Воздействие стеклянного потолка на людей

Примеры
Влияние на здоровье женщин и меньшинств.
Насколько широко распространен стеклянный потолок?
Если вас это коснулось
Что могут сделать работодатели
Резюме

Что такое теория и эффект стеклянного потолка?

Термин «стеклянный потолок» относится к невидимые препятствия, мешающие некоторым людям продвигаться по работе.

Вы знаете, что достигли этого, когда вас продолжают проходить менее квалифицированные специалисты.

Теоретически любой квалифицированный человек может подняться в рядах на работе и получайте удовольствие от связанных с этим льгот. Существуют правовые средства защиты и индивидуальные корпоративные средства защиты, которые должны сделать стеклянный потолок устаревшим.

Но эти невидимые барьеры сохраняются.

Лидеры могут осознавать или не осознавать свои собственные культурные предубеждения, связанные с полом и расой. Независимо от того, делают они это или нет, это тонкая форма дискриминации.

Стеклянный потолок не позволяет людям получить определенную работу, несмотря на то, что они хорошо квалифицированы и заслуживают. Это явление, которое влияет на карьерный рост, статус и потенциал заработка на протяжении всей жизни.

Эффект стеклянного потолка не заканчивается рабочим днем. Он проникает во все сферы жизни человека. Это может даже повлиять на психическое и физическое здоровье.

Продолжайте читать, поскольку мы исследуем эффект стеклянного потолка и его влияние на здоровье и благополучие.

Примеры стеклянных потолков

Один из примеров стеклянного потолка можно увидеть в кабинете президента США. Нет закона, который запрещает женщине занимать этот офис, но этого не произошло.

Теперь давайте возьмем компанию с разнообразным персоналом, в которой хороший процент женщин и представителей меньшинств во всех звеньях.

Затем сравните это с высшим руководством, где женщины и меньшинства крайне недопредставлены. Что-то не складывается.

Или, предположим, вы женщина, которая работает в компании долгое время. Открывается вакансия высшего руководства. Вы опытны и обладаете высокой квалификацией.

Но вместо повышения по службе вам поручают обучать нового менеджера, который оказывается менее квалифицированным человеком.

Может быть, вы делаете всю работу за менеджер и хорошо справляется со своими обязанностями, но у вас нет звания или заработной платы других, выполняющих ту же работу.

Эффект стеклянного потолка можно почувствовать задолго до того, как вы столкнетесь с ним. >

Женщины и меньшинства могут быть исключены из митингов и массовых коммуникаций. Они могут оказаться исключенными из сетевых мероприятий, которые происходят на работе или вне ее.

Если сложить все это, эти исключения могут лишить вас наставников и влиятельных профессиональных отношений. Вы не в курсе предстоящих событий и возможностей, которые могут продвинуть вашу карьеру.

Другие, более прямые действия также способствуют созданию стеклянного потолка. Это может включать дискриминационную практику приема на работу, сексуальные домогательства и враждебную среду на рабочем месте.

По большей части стеклянный потолок скрывается на виду, и его трудно доказать. Однако эффект стеклянного потолка ощущается очень остро.

Влияние стеклянного потолка на женщин и меньшинства

Реалии рабочего места могут иметь прямое влияние на здоровье людей и их самочувствие. -бытие.

Застой в карьере и неспособность получить более высокий доход могут вызвать у вас ряд смешанных чувств, таких как:

неуверенность в себе
чувство изоляции
негодование
гнев

Эти чувства могут проникнуть во все сферы вашей жизни.

Стресс

Исследование 2019 года показало, что стеклянный потолок напрямую влияет на уровень стресса у сотрудников-женщин.

Известно, что хронический стресс влияет на иммунную, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы.

Симптомы длительного стресса могут включать:

раздражительность
гнев
печаль
проблемы со сном
головные боли

Хронический стресс может способствовать:

повышенному кровяному давлению
сердечным заболеваниям
диабет

Расстройства настроения

Женщины чаще, чем мужчины, подвержены тревоге и депрессии. В 2016 году исследование показало, что одним из факторов может быть гендерная дискриминация на рабочем месте, которая включает неравные возможности и разрыв в заработной плате.

Признаки и симптомы беспокойства могут включать:

нервозность
беспокойство
беспокойство
усиление частота сердечных сокращений
учащенное дыхание
потоотделение
проблемы с концентрацией внимания
проблемы со сном
желудочно-кишечные проблемы

Признаки и симптомы депрессии могут включать:

печаль
чувство безнадежности
раздражительность
вспышки гнева
потеря интереса к нормальной деятельности
проблемы со сном
изменения в пищевых привычках
недостаток энергии
беспокойство
чувство никчемности или вины
проблемы с концентрацией внимания
необъяснимые физические боли и боли
трудности с управлением дневными- сегодняшние мероприятия

Насколько широко распространен эффект стеклянного потолка?

Стеклянный потолок, конечно, треснул, но не разбился.

По оценкам, 85 процентов руководителей и членов совета директоров компаний - белые мужчины.

Еще в 1991 году Конгресс США обнаружил, что женщины и меньшинства недопредставлены на руководящих должностях. И это несмотря на то, что их присутствие на рабочем месте растет.

В 1995 году Комиссия по стеклянному потолку опубликовала отчет, в котором говорилось, что только 3-5 процентов высших руководящих должностей в компаниях из списка Fortune 500 занимают женщины.

Они также отметили, что женщинам, которые поднялись на руководящие должности, платили меньше, чем мужчинам на аналогичных должностях.

Впереди еще долгий путь.

По словам Согласно опросу Pew Research Center 2014 года о женщинах и лидерстве, 4 из 10 американцев заявили, что существует двойной стандарт для женщин, которые хотят подняться до высших уровней в бизнесе или политике.

Женщинам нужно делать больше, чем мужчинам, чтобы «проявить себя».

И 53 процента полагали, что в будущем мужчины будут продолжать занимать больше руководящих должностей в бизнесе.

В 2016 году Общество управления человеческими ресурсами и Институт латиноамериканского сообщества Конгресса сообщили, что только В советах директоров 3% компаний из списка Fortune 500 выходцы из Латинской Америки.

В отчете Ascend Foundation за 2015 год исследовалось разнообразие кадров в технологических компаниях Кремниевой долины. Они обнаружили, что влияние расы в 3,7 раза более значимо, чем гендерный фактор, как негативный фактор для азиатской рабочей силы.

Помимо достижения высших должностей, существует вопрос о компенсации.

Как правило, женщины получают зарплату не так хорошо, как мужчины. Хотя некоторые люди связывают это с тем, что женщины не просят большего, исследование 2018 года показало обратное. Они пришли к выводу, что, хотя женщины сейчас просят лучшей компенсации, они ее не получают.

В исследовании 2013 года было проанализировано все смены генерального директора в компаниях из списка Fortune 500 за 15 лет. Они обнаружили, что белые женщины и цветные люди с большей вероятностью будут продвигаться по службе, чем белые мужчины, когда фирмы находятся в упадке.

Это известно как «стеклянный обрыв». Когда эти генеральные директора в конечном итоге заменяются, это, как правило, белые мужчины.

Что вы можете сделать, если вас коснется стеклянный потолок

Помните, что это ничего не говорит о вас лично. Это не твоя вина.

У вас есть несколько вариантов того, как вы хотите двигаться вперед. Вы можете повысить осведомленность о проблеме и попытаться изменить статус-кво. Или вы можете направить свою энергию на продвижение в другом месте.

Если вы хотите узнать, как сообщать о дискриминации на работе и в школе, вам помогут некоммерческие организации, такие как Equal Rights Advocates.

Вы также можете посетить Комиссию США по равным возможностям трудоустройства, чтобы подать иск о дискриминации или домогательстве.

Необходимо взвесить множество факторов, и эти решения являются исключительно личными. Делайте то, что, по вашему мнению, подходит именно вам.

Что касается воздействия на психическое здоровье, вот несколько способов найти облегчение и поддержку:

Будьте начеку. симптомы стресса, беспокойства и депрессии.
Регулярно занимайтесь спортом.
Найдите способы снять стресс, например йогу, медитацию или дыхательные упражнения.
Найдите время для чисто развлекательных занятий, чтобы снять стресс.
Улучшите свои привычки сна, чтобы лучше спать ночью.
Общайтесь с другими. Семья и друзья могут оказать эмоциональную поддержку.
Сеть в вашем поле. Найдите наставников, которые могут вас поднять. Наставляйте тех, кто идет по вашим стопам.

Если вы чувствуете себя подавленным стрессом, подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту по психическому здоровью, чтобы научиться навыкам, которые помогут вам справиться.

Если вы чувствуете себя подавленным стрессом. если есть симптомы беспокойства или депрессии, как можно скорее обратитесь к врачу. Они могут обсудить варианты лечения, такие как лекарства, терапия и изменение образа жизни, которые могут помочь улучшить качество вашей жизни.

Что работодатели могут сделать, чтобы разбить стеклянный потолок?

Руководители компаний способность изменить отношение, подав хороший пример. Работодатели могут:

признать ценность разнообразия;
придерживаться гендерного и расового равенства
обеспечить представительство женщин и меньшинств в советах директоров и в высшем руководстве
устранять предрассудки и стереотипы, которые способствуют созданию стеклянного потолка.
подбирать сотрудников с подходящими наставниками
открывать возможности для общения
отдавать все квалифицированным кандидатам предоставляется возможность подавать заявки на повышение.
поощрять лучшую внутреннюю коммуникацию
привлекать к ответственности лиц, занимающих высокие посты,
быть нетерпимыми к дискриминационной практике
поддерживать баланс между работой и личной жизнью.

Вывод

Стеклянный потолок - это термин, который описывает невидимые препятствия, которые затрудняют продвижение женщин и меньшинств на рабочем месте. Хотя за последние несколько десятилетий ситуация улучшилась, проблема сохраняется.

Эффект стеклянного потолка берет свое. Отсутствие титула, заработной платы и статуса может вызвать у вас разочарование и стресс. К счастью, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы справиться со стрессом в своей жизни.

Длительный стресс может способствовать возникновению проблем с психическим и физическим здоровьем. Если у вас есть симптомы беспокойства или депрессии, обратитесь к врачу. Есть варианты лечения, которые могут помочь.

То, что вас удерживает стеклянный потолок, - это отражение общества, а не вас.