Единственное, что ведет к более приятному сексу, согласно науке

Общение с партнером о сексе имеет решающее значение, и новое исследование показывает, что вам нужно общаться, пока вы действительно занимаетесь этим, а не только до и после.

Верно: независимо от того, вы или нет. Удовлетворенность в постели может сводиться к тому, насколько вы болтливы в данный момент. В новом отчете говорится, что чем больше вы общительны в постели, тем более сексуально удовлетворены вы будете.

Исследователи проанализировали сексуальную жизнь 398 человек для нового исследования, опубликованного в Journal of Sex & amp; Семейная терапия. Они намеревались ответить на этот вопрос: предсказывает ли общение во время секса - вербальное и невербальное - «сексуальное удовлетворение»? Они обнаружили, что на самом деле между ними существует корреляция.

«В целом результаты этого исследования показывают, что больше общения во время секса (как вербального, так и невербального в одиночку, а также невербального общения партнера) связано с «большее удовлетворение от сексуального общения, а удовлетворение от сексуального общения предсказывает сексуальное удовлетворение», - говорится в исследовании.

Авторы отчета подчеркнули отсутствие научных исследований в отношении преимуществ общения во время секса. «Предыдущее исследование было сосредоточено на общении до секса и общении после секса, но общение во время секса - это область, которой пренебрегают в исследованиях сексуального общения», - пишут они.

Поэтому авторы исследования решили изучить этот вопрос. , и их исследования показали, что общение во время секса может быть полезным для ваших отношений в целом, а также для вашего сексуального удовлетворения. Авторы нового отчета надеются, что их исследование может быть использовано для лучшего обучения людей тому, как вести более здоровую половую жизнь. «Результаты этого исследования имеют значение для сексуальной терапии и терапии отношений, а также образования», - говорится в отчете.

В нем также указывается, что общение во время секса не является универсальным. Тип общения во время секса, который вы предпочитаете, зависит от вашего типа личности. «Например, поскольку многим парам может быть неудобно прямое вербальное общение о сексуальном удовольствии, терапевты и консультанты могут рекомендовать во время секса невербальное общение также для помощи в общении об удовольствии и увеличения сексуального удовлетворения», - поясняется в отчете.

У авторов отчета есть дополнительный совет для тех, кто пытается укрепить свою сексуальную жизнь: откажитесь от сценария. Другими словами, постарайтесь забыть о традиционных ролях и проявите творческий подход. 'Поощрение широкой дискуссии о нашей культурной приверженности традиционным сексуальным сценариям или стереотипным гендерным ролям во время секса - и растущей потребности отклоняться от этих ролей - могло бы способствовать более широкому общению о сексуальном удовольствии, желаниях и потребностях, и впоследствии привести к увеличению сексуального удовлетворение », - говорится в новой статье.

Все это для того, чтобы сказать: в следующий раз, когда вы почувствуете, что вашей сексуальной жизни не хватает, попробуйте поговорить об этом, одновременно занимаясь этим. (Или, если болтать вам не нравится, возьмите партнера за руку и покажите ему, что вы хотите.) Общение играет ключевую роль во многих местах, чем вы думаете.