Разница между мозгом мужчины и женщины, по мнению нейробиолога

Не могли бы вы объяснить, что такое «медицина бикини» для наших читателей?

Женщины хронически недоучились в науке и медицине; у нас есть целые массивы медицинских исследований, которые просто не включают женщин. Исторически считалось, что женщины похожи на мужчин с разными репродуктивными органами, с той лишь разницей, что части тела покрыты бикини. Врачи и ученые будут диагностировать и лечить людей обоих полов одинаково, если репродуктивные органы не находятся в центре внимания исследования. Женский мозг - это не то же самое, что мужской, но подавляющее большинство исследований проводится на мужчинах.

Чем отличается мужской и женский мозг?

Самая важная разница заключается в том, что мозг мужчин и женщин стареют по-разному. Тестостерон и эстроген подобны супергормонам; они выполняют ряд функций в мозге. Эстроген для женщин действительно защищает нервную систему; он повышает энергетический уровень мозга, который поддерживает иммунную систему, и сохраняет мозг молодым. Тестостерон делает то же самое с мужчинами. Разница в том, что у этих гормонов разная продолжительность жизни. Тестостерон довольно постепенно снижается с возрастом и не исчезает до самого позднего возраста, в то время как у женщин эстроген снижается довольно быстро в среднем возрасте из-за менопаузы. Гормональные изменения, связанные с менопаузой, оказывают сильное влияние на женский мозг, потенциально вызывая тревогу или депрессию или даже повышая риск болезни Альцгеймера.

Не поэтому ли болезнь Альцгеймера так часто встречается у женщин?

Частично. Женщины с гораздо большей вероятностью, чем мужчины, в конечном итоге будут ухаживать за больным деменцией, и мы знаем, что лица, ухаживающие за пациентами с болезнью Альцгеймера, из-за стресса сами подвергаются более высокому риску развития деменции. Таким образом, мы действительно подвергаемся атаке с двух сторон: у нас есть собственные риски болезни Альцгеймера, и наша роль в обществе также ставит нас в несколько невыгодное положение, если хотите.

Как стресс вредит. наш мозг?

Стресс может буквально украсть гормоны. Кортизол, главный гормон стресса, работает в балансе с эстрогеном. Поэтому, если уровень кортизола повышается из-за стресса, производство эстрогена снижается. Если уровень кортизола падает из-за того, что вы уменьшаете стресс, уровень эстрогена снова повышается. Это действительно важно не только для вашего гормонального здоровья, но и для здоровья мозга.

Зная эту информацию, как женщины могут лучше защищать себя?

Одна из причин, по которой я написал книгу The XX Brain , заключается в том, что, если вы не знаете своих рисков, вы не будете задавать правильные вопросы. Мы показали, что мужчины и женщины идут разными путями к деменции. У мужчин это больше связано с сердечными заболеваниями и сердечно-сосудистыми заболеваниями, тогда как у женщин это больше связано с гормонами и метаболической активностью. Женщины могут спросить своих врачей о функции щитовидной железы, о менопаузе. У меня дефицит эстрогена и может ли это повлиять на мой мозг? Стоит ли принимать гормоны? Это все, о чем нам действительно стоит задуматься и спросить у наших врачей.