Грубая ошибка, которую вы делаете с контактными линзами

Если вы регулярно носите контактные линзы, вас, вероятно, предупреждали об опасностях для здоровья, если оставлять их слишком долго и мыть их неправильно (или нечасто). Но новое исследование, проведенное Медицинским центром Нью-Йоркского университета в Лангоне, является грубым напоминанием о том, почему на самом деле плохая идея использовать немытые пальцы, чтобы вытаскивать их или спать в них (как бы заманчиво это ни было, когда вы ооочень устал): оно нашло людей У тех, кто носит контактные линзы, в глазах присутствуют разные типы бактерий, чем у тех, кто не пользуется ими, в том числе один вид, который часто связан с глазными язвами. (Ой.)

Для этого небольшого исследования исследователи взяли мазки из глаз 20 человек - 9 носителей контактных линз и 11 непользователей - чтобы изучить типы бактерий. У тех, кто носит контактные линзы, больше четырех видов: Lactobacillus, Acinetobacter, Methylobacterium и Pseudomonas, последний из которых обычно связан с язвами роговицы.

«Наблюдается рост распространенности роговицы. язвы после появления мягких контактных линз в 1970-х », - отметил в пресс-релизе соавтор исследования Джек Додик, доктор медицины и профессор офтальмологии Нью-Йоркского университета в Лангоне. «Поскольку кажется, что вредные микроорганизмы исходят из кожи, больше внимания следует уделять гигиене век и рук».

Итак, что вы можете сделать, чтобы защитить глаза от инфекций? Мы попросили Стивена Шанбома, доктора медицины, офтальмолога из Беркли, штат Мичиган, дать краткое руководство:

Обязательно вымойте руки с мылом, прежде чем обращаться с контактными линзами. Затем избавьте линзы от вредной грязи и бактерий, положив их на (теперь уже безупречную) ладонь, затем нанесите немного очищающего раствора, а затем аккуратно втирая раствор в линзы. (Примечание: даже если на вашем флаконе с раствором написано «Не втирать», вы получите гораздо более гигиенические линзы.)

Доктор. Шанбом считает, что одноразовые мягкие линзы - хороший способ избежать этих проблем. «Когда вы используете новый набор контактов каждый день, в глаза может попасть столько мусора и бактерий», - говорит он. И если вы не очень стараетесь чистить контакты, что может быть проще, чем никогда больше этого не делать?

Однако лучший способ избежать приступа розового глаза или чего-то более серьезного, когда это возможно, следует носить очки, чтобы ограничить воздействие линз на глаза. Доктор Шанбом советует носить контактные линзы только в течение рабочего дня и носить очки дома и по выходным, ограничивая использование линз максимум 12-14 часами в день. (И никогда не плавайте с контактными линзами, так как вода в бассейне кишит инфекционными бактериями, которые только и ждут, чтобы попасть на них. Фу.) Положительный момент: с недавним возрождением очков в качестве классного аксессуара вы будете в тренде.