Аргументы в пользу планирования секса по мнению эксперта по взаимоотношениям

Запись секса с партнером в календаре может показаться нелепой. Но на самом деле не всякая возня случается по прихоти. «В нашей культуре существует убеждение, что секс должен быть спонтанным, но этого почти никогда не бывает», - говорит Меган Флеминг, доктор философии, терапевт по вопросам секса и отношений из Нью-Йорка. «Если вы женаты, имеете детей или просто ведете напряженный образ жизни, спонтанный секс вам, скорее всего, недоступен».

Планирование секса - не редкость. Недавний опрос, проведенный свадебной регистрационной компанией Zola, показал, что 36% молодоженов планируют секс. Флеминг призывает партнеров также планировать сексуальное время вместе, говоря им, чтобы они записывались в постель, чтобы у них было определенное время и место, чтобы заняться им. Единственная проблема с планированием заняться делом в 14:00. в субботу? «По правде говоря, вы не знаете, как вы оба будете себя чувствовать в это время, и мы не можем заставить себя чувствовать возбуждение», - говорит Флеминг. «Что мы можем сделать, так это создать условия, повышающие вероятность секса».

Итак, как вы можете настроить себя так, чтобы вы почувствовали это в нужное время? Поскольку чувство отдохновения побуждает вас к возбуждению, неплохо вздремнуть до того, как вы заблокируете сексуальное время. Если это невозможно, просто лягте и расслабьтесь, очистив пространство от стресса и сосредотачиваясь только на расслаблении.

Еще одна идея - спланировать веселые или сексуальные дела, которыми вы будете заниматься вместе во время, предшествующее вашему назначение секса. Если вы любите готовить вместе, приготовьте еду на скорую руку, пока пьете вино. Если вы любите дружеские соревнования, начните игру или занятие, которое поможет вам почувствовать себя бодрым, чтобы легко было перейти к прелюдии. «Просто постарайтесь заниматься тем, что заставляет вас чувствовать связь, но при этом легко и весело», - говорит Флеминг.

Одним из удивительных результатов заблаговременной интимной близости является то, что это может побудить вас двоих больше не общаться заранее запланированный секс. «Если вы регулярно занимаетесь расписанием и занимаетесь сексом, скорее всего, вы продолжите заниматься сексом, и со временем это может стать более импровизированным», - отмечает Флеминг. Почему? «Когда у нас не было секса какое-то время, требуется больше энергии, чтобы заставить его снова начать. Ведение этого мероприятия в календаре помогает ему оставаться в потоке ».

Если вы скептически относитесь к возбуждению, заказывая челку, знайте: просто потому, что это запланировано, не значит, что это не может быть жарко . «Если вы все делаете правильно, вас обязательно ждет ожидание», - говорит Флеминг. «Ты не сможешь дождаться следующего раза».