Голая правда: взгляд на оголенную грудь, растяжки, сексуальный пот и многое другое

Вспомните эпизод «Секс в большом городе», когда знаменитая четверка встречается в дневном спа-салоне для некоторых R&R, только чтобы узнать, что Шарлотта (читайте интервью Health со звездой «Секс в большом городе» Кристин Дэвис) не может пролить полотенце в парилка? Она убеждена, что другие женщины смотрят на ее бедра. Но после того, как ее уверенность подкрепляется бодрым разговором с изображением тела от Кэрри, Шарлотта возвращается в спа, нервно разворачивает полотенце, входит в парную и обнажает всех. Когда ее тревога вот-вот достигнет апогея, подтверждение приходит в виде голоса другой женщины: «Я бы убил за твою грудь».

Зависть этой женщины и уверенность Шарлотты в том, что ее бедра не покрыты Не в силах объяснить проблему женского образа тела. Независимо от того, куда мы идем в жизни, мы убеждаем себя, что кто-то стройнее, красивее, сексуальнее или свободнее от целлюлита. Мы редко осознаем, насколько мы красивы.

Я знаю это, потому что я видел больше обнаженных женщин вблизи и лично, чем средний взрослый мужчина видит за свою жизнь. От наблюдения за газонами до педикюра, я погрузился в раздевалку своего спортзала, делая заметки, подслушивая, украдкой взгляды и, когда того требовала ситуация, просто смотрел прямо.

В раздевалка, телесные одержимости и эмоциональная уязвимость отражаются в зеркале и на весах. Я обратил внимание на оскорбления, которые женщины наносят себе, как пьяные фанаты бейсбола. И я понял, что у каждой части тела и каждого владельца есть что рассказать и поделиться уроком, которым мы можем поделиться, от женщин с безупречным телом, которые переодеваются в туалетных кабинках, чтобы избежать воображаемого осмотра, до более полных женщин, которые ходят голыми без одежды. уход; от грудных имплантатов и шрамов после мастэктомии до опухших во время беременности животов и обвисания ягодиц от старости.

Я считаю свою верхнюю половину своей лучшей половиной. Размер 36B, грудь у меня задорная и скошенная, левая чуть шире правой. Мои ареолы персиково-розовые; мои соски почти точно соответствуют моим губам. Но я все еще сравниваю себя с бесконечным множеством грудей, с которыми я сталкиваюсь ежедневно. Я могу легко колебаться между желанием, чтобы у меня был едва ныряющий раскол Дебры Мессинг в пещеристые горы Памелы Андерсон в мгновение ока, в зависимости от ночи, случая или погоды. Мы всегда хотим того, чего у нас нет.

Вместо того, чтобы вечно осуждать свою грудь как слишком большую или слишком маленькую, постарайтесь оценить ее отличительные особенности: они - естественная, красивая часть нашего тела, которая слишком часто получить неуважение - или игнорирование другими женщинами из страха, что наблюдатель сочтут за ненормального или (ах!) лесбиянку. На мой взгляд, лучше быть открытым, просвещенным псевдобисексуалом, чем заторможенным и необразованным. Слушай ... только не трогай. И помните: разнообразие - это изюминка жизни. Если бы все мы были 34B (или ростом 5 футов, или рыжеволосыми, или имели бы один и тот же голос), мир был бы довольно скучным местом.

И все же в некоторые дни, когда я ухожу с работы и иду в тренажерный зал, все, о чем я могу думать, это поездка в парную после тренировки. Как хорошо это будет, когда я открою дверь, и этот паровой поток воздуха с температурой более 100 градусов ударит по моему лицу, мгновенно закручивая волосы вокруг лба и заставляя меня щуриться.

Я имел честь представить моя дорогая подруга Диана в парилку. Она никогда не задумывалась об этом как по трихологическим, так и по психологическим причинам (у нее легкая клаустрофобия). Но она обожала это. «Мне нравится это чувство потения», - говорит Дайан. «Это очищает. Такое чувство, что ты делаешь что-то хорошее для себя. Вы как бы становитесь зависимыми ».

Сначала Дайан использовала три полотенца: одно обернуло вокруг ее волос, второе - вокруг ее тела, а на третье - лечь. Но когда она стала более непринужденной, она пришла к выводу, что парные не для того, чтобы судить. Никого не волнует, и, кроме того, кто может видеть сквозь весь этот пар? «Есть большие, маленькие, худые, толстые», - говорит Дайан. «Вы понимаете, что никто не смотрит на вас, и вы думаете:« Почему я ухожу раньше, потому что мне неприятно жарко, когда я могу остаться попозже и просто снять полотенце? »Так она снимет его и, возможно, уложит он лежал у нее на коленях, как салфетка, для приличия.

Это очень похоже на то, как носить все черное или иметь красивый искусственный загар, блестящий от парового пота творит чудеса с женским телом. Вы кажетесь стройнее, а ваши мышцы выделены во всех нужных местах. Посмотрим правде в глаза: вы просто выглядите сексуально.

Как оказалось, беременность может вызвать широкий спектр реакций, связанных с образом тела, от любви к себе до ненависти к себе. Я видел, как женщины с любовью втирают масло какао в свой растущий живот, мечтательные улыбки широко расползаются по их лицам. Я также видел, как королевы беговых дорожек смазывают свои животы густым лосьоном, указывая друзьям на самые мелкие отметины, жалуясь на то, что «этот ребенок» уже делает с их телами.

Не требуется степень психолога, чтобы понять, что для женщин с проблемами образа тела беременность может быть опасным состоянием. А именно: статья на обложке нью-йоркского журнала «Идеальная беременность» была посвящена женщинам, которые борются с психологическими последствиями увеличения веса во время беременности. История раскрыла женщин, которые говорили о том, что на самом деле хотели бы большего утреннего недомогания, или о женщинах, которые носили свой низкий материнский вес, как значок девочки-скаута. И в обществе, в котором манекены для беременных требуют пиццу пепперони, а реклама в журналах кричит: «Материнство ... Жарко!» а актрисы позируют для Playboy , пока их новорожденные дремлют за кадром, можем ли мы их винить?

Но для столь же многих женщин беременность может быть передышкой, а иногда и самой близкой вещью. к лекарству от проблем с изображением тела. Некоторые рассматривают это как время, чтобы наконец ослабить бдительность и уступить своим желаниям - и проявить к своим трудолюбивым телам немного уважения. Улыбки других женщин в раздевалке «Я тоже был там» могут значительно облегчить опасения по поводу набора веса. И это чувство товарищества иногда отправляет женщину с младенцем на борт в душ, демонстрируя дополнительный животик вместе со своей гордостью.

По моему опыту, пожилые женщины с возрастом склонны терять самосознание. . Я пытаюсь позволить их свободе передаться мне или, по крайней мере, утонуть через осмос. Подобно гусеницам, которые потратили свою долю времени на работу в коконе жизни, пройдя через множество переживаний и переходов, эти зрелые женщины наконец-то появились, чувствуя себя комфортно и уверенно. Почему бы и нет? Они родили и пережили болезнь. Часто они пережили мужей, а в некоторых случаях детей. Они боролись за равные права в работе и образовании. Эти женщины накопили больше мудрости, чем мы, в одержимых образами тела, в тонусе до мозга костей. Как правило, у них есть множество лодок, чтобы предложить нам уроки самоприятия. Вопреки распространенному мнению, они - бабочки в раздевалке, а не молодые девушки, порхающие в своих спортивных шортах с низкой посадкой и узких детских футболках.

Это не означает, что все пожилые женщины в раздевалке раздевалки помятые и поникшие. У кого-то прекрасные гены, у кого-то никогда не было детей, у кого-то была пластическая операция или ботокс. А некоторые просто работают над собой, просто и понятно, чтобы выиграть войну с гравитацией. В любом случае, я никогда не видел, чтобы женщина старше 60 лет спешила в туалетную кабинку, чтобы переодеться или быстро осмотреть комнату, прежде чем уронить полотенце и натянуть нижнее белье - будь то бабушка или стринги. Не нужно. Эти женщины красивы такими, какие они есть. И они это знают.