Опасности высотной болезни - что нужно знать о состоянии, при котором погиб 20-летний путешественник из Колорадо

Для любителей приключений по всей стране кемпинг в Скалистых горах Колорадо является популярным предметом в списке желаний. К сожалению, на прошлой неделе такая поездка стала смертельной для одной студентки колледжа Пенсильвании, 20-летней Сюзанны ДеФорест, которая, как сообщается, умерла от высотной болезни во время ночного похода.

Причина смерти ДеФореста. еще не было публично подтверждено коронером округа. Но во вторник в сообщении на Facebook ее мать написала, что ДеФорест страдает «острой горной болезнью». Согласно сообщениям новостей, Пенсильванский колледж искусств и искусств; Студентка-дизайнер гуляла с тремя друзьями возле горячих источников Конундрам, которые достигают высоты 11 222 футов, когда ее начало рвать.

После того, как ДеФорест заболела, группа разбила палатку и попыталась устроить ей комфорт. Двое друзей обратились за помощью примерно в 20:30, но вертолет смог добраться до палатки только рано утром. (Горячие источники находятся примерно в 8,5 милях от тропы.) К тому времени ДеФорест уже умер.

О трагической смерти ДеФореста известно не так много, но то, что мы знаем, душераздирающе, особенно для ее друзья и семья, которые любили ее. Это также пугает любого, кто любит горы, как написала мать ДеФореста о своей дочери.

Мы все слышали о высотной болезни, но как часто она заканчивается смертельным исходом? Чтобы узнать больше о рисках, Health поговорил с доктором медицины Яном Степанеком, который принимает пациентов в Медицинском центре высокогорья и суровых условий клиники Майо в Скоттсдейле, штат Аризона. (Он не участвовал в деле ДеФореста.) Вот то, что он хочет, чтобы все знали, путешествующие на большие высоты.

Горная болезнь, иногда известная как горная болезнь, случается, когда люди идут «слишком высоко, слишком быстро и не позволяйте своим телам адаптироваться к недостатку атмосферного давления и недостатку кислорода », - говорит д-р Степанек. «Наше тело приспособлено к такой корректировке, но в идеале это требует времени».

Легкие признаки высотной болезни включают головную боль и тошноту, и для большинства людей, посещающих высокогорный регион, это так же плохо, как и состояние достанется. Но если он прогрессирует (что, вероятно, произойдет, если человек продолжит подниматься на более высокие высоты), это может привести к рвоте, дезориентации, появлению жидкости в легких и опухоли вокруг мозга - все это может быть смертельным, если не лечить быстро. / p>

«Горная болезнь обычно поражает тех, кто прилетает из низин, как кто-то из низин, чтобы отправиться на лыжную прогулку с друзьями», - говорит доктор Степанек. «Очень часто бывает, что у вас болит голова, и вы чувствуете себя плохо в первые несколько дней пребывания там». К счастью, добавляет он, эти симптомы обычно проходят в течение трех-четырех дней, если вы не подниметесь выше, когда достигнете своего уровня.

Это одна из причин, по которой молодые, здоровые люди могут подвергаться риску еще большего количества осложнений. , он говорит; они могут продолжать подталкивать себя. «Если у вас есть эти симптомы, и вы продолжаете подниматься, как в походе, все станет только хуже».

Люди, живущие на возвышенностях, с меньшей вероятностью заболеют высотной болезнью во время похода или лыжная прогулка в горы, чем у тех, кто живет на уровне моря. Но даже два человека, живущие в одном месте, могут по-разному реагировать на большую высоту.

«Некоторые люди более чувствительны к горной болезни», - говорит д-р Степанек. При этом применяются некоторые общие практические правила. «Если вы подниметесь выше 10 000 футов, у вас будет от 10% до 15% шансов заболеть горной болезнью по прибытии», - говорит он.

«Если есть одна мантра, которую все должны знать, это то, что если вы у вас болит голова, не поднимайте эту головную боль выше, - говорит доктор Степанек. Он также призывает пациентов, планирующих поездку в горы, следить за потерей равновесия, что является признаком того, что состояние может ухудшаться. По его словам, потеря равновесия «может помочь отличить раздражающую легкую горную болезнь от того, что может быть началом отека или опухоли мозга».

Существуют лекарства для лечения тяжелой высотной болезни, но «лучшее лечение любого состояния, вызванного высотой, - это спуск, спуск, спуск», - говорит д-р Степанек. «Спуск на 500 метров, примерно на 1500 футов, звучит не так уж и много, но это повышение давления и улучшение доставки кислорода могут иметь огромное значение».

Любой, кто планирует сложную поездку на высоту более 10 000 футов «Прежде чем подниматься еще выше, следует подумать о том, чтобы потратить несколько дней на то, чтобы адаптироваться к начальной высоте похода», - говорит доктор Степанек. (По данным колорадской газеты Post Independent , ДеФорест и ее друзья приняли эту меру предосторожности, проведя два дня в Колорадо, прежде чем отправиться в путь.) Также важно пить много воды и следить за потреблением алкоголя. для хорошего самочувствия на высоте, хотя ни то, ни другое не защитит от высотной болезни.

Также рекомендуется перед отъездом пройти обследование у врача, - говорит доктор Степанек. Врач может не только оценить, достаточно ли вы физически подготовлен, чтобы совершить такую поездку, но он или она может также назначить лекарство, которое может помочь организму быстрее адаптироваться к высоким высотам.

«Если вы были на уровне моря в течение последних 90 дней, вероятно, будет разумно поговорить со своим врачом или врачом, знакомым с высотной медициной », - говорит д-р Степанек. «Вы должны сделать все возможное, чтобы избежать появления этих раздражающих и потенциально очень опасных симптомов».