Деньги здесь останавливаются: пора признать то, что у меня есть

thumbnail for this post


Хорошо, давайте будем честными: мне нужен быстрый удар в штаны. Я перечитал свой блог, сделанный на прошлой неделе, и понял, что не беру на себя ответственность ни за какие из своих неудачных решений. Не хорошо! Я постоянно ссылался на внешние влияния, которые «заставили» меня отказаться от диеты. Я принимаю решения; Я не могу быть настолько восприимчивым или извиняться.

Еда - моя проблема номер один, и я должен получить основу, чтобы не мешать моему прогрессу. Жаль, что у меня не было этого прозрения ранее на этой неделе, потому что, когда дело дошло до моей диеты в последние несколько дней, я совершил те же ошибки! Конечно, были некоторые смягчающие обстоятельства (я знаю, я знаю, это звучит как одна и та же песня и танец, но выслушайте меня).

Я хорошо начал неделю (определенно меньше нервничал на работе), но затем во вторник занялся удалением корневого канала, после чего эндодонт сказал мне оставить мою диету и есть только суп и мороженое. Я не стал его угощать мороженым, но я все же побаловал себя вкусными супами на основе сливок (определенно нет-нет), которые я проглотил с помощью своих антибиотиков. Что-то в этой комбинации, похоже, не сработало, и через два дня я был весь в сыпи, и у меня появилось лицо размером с большой гелиевый шар! Мягко говоря, это не весело.

Хотя в среду и четверг мне удавалось тренироваться, к пятнице мне было так неудобно (не говоря уже о странной внешности - я пошла в спортзал в больших солнцезащитных очках и в шарфе) ), что мне пришлось бросить это дело и запланировать посещение врача. Вердикт: у меня была аллергия на лекарства! Кто знал? Заключение: это было абсолютной болью и прекрасным предлогом, чтобы не соблюдать режим питания, в котором я нуждался на этой неделе.

Так что на данный момент мне немного противно себя. Кажется, что у меня всегда происходят какие-то драмы или перепады настроения, которые мешают мне оставаться на правильном пути. Я знаю, что обычно за 10 дней до менструального цикла у меня кружится голова, но я должен научиться оставаться сильным.

В течение первого месяца я был так увлечен новым распорядком дня. что я не сбился с курса. Но диетолог был прав: после 9 недель употребления тех же мультизерновых оберток мне стало скучно. Может быть, поэтому я изменяю свою диету, чтобы сделать жизнь интереснее. Я бы не удивился. Это звучит достаточно безумно, чтобы быть чем-то, что я бы сделал.

Ну, я не хочу заканчивать на кислой ноте. На прошлой неделе я купил новый велосипедный шлем (люди все время говорили мне, что тот, который у меня был, слишком мал и, помимо того, что он небезопасен, выглядит чертовски смешно). Я вошел в магазин и сказал продавцу, что «у меня большая голова и еще более крупные волосы» и что мне нужно обновить шлем. Он улыбнулся и познакомил меня с TRITON (сначала я действительно обиделся, потому что подумал, что он сказал TITAN), и за 44,95 доллара плюс налог я вернулся в путь, чувствуя себя намного безопаснее и определенно немного более модным.




A thumbnail image

День после плохих волос: моя борьба с выпадением волос

Недавно, ближе к концу приятного, долгого болтливого ужина с подругой, она …

A thumbnail image

Депрессия в среднем возрасте связана с деменцией

Люди, у которых есть симптомы депрессии в среднем возрасте, могут подвергаться …

A thumbnail image

Депрессия во время беременности удваивает риск преждевременных родов

Будущие мамы с депрессией более склонны к преждевременным родам, чем женщины без …