Лучшие даты Дня святого Валентина, чтобы отпраздновать ваших девочек

Встреча со своей второй половинкой на романтическом ужине может быть в вашем календаре в этот День святого Валентина. Но что вы запланировали на 13 февраля, он же День Святого Валентина? Этот неофициальный праздник в честь женской дружбы стал широко распространенным, и это неудивительно. Всегда важно чествовать своих девочек, и это может принести пользу вашему физическому и эмоциональному здоровью.

«Крепкие дружеские отношения могут увеличить счастье и оказать здоровое влияние на наши тела», - говорит Элизабет Ломбардо, доктор философии, психолог. и автор книги «Лучше, чем совершенство: 7 шагов, чтобы сокрушить своего внутреннего критика и создать жизнь, которая вам нравится». «Они придают смысл и цель нашей жизни». Вот список забавных идей свиданий ко Дню Святого Валентина, которые подойдут для любого расписания.

Встречи в тренажерном зале помогут вам работать в поту, получая при этом поддержку и поддержку ваших друзей. Сделайте что-нибудь смелое и веселое, например, танцевальный класс или новую тренировку, которую вы так давно мечтали попробовать, где можно говорить во время занятия, например, биться о каменную стену.

рука в столовой или выгуливание щенков из приюта, несколько часов совместной волонтерской работы могут помочь укрепить вашу дружбу и показать своим лучшим друзьям другую сторону, которую вы можете не увидеть, когда идете выпить. Ломбардо лично любит общаться со своими друзьями, делая добрые дела в своем сообществе - это беспроигрышный вариант для всех.

Конечно, вы могли бы использовать групповой Skype. Но физически быть вместе на свежем воздухе и размышлять о том, что происходит в вашей жизни, - лучший способ проверить это. «Когда женщины тусуются с другими женщинами, возникает ощущение, что она меня понимает», - говорит Ломбардо. Если вы потратите время на то, чтобы довериться и попросить совета лично, а не через свои устройства, это укрепит идею о том, что вы действительно здесь друг для друга.

Будь то массаж или поход в маникюрный салон, почитание вашей дружбы в то время как забота о себе может укрепить вашу связь. К тому же, кто не раскрывается больше и не чувствует себя нечетким и заботливым во время расслабляющего сеанса на массажном столе или в парилке?

Раскройте все таланты выпечки или кулинарии своих друзей, пригласив всех к себе. у тебя. Пусть каждый из друзей принесет свое лучшее домашнее блюдо и проведет ночь, чтобы поесть и наверстать упущенное - или вспомнить о ваших любимых моментах вместе и о том, как далеко вы продвинулись с тех пор, как завязалась дружба.

Ничто так не укрепляет дружбу, как крик о своей любимые мелодии посвящения во всю мощь ваших легких. Отправляйтесь в местный караоке-бар и выберите свой любимый женский гимн, чтобы спеть вместе с друзьями. Это совершенно новое воспоминание в процессе становления.