По мнению экспертов, как правильно сказать кому-то, что у вас есть ИППП

Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), могут нанести вред вашему здоровью. Но они также возят вам голову. Положительный результат теста может оставить вас изолированным и одиноким, заставляя вас сурово осуждать себя и сомневаться в том, что вы, возможно, сделали неправильно.

Но ничто из этого самобичевания не является оправданным. ИППП невероятно распространены, особенно те, которые считаются пожизненными, такие как генитальный герпес и ВПЧ (вирус папилломы человека). По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, более чем у каждого шестого человека в возрасте от 14 до 49 был диагностирован один или оба этих вируса. ВПЧ - самая распространенная ИППП в Соединенных Штатах, с 14 миллионами новых случаев ежегодно.

Как ни странно, большинство людей, которым поставлен диагноз ИППП, держат это в секрете. Согласно недавнему опросу, 72% инфицированных не сообщили своим партнерам. Это не проблема, если ваша ИППП была излечена с помощью лекарств, таких как хламидиоз или гонорея, и в прошлом. Но герпес и ВПЧ технически не излечимы, поэтому очень важно сообщить партнеру, если у вас когда-либо был положительный результат. Хотя герпес обычно не вызывает серьезных проблем со здоровьем, ВПЧ может. Некоторые типы ВПЧ могут вызвать остроконечные кондиломы, а другие могут привести к раку шейки матки, головы, шеи, ануса и полового члена.

Трудно принять ваш диагноз; Сказать потенциальному новому партнеру может быть одним из самых сложных разговоров, которые у вас когда-либо были. Мы привлекли экспертов, чтобы они посоветовали сделать этот потенциально неловкий разговор как можно более безболезненным.

Всегда лучше говорить откровенно, прежде чем вы и ваш новый партнер станете близкими. Сделайте это лично; это не та информация, которую вы хотите включить в текст. Поговорите «на свидании или во время ужина, когда вы чувствуете, что отношения движутся к сексуальной близости», - предлагает Шерри А. Росс, доктор медицины, акушер из Лос-Анджелеса и автор книги She-ology: The Definitive Guide. женскому интимному здоровью. Период.

Или рассмотрите более нейтральную обстановку, например, прогулку. Людям, как правило, удобнее обсуждать сложные вопросы, когда они не смотрят друг на друга, а прогулка дает ощущение пространства. Это дает потенциальному партнеру возможность ответить: «Мне нужно больше об этом подумать» или «Я не думаю, что это подходит мне, спасибо, что был честен со мной», - объясняет Сари Купер, основатель и директор Центр любви и секса в Нью-Йорке.

Если у вас герпес, скажите точно так: «У меня герпес» или «Мне поставили диагноз герпес». Затем доктор Росс советует объяснить, что прямо сейчас у вас нет активных поражений, поэтому маловероятно, что вы передадите вирус. Если вы принимаете противовирусные препараты для предотвращения вспышек заболеваний, скажите об этом и добавьте, что пока вы принимаете лекарства, пользуетесь презервативами и избегаете любой сексуальной активности, когда у вас есть вспышка или вы чувствуете ее приближение, вероятность выбора партнера он чрезвычайно низок.

Если вы не передавали вирус каким-либо прошлым партнерам, сообщите им об этом и сообщите, как часто у вас случаются вспышки. В заключение скажите: «Я хотел поделиться с вами этой информацией, чтобы вас не вводили в заблуждение».

Что касается ВПЧ, скажите, что во время планового тестирования в офисе вашего гинеколога вы дали положительный результат на ВПЧ. Объясните: считается, что почти каждый в какой-то момент своей жизни заразился ВПЧ, и большую часть времени иммунная система человека борется с вирусом, и в конечном итоге тест оказывается отрицательным, хотя вы все равно можете передать вирус даже после отрицательного результата теста. («Если в будущем папа будет совершенно нормальным явлением без наличия ВПЧ, у вас все еще есть возможность передачи инфекции своему партнеру», - утверждает доктор Росс.) Добавьте, что использование презерватива может еще больше снизить этот риск, но важно, чтобы они знали.

Если нервы берут верх, попробуйте создать сценарий STI, который поможет вам выразить то, что вы хотите, уверенно и обнадеживающе, - говорит доктор Росс. «Чем больше вы подготовлены, тем лучше это будет звучать и тем лучше ваш партнер воспримет информацию», - добавляет она.

Сказав это, сделайте глубокий вдох и дайте партнеру время реагировать и задавать вопросы. Если они спрашивают что-то о лекарствах или скорости передачи, а вы не знаете ответа, не отвечайте; направьте их к ресурсам (например, этим или этим), чтобы они могли узнать больше самостоятельно.

После того, как вы ответили на их вопросы и заверили своего партнера, что вы принимаете меры предосторожности, будьте чутким слушателем. Если у человека больше проблем, «предложите записаться на прием к врачу в паре», - говорит Купер.

Миллионы людей узнают, что у партнера есть ИППП, и даже в этом случае они принимают этот факт и продолжайте отношения - отношения, основанные на доверии и честности. К сожалению, ИППП по-прежнему окружают стигматизацию, поэтому реакция вашего партнера может быть не такой уж хорошей. Если они не отреагируют по-взрослому и чутко, заставят вас стыдиться или скажут, что это полностью нарушит вашу сделку, то это не тот человек для вас.

«Если они решат прекратить отношения, это произойдет не из-за вас, а, скорее всего, из-за своего страха», - говорит Рэйчел Нидл, психолог и сертифицированный сексопатолог из Уэст-Палм-Бич, Флорида, и содиректор Modern Sex Therapy. Институты. Не принимайте реакцию на свой счет и сохраняйте оптимизм, потому что будут другие, которые ответят более положительно. Игла добавляет: «Помни, ты не ИППП».