Список обязательных для здоровья: упакованные фрукты

Лучше всего есть фрукты в максимально естественной форме. Это означает отказ от фруктов, упакованных в гели или сиропы, содержащие много сахара или искусственных подсластителей. Консервы, банки или чашки фруктов в 100% фруктовом соке, а также сушеные или сублимированные фрукты без добавления сахара были единственными видами, которые вошли в наш список.

Кусочки ананаса Del Monte в 100% сокеBare Fruit Snacks Органические яблочные чипсы Granny Smith, 2,99 доллара за 2,2 унции.

Смешанные ягодные чипсы Brothers-All-Natural, 99 ¢ за 0,39 унции; в некоторых продуктовых магазинах.

Кусочки ананаса Del Monte в 100% соке, 1,35 доллара за 15 унций.
Ананас Del Monte, измельченный в 100% соке, 1,35 доллара за 15 унций.
Ломтики ананаса Del Monte в 100% соке, 1,35 доллара за 15 унций.
Лакомые кусочки ананаса Del Monte в 100% соке, 1,35 доллара за 15 унций.

Кусочки ананаса Dole в 100% соке, 1,39 доллара за 20 унций.
Dole измельченный ананас в 100% соке, 1,39 доллара за 20 унций.
Ломтики ананаса Dole в 100% соке, 1,39 доллара за 20 унций.

Funky Monkey Pink Pineapple сублимированные фруктыFunky Monkey MangOJ сублимированные фрукты , 2,39 доллара за 1 унцию.
Сублимированные фрукты Funky Monkey Pink Pineapple, 2,39 доллара за 1 унцию

Смешанные сушеные фрукты Mariani, 3,99 доллара за 8 унций.
Нарезанные ломтиками сушеные яблоки Mariani, 3,99 доллара за 6 унций

Ягодное пюре Mott's Healthy Harvest Country, $ 2,48 за 6 3.9 унций. упаковок.
Яблочное пюре Mott's Healthy Harvest Peach Medley, $ 2.48 за 6 3.9 унций. упаковок.
Натуральное яблочное пюре Mott's, 2.48 доллара за 6 3.9 унций. пакеты.

Очищенные сухофрукты Snacks Apricot-a-Lot, 3,99 доллара за 5 унций; в избранных продуктовых магазинах.
Очищенные закуски Much-Ado-About Сухофрукты манго, 3,99 доллара за 2,8 унции; в некоторых продуктовых магазинах.

Абрикосы Sun-Maid California, Органическое яблочное пюре Санта-Крус, 3,99 доллара за 6 унций. чашек.
Органический яблочно-абрикосовый соус Santa Cruz, 3,99 доллара за 6 унций по 4 унции. чашек.
Органический соус из тропических фруктов Санта-Крус, 3,99 доллара за 6 унций. чашки; в некоторых продуктовых магазинах.

Абрикосы Sun-Maid California, 4,22 доллара за 6 унций; в избранных продуктовых магазинах.
Инжир Sun-Maid Calimyrna, 3,13 доллара за 6 унций; в избранных продуктовых магазинах.
Инжир Sun-Maid Mission, 3,08 доллара за 7 унций; в избранных продуктовых магазинах.
Фруктовый коктейль Sun-Maid, 3,10 доллара за 7 унций; в некоторых продуктовых магазинах.

Финики без косточек Sunsweet, 2,99 доллара за 8 унций.
Sunsweet Plum Amazins нарезанные кубиками сушеные сливы, 2,49 доллара за 9 унций.
Чернослив Sunsweet D'Noir, 2,99 доллара за 9 унций.
Чернослив Sunsweet Ones, 2,49 доллара за 7 унций