Список обязательных для здоровья: злаки

Вы уже знаете, что в вашей тарелке для завтрака нет места для разноцветного зефира или чего-нибудь в форме печенья. Но с таким большим количеством видов злаков нелегко попасть на самый питательный утренний укус. Сделайте это проще с помощью этих лучших продуктов от наших профессионалов в области кулинарии.

Органические мультизерновые горячие хлопья Amy's Bowl365 повседневной ценности из нескольких злаков Morning O's, 2,99 доллара за 12,8 унций; на Whole Foods Market.
365 Органические продукты повседневного спроса Morning O's, 3,99 доллара за 14 унций; на Whole Foods Market.
365 Органические хлопья из цельной пшеницы повседневной стоимости, 3,99 доллара за 13 унций; на Whole Foods Market.
365 Everyday Value Protein & amp; Fiber Cereal, 3,29 доллара за 14 унций; на Whole Foods Market.

Alpen Muesli, 5,29 доллара США за 14 унций

Чаша для горячих злаков Amy's Organic Multi-Grain Hot Cereal Bowl, 2,39 доллара США за 9 унций.
Amy's Tofu Scramble, 4,99 доллара США за 9 унций

Оригинальный Honest O's Bakery от Барбары, $ 5,49 за 8 унций

Оригинальный продукт Barbara's Bakery Honest O's Bakery High Fiber Medley Original, $ 5,49 за 12 унций.
Барбара's Bakery Morning Oat Crunch Original, 5,49 доллара за 14 унций
Многозерновые ложки Barbara's Bakery, 5,49 доллара за 14 унций
Барбара Пекарня Puffins Original, 5,49 доллара за 10 унций
Измельченная пшеница Barbara's Bakery, 5,49 доллара за 13 унций

Bear Naked Fit Cereal Almond Crisp, 3,99 доллара за 12,4 унции; в избранных продуктовых магазинах.

Better Oats Organic Raw Pure & amp; Овсяные хлопья быстрого приготовления Simple Bare Instant, 1,69 доллара за 7,4 унции

Прокатные хлопья Bob's Red Mill 5 злаков, 2,29 доллара США за 16 унций

Горячие хлопья Bob's Red Mill 10 злаков
Red Mill Горячие хлопья из 10 злаков, 2,79 доллара за 25 унций
Bob's Red Mill Apples, Cinnamon & amp; Зерновые горячие хлопья, 3,89 доллара за 24 унции.
Толстые овсяные хлопья из цельного зерна от Bob's Red Mill, 1,92 доллара за 16 унций.
Цельнозерновые хлопья Bob's Red Mill Grandé, 2,79 доллара за 24 унции.
Овсяные хлопья быстрого приготовления из цельного зерна Bob's Red Mill, 2,39 доллара США за 16 унций.
Овсяные хлопья Bob's Red Mill Old Fashioned, 2,39 доллара за 16 унций.
Bob's Red Mill Органические овсяные хлопья из цельного зерна экстра густой формы, 2,59 доллара за 16 унций
Bob's Red Mill Органические овсяные хлопья старомодного производства, 2,59 доллара за 16 унций.
Овсяные хлопья быстрого приготовления Bob's Red Mill, органические овсяные хлопья быстрого приготовления, 2,59 доллара за 16 унций.
Овсяные хлопья органической стали для быстрого приготовления Bob's Red Mill, 4,19 доллара США за 22 унции. .
Органические цельнозерновые овсяные хлопья Bob's Red Mill, 3,39 доллара за 29 унций.
Овсяные хлопья быстрого приготовления Bob's Red Mill, 1,92 доллара за 16 унций.

Пшеничные сливки быстрого приготовления из полезных злаков Оригинал
Bob's Red Mill Steel Cut Oats, 2,99 доллара США за 24 унции.
Цельнозерновые овсяные хлопья Bob's Red Mill, 2,99 доллара США за 29 унций.

Brothers-All-Natural Mixed Berry Fruit & amp; Овес, 1,49 доллара за чашку.
Brothers-All-Natural Strawberry-Banana Fruit & amp; Овес, 1,49 доллара за чашку.

Пшеничный крем быстрого приготовления из натурального зерна, 3,99 доллара за 8 1,6 унций. пакеты.
Пшеничные цельнозерновые горячие хлопья, 3,99 доллара за 18 унций

Зерновые хлопья с бананом и грецкими орехами Engine 2 Plant-Strong Rip's Big Bowl, 5,99 доллара за 13 унций; на всем рынке продуктов питания.
Engine 2 Plant-Strong Rip's Big Bowl Original Cereal, 5,99 доллара за 13 унций; на Whole Foods Market.

Еда для жизни Иезекииль 4: 9 Зерновая крупа с проросшими миндалемEngine 2 Зерновая крупа с грецкими орехами Rip's Big Bowl Triple Berry, 5,99 доллара за 13 унций; на Whole Foods Market.

Еда для жизни, Иезекииль 4: 9, злак с проросшими миндалем, 5,99 доллара за 16 унций; в избранных продуктовых магазинах.
Пища для жизни Иезекииль 4: 9 Зерновые хлопья с корицей и изюмом, 5,99 доллара за 16 унций; в избранных продуктовых магазинах.
Пища для жизни Иезекииль 4: 9 Зерновые хлопья из проросших зерен Золотого льна, 5,49 доллара за 16 унций; в избранных продуктовых магазинах.
Пища для жизни Иезекииль 4: 9 Оригинальные хлопья из проросших зерен, 5,49 доллара за 16 унций; в некоторых продуктовых магазинах.

General Mills Cheerios, 4,29 доллара за 14 унций.
General Mills Kix, 3,99 доллара за 12 унций.
General Mills Multigrain Cheerios, 4,39 доллара за 12,8 унций.

Каши 7 цельнозерновых хлопьев

Каши 7 цельнозерновых хлопьев, 3,99 доллара за 12,6 унций
Каши 7 цельнозерновых наггетсов, 3,99 доллара за 20 унций
Kashi Blackberry Hills, 3,99 доллара за 9,8 унция.
Каши из хлопьев с грецкими орехами и черной смородиной, 4,49 доллара за 13 унций
Каши плов оригинальный, 2,39 доллара за 19,5 унций
Каши GoLean Cereal, 3,99 доллара за 13,1 унции
Горячие хлопья Kashi GoLean Hearty Honey и корицы, 3,69 доллара за 11,2 унции
Каши от сердца к сердцу Яблочная овсяная каша с корицей, 3,59 доллара за 12,1 унции
Зерновые вафли Каши 7, 3,49 доллара за 10,1 унции
Каши черничные вафли, 3,49 доллара за 10,1 унции

Kellogg's Eggo Nutri-Grain, мед и овсяные вафли, 3,39 доллара за 10.
Kellogg's Eggo Nutri-Grain цельнозерновые вафли, 3,39 доллара за 10.

Яйцо Kellogg's Nutri-Grain, мед, овсяные вафли, хлопья Kellogg's с изюмом и отрубями, 3,99 доллара за 13,7 унций
Kellog's Special K Red Berries Cereal, 4,29 доллара за 11,2 унции

Nature's Path Flax Plus Flakes, 4,79 доллара за 13,2 унции; в некоторых продуктовых магазинах.

Овсянка быстрого приготовления Quaker: оригинал, 3,99 доллара за 10 1,23 унции. пакеты.
Овсяные хлопья быстрого приготовления Quaker: изюм & amp; Spice, 3,99 доллара за 10 бутылок по 1,23 унции. пакетов.
Quaker Old Fashioned Oats, 3,99 доллара за 42 унции.
Quaker Perfect Portions: корица, 2,29 доллара за 12,7 унций.
Quaker Perfect Portions: клен, 2,29 доллара за 12,7 унций
Quaker Quick Oats, 3,99 доллара за 42 унции
Quaker Real Medleys Blueberry Hazelnut Oatmeal, 1,79 доллара США за 2,5 унции.
Quaker Real Medleys Summer Berry Oatmeal, 1,79 доллара США за 2,5 унции.

Quaker Instant Oatmeal: Original

Органическая овсяная каша быстрого приготовления Simple Truth, 3,50 доллара за 12 унций; в Kroger.

Просто сбалансированные хлопья мюсли с яблоком и корицей, 3,29 доллара за 15 унций; at Target.
Классические хлопья для мюсли Simply Balanced, 3,29 доллара за 15 унций; at Target.

Натуральные поджаренные цельнозерновые пшеничные хлопья Three Sisters Naked Wheat, 2,49 доллара за 15,5 унций; на Whole Foods Market.