Смешанный оргазм может сделать секс еще более интенсивным - вот как его добиться

Что лучше оргазма? Оргазм с удвоенной интенсивностью, умножающий удивительные ощущения, которые вы испытываете, и вызывающий трепет перед глубиной удовольствия, на которое способно женское тело.

Хотя оргазм два к одному может звучать как единорог сексуального опыта, это вполне реально. Фактически, эксперты окрестили это «смешанным оргазмом», и любая женщина может его достичь. Вот что такое смешанные ос и как начать их испытывать.

«Смешанный оргазм - это оргазм, который возникает при стимуляции как задней, так и передней части клитора», - сказала Лорел Стейнберг, доктор философии, новичок. Клинический сексолог и психотерапевт из Йорка рассказывает Health . «Это комбинированное ощущение, которое исходит одновременно с обоих концов».

Да, у вашего клитора два конца. Головка клитора может казаться маленькой снаружи, но то, что вы видите, - это лишь верхушка айсберга. Внутри всего клитора более 8000 нервных окончаний, большая часть из которых простирается обратно в ваше тело и расположена рядом с влагалищем.

Думайте об этом как о поперечном рычаге - с точкой G, десятицентовиком. -образная эрогенная зона примерно на полдюйма внутри влагалища на передней стенке - как место, где разделяется тело клитора. Коснитесь или погладьте точку G пальцем, игрушкой или пенисом, и вы фактически стимулируете область, где уретральная губка и внутреннее тело клитора разделяются на два корня длиной около четырех дюймов, Мегвин Уайт, эксперт по сексуальному здоровью. и директор по образованию компании по производству секс-игрушек Satisfyer, сообщает Health. «Мы называем эту область частью клиторальной сети».

Несмотря на все зоны удовольствия внизу, только 18% женщин испытывают оргазм только от проникновения, согласно одному недавнему исследованию, опубликованному в J наш анал секса & amp; Семейная терапия . С другой стороны, более 36% женщин заявили, что стимуляция клитора необходима для достижения оргазма во время полового акта.

В смешанном оргазме не обязательно должно быть одно из двух, хотя. «Стимуляция с обеих сторон может привести к более интенсивному оргазму, который можно почувствовать еще глубже внутри тела, а не в передней части клитора», - говорит Стейнберг. Когда у вас смешанный О, вся эта стимуляция может вызвать непроизвольные движения в вашем теле и сокращения тазового дна. Вы также можете быть настолько возбуждены, что сквиртуете - иначе говоря, испытываете женскую эякуляцию.

Возможно, лучшая часть смешанного оргазма - это то, что любая женщина способна на него. «Как у любого человека с головой может болеть голова, так и у любого, у кого есть клитор, можно стимулировать как изнутри, так и извне», - говорит Стейнберг.

Погоня за смешанной О всегда легче сказать, чем сделать. Помимо обычных требований к оргазму - супер расслабленности, открытого общения с партнером - некоторые другие вещи помогут сделать смешанный оргазм частью репертуара вашей спальни.

Во-первых, убедитесь, что ваш партнер (или вы сами) , если у вас сольный сеанс) на самом деле касается и поглаживания обоих концов клитора, внешней части между вашими половыми губами и внутренней части в вашей точке G. «Если вы занимаетесь половым актом, это касается внутренней части; затем внешнюю часть клитора можно стимулировать пальцами или секс-игрушкой, которая ударяет как по внутреннему, так и по внешнему клитору, например, с помощью вибратора Кролика », - говорит Стейнберг.

Любое положение лицом к лицу. (например, миссионерская поза), которая позволяет телу вашего партнера тереть внешнюю часть вашего клитора, пока вы занимаетесь проникающим сексом, также может помочь вам испытать смешанный О. То же самое можно сказать и о любом другом положении, в котором ваш партнер может тянуться вперед во время полового акта и стимулировать ваш клитор одним или двумя пальцами (женщина сверху, ложка).

Этот вид двойной стимуляции приблизит вас к смешанный оргазм. Но чтобы пересечь эту финишную черту, вам нужно дышать . «Ваше дыхание помогает возбудить блуждающий нерв», - советует Уайт. Блуждающий нерв связывает ваш мозг с висцеральными органами, включая сердце, легкие и пищеварительную систему, а также связан с голосом, языком и мышцами лица. «Когда вы активируете более 8000 нервных окончаний клитора, которые направляются через блуждающий нерв во внутреннее тело и вы чувствуете себя как очень глубокую отдачу и неврологический всплеск», - объясняет она.

Как и при любом оргазме. Совет или уловка, на самом деле есть только один способ узнать, что работает для вас: практика, практика и еще раз практика. Как только вы почувствуете силу смешанного оргазма, вы можете настаивать на его получении каждый раз, когда попадете в спальню.