Тип послеродовой депрессии, о которой никто не говорит

Послеродовая депрессия сегодня признается и понимается больше, чем когда-либо прежде, благодаря достижениям в исследованиях и кампаниях по повышению осведомленности общественности. Хотя стигма вокруг этого расстройства еще не полностью исчезла, многие молодые мамы, которые когда-то могли страдать в молчании, обращаются за помощью и рассказывают о своем опыте.

Но женщины - не единственная группа. на которые может повлиять послеродовая депрессия: новые папы тоже могут с ней бороться. Отцы не страдают депрессией так же и не так часто, как молодые матери, поэтому имеет смысл уделять больше внимания женщинам. Но новое исследование проливает свет на то, у скольких мужчин это может быть, и на некоторые причины, почему.

В исследовании, опубликованном сегодня в JAMA Psychiatry, изучались скрининги на депрессию у 3532 мужчин в Новой Зеландии за оба периода. и после беременностей их партнеров. Около 2,3% мужчин имели симптомы депрессии в третьем триместре их партнеров, и это число выросло до 4,3%, когда их детям было девять месяцев.

Эти показатели ниже, чем у женщин при послеродовой депрессии. , который авторы ранее сообщали о 8% в Новой Зеландии. (По оценкам, в Соединенных Штатах от нее страдают от 11% до 20% молодых матерей.) И они не сильно отличаются от уровня депрессии среди населения в целом. Авторы отмечают, что около 2,6% мужчин имели депрессивные эпизоды в прошлом году.

Но результаты действительно подчеркивают очень реальное явление, которое часто не упоминается в разговорах о психическом здоровье во время важных жизненных событий, говорит Гейл Зальц, доктор медицинских наук, редактор отдела психологии здравоохранения и автор книги «Сила различий».

У женщин послеродовая депрессия может быть вызвана - по крайней мере частично - гормональными, химическими и биологическими изменениями, которые сопровождаются беременность и роды. «Это не относится к мужчинам, - говорит доктор Зальц, - но это все еще может быть для них уязвимым временем».

«Радостные события, такие как рождение ребенка, могут по-прежнему вызывать стресс для всех», - говорит доктор Зальц. «Появляется дополнительное чувство ответственности, когда вы являетесь поставщиком, изменения в динамике ваших отношений. А когда ребенок рождается, у вас обоих вдобавок к этому недосыпание. По ее словам, эти факторы могут складываться вместе с другими факторами стресса, которые уже существуют в жизни мужчины.

Новое исследование показало, что мужчины, которые находились в депрессии во время беременности своего партнера, с большей вероятностью были подвержены этому. сообщать о плохом самочувствии и высоком уровне стресса. Мужчины, находившиеся в депрессии после рождения своих детей, также чаще сообщали, что они были безработными и больше не состояли в отношениях со своим партнером к тому времени, когда их детям было девять месяцев.

Авторы исследования указывают на Из этого следует, что, в то время как в Новой Зеландии молодых матерей обследуют на предмет послеродовой депрессии, рекомендаций для молодых отцов нет. В США Американский колледж акушерства и гинекологии также рекомендует, чтобы женщины проходили обследование хотя бы один раз в перинатальный период.

«Обсуждение рисков депрессии с будущими матерями и отцами даст информацию о том, где искать помощь и социальная поддержка, если у одного из них появятся симптомы », - пишут авторы. «Наши исследования показывают, что семейные и супружеские вмешательства, направленные на улучшение качества отношений и снижение стресса как у мужчин, так и у женщин, могут принести пользу тем, кто находится в группе риска».

Доктор Зальц соглашается. «Молодые родители действительно испытывают депрессию и тревогу довольно часто, и мы все должны стараться осознавать признаки и симптомы для себя и для наших близких», - говорит она. «Вы можете увидеть, что происходит с кем-то, когда он сам не видит».