Самые большие загрязнители воздуха в вашем доме могут вас удивить

Вам может показаться, что если вы не курите, воздух в вашем доме довольно чистый. Но в новом исследовании домов в Сан-Диего сигареты были не единственным крупным источником загрязнения внутри помещений. Также были распространены испарения чистящих средств, свечей, жареной пищи и дым марихуаны - и все они могли быть опасны для здоровья жителей в краткосрочной и долгосрочной перспективе.

Эти химические вещества могут быть особенно опасны для малообеспеченных слоев населения. домашних хозяйств, написали авторы в журнале PLOS One , поскольку исследования показывают, что более бедные семьи подвергаются большему риску проблем со здоровьем, связанных с качеством воздуха.

Исследование, проведенное учеными из Государственный университет Сан-Диего и Калифорнийский университет Сан-Диего в течение трех месяцев проводили мониторинг качества воздуха в помещениях почти в 300 домах. В каждой семье был как минимум один курильщик, и там же проживал как минимум один ребенок в возрасте 14 лет или младше.

Дети, чьи легкие не полностью развиты и которые дышат примерно в три раза больше на килограмм веса тела, чем взрослые, особенно уязвимы для здоровья от пассивного курения и других загрязнителей воздуха, пишут авторы в своей статье.

«Мы хотели посмотреть, можем ли мы продвигать дом, свободный от табачного дыма, и продвигать другие стратегии, чтобы снизить воздействие загрязнителей воздуха на детей », - говорит Нил Клепейс, доктор философии, ученый-исследователь в области гигиены окружающей среды Государственного университета Сан-Диего. «Итак, сначала мы должны были изучить все возможные источники, из которых могут поступать эти загрязнители».

Для этого исследователи установили два монитора частиц воздуха в каждом доме - один в районе дом, ближайший к тому месту, где обычно курят, и один в спальне ребенка. Они также опросили членов семьи, чтобы узнать, когда имели место такие действия, как приготовление пищи, уборка и курение.

Мониторы регулярно сканировали воздух на наличие мелких частиц размером от 0,5 до 2,5 микрометров - диапазон, который включает в себя пыль, споры грибов и автомобильные выбросы. Исследования показали, что частицы такого размера могут проникать глубоко в легкие, где они могут способствовать проблемам с дыханием, сердцу и другим осложнениям со здоровьем.

Хотя во всех домах были курильщики, не все из них курили в своих жилых помещениях. И неудивительно, что в домах, которые сообщили о курении в помещении, средний уровень содержания частиц в них был почти вдвое выше, чем в тех, где этого не было.

Более неожиданным был тот факт, что в целом дым марихуаны способствовал загрязнению воздуха в доме просто примерно столько же, сколько табачный дым - впервые о таком открытии сообщалось в опубликованном исследовании.

Зажигание свечей и благовоний, жарка пищи в масле (независимо от того, была ли сожжена еда) и уборка дома (пылесосом, вытиранием, подметанием или распылением аэрозольных продуктов) также увеличивала уровень мелких частиц в воздухе.

«Люди могут подумать, что копчение небольшого количества кастрюли или приготовление пищи не могут как бы то ни было, но мы видели, что в некоторых домах это действительно ощутимо », - говорит Клепейс. «Если делать это регулярно с течением времени, эти эффекты могут накапливаться».

Исследователи действительно спрашивали, работали ли вентиляторы или были открыты окна во время этих действий. По словам Клепейса, они не заметили значительного снижения уровня частиц при использовании этих методов вентиляции, но он отмечает, что их эффективность была подтверждена в других исследованиях.

«Некоторые кухонные фанаты этого не делают. «не выходят наружу, или они не выходят достаточно далеко над плитой и достаточно низко, чтобы действительно всасывать эти пары», - говорит он. «Но если у вас есть сильный вентилятор, который хорошо работает и отводит пары наружу, это хорошая идея».

Воздержание от зажигания свечей или благовоний в помещении или выбор более чистых формул могут также помогают уменьшить количество твердых частиц в вашем доме, говорит Клепейс. «Больше всего дыма образуется, когда вы тушите свечу, поэтому вам стоит обратить внимание на то, где вы их задуваете», - добавляет он - например, возле открытого окна или, по крайней мере, вдали от детской спальни.

Люди, которые действительно интересуются воздухом в своих домах, могут приобрести коммерческий монитор качества воздуха; Те, которые используются в исследуемой рознице, стоят 465 долларов, но доступны и менее дорогие. «Это может быть хорошим способом поэкспериментировать и узнать, что действительно влияет на воздух в вашем собственном доме, и увидеть, насколько эффективно открывать окна и использовать вытяжные вентиляторы», - говорит Клепейс.

Хотя это Исследование, посвященное потенциальному воздействию на детей, Клепейс говорит, что эти типы загрязнителей могут затронуть и взрослых, особенно пожилых людей и людей, страдающих астмой, ХОБЛ или другими проблемами с дыханием. Даже здоровые взрослые люди могут страдать от слезотечения, чихания, кашля и раздражения дыхательных путей, когда присутствуют эти химические вещества.

«Мы хотим, чтобы люди знали, что они делают в своих домах, особенно вещи, связанные с горением. , как курение и приготовление пищи, могут ухудшить качество воздуха в помещении », - говорит он. (Сигары, трубки, кальяны и электронные сигареты также могут выделять в воздух вредные химические вещества, - добавляет он.)

«Если вы не можете полностью запретить источнику проникновения в дом, - добавляет он, - хотя бы попытайтесь удержать его в пределах комнаты и убедитесь, что у вас есть вентиляция, которая поможет вывести эти пары из дома».