ролике Venus Factor рассказывается о том, как можно обратить вспять резистентность к лептину. Однако четких критериев для определения устойчивости к лептину не установлено, и большинство исследований лептина проводилось на мышах с генным дефектом, который редко встречается у людей.

Здоровые привычки

Возможно, что следующие здоровые привычки могут способствовать повышению резистентности к лептину, но ни одна из этих привычек не является уникальной для системы Фактора Венеры:

полноценный сон;
сокращение углеводов
употребление большого количества белка
регулярные физические упражнения
употребление растворимой клетчатки
минимизация потребления обработанной пищи

Это афера?

Venus Factor не кажется мошенничеством, но он использует лживые маркетинговые методы и делает утверждения, не подкрепленные исследованиями.

В заявлении компании об отказе от ответственности они утверждают, что в среднем женщина, которая следует программе, теряет в среднем от 1 до 1,5 фунтов в неделю.

Компания не предоставляет никакой информации о как они пришли к этим числам. Но если предположить, что они точны, это примерно столько же, сколько вы потеряете на любой диете, основанной на потреблении меньшего количества калорий, чем вы сжигаете.

Вводящие в заблуждение ссылки

Компания предоставляет научная справочная страница на своем веб-сайте без контекста того, как исследования использовались в их программе. Кроме того, многие из их источников являются старыми, самый старый - с 1975 года, а самый новый - с 2012 года.

Источники организованы случайным образом и используют сочетание различных стилей форматирования. Многие из исследований не имеют очевидного отношения к программе похудания, которую продает компания.

Маркетинг, вводящий в заблуждение

Venus Factor имеет партнерскую маркетинговую программу, где они предлагают 75 процентов комиссию веб-сайтам, которые приносят им продажи.

Если вы вводите такие запросы, как «обзоры Фактора Венеры», «Плюсы и минусы Фактора Венеры» или «Является ли Фактор Венеры мошенничеством?», первые результаты поиска - это в основном блоги, которые претендуют на то, чтобы давать честные отзывы системы Venus Factor, но на самом деле они предназначены для увеличения продаж.

Здоровая потеря веса

Когда дело доходит до похудания, секретных продуктов не существует. Диеты, обещающие быструю потерю веса, обычно основаны на значительном ограничении калорий и являются неустойчивыми.

Вместо того, чтобы пытаться быстро похудеть, более эффективная стратегия - сосредоточиться на устойчивых изменениях в питании и физических упражнениях, которых вы сможете придерживаться на протяжении всей жизни.

Средиземноморская диета - это один из видов диетических привычек, который, как было доказано, приводит к положительным результатам для здоровья.

Соблюдение этой диеты означает употребление продуктов с минимальной обработкой. В его состав входят:

овощи
фрукты
орехи и семена
бобовые
целые зерна
травы
специи
рыба
морепродукты
оливковое масло первого холодного отжима

И умеренное количество:

птицы
яиц
сыра
йогурта

Итог

Диета «Фактор Венеры» использует сомнительные маркетинговые методы и вводящие в заблуждение заявления, чтобы продать свою программу женщинам.

Хотя они утверждают, что нашли «лазейку для похудения у женщин», диета ничем не примечательна и не стоит ваших денег.

Если вы хотите похудеть, но не знаете, где Для начала на веб-сайте Министерства сельского хозяйства США есть большая база данных бесплатных ресурсов, которые вы можете использовать, чтобы узнать об основных принципах питания.