Лучшие книги, сайты и группы поддержки для людей с экземой

Более 30 миллионов американцев страдают тем или иным типом экземы - кожного заболевания, которое характеризуется участками сухой, зудящей и сыпь. От экземы нет лекарства, хотя лечение и стратегии образа жизни могут помочь облегчить симптомы и уменьшить обострения. А поскольку справиться с этим заболеванием может быть сложно, особенно если окружающие с ним не знакомы, многие люди с экземой также считают полезным общение с другими людьми, у которых тоже есть это заболевание. Вот шесть полезных ресурсов, которые помогут вам или вашему ребенку немного упростить жизнь с экземой. От книг до блогов и интернет-сообществ - эти ресурсы предоставляют столь необходимую информацию и поддержку.

Ищете основную информацию о экземе? Это должно быть одно из первых мест, куда вы повернетесь. На веб-сайте Национальной ассоциации экземы есть много полезной информации обо всем, от различных типов экземы до рекомендуемых продуктов для легко раздражаемой кожи. Организация проводит различные мероприятия, такие как однодневные форумы, где люди могут больше узнать об управлении экземой; на 2017 год запланировано два таких форума: один в Денвере, а другой в Нью-Йорке. Еще один отличный ресурс - это Сеть поддержки NEA, сообщество, которое объединяет людей с экземой по всей стране. Вы также можете обратиться напрямую в NEA в любое время, когда у вас возникнут вопросы или опасения по поводу вашего состояния. Они доступны по телефону (800-818-7546) в будние дни, или вы можете отправить их по электронной почте в любое время.

Международный совет по экземе (IEC) - еще один отличный ресурс для сбора общей информации о состоянии кожи, в том числе симптомы, на которые следует обратить внимание, возможные триггеры и ресурсы

Если у вас есть ребенок, страдающий экземой, может быть сложно помочь ему понять, что происходит с его кожей. В этой прекрасно иллюстрированной книге (13 долларов США; amazon.com) персонаж по имени Эмма узнает, что вызывает у нее зуд, справляется с расстройством, вызванным необходимостью почесаться, и что значит обратиться к дерматологу.

Американская академия дерматологии (AAD) имеет впечатляющий онлайн-ресурсный центр, ориентированный на родителей, у которых есть дети с экземой. Вы найдете полезные советы по уменьшению триггеров экземы, признаки, на которые следует обратить внимание, что у вашего ребенка экзема (и как отличить ее от других состояний кожи), а также общие советы по уходу за кожей (подумайте: лучшие увлажняющие средства, домашние средства и как провести время в ванне).

Существует бесчисленное количество частных групп в Facebook, но две, которые могут быть особенно интересны для людей с экземой, - это Группа поддержки экземы (более 8 200 членов) и Группа для родителей с экземой (более 9700 членов). Обе группы являются частными, но вы можете присоединиться к обсуждениям, нажав зеленую кнопку «Присоединиться к группе».

Этот блог (itchylittleworld.com) был создан мамой двоих детей по имени Дженнифер после того, как обоим ее детям был поставлен диагноз. с экземой - случай ее сына был особенно сложным, и в разные моменты времени сыпь покрывала 90% его тела. Дженнифер уделяет особое внимание натуральным средствам, которые помогли ее семье, советам по преодолению эмоционального воздействия экземы, ее любимым продуктам и многому другому. Хотя многие из постов посвящены личному опыту ее семьи (что означает, что они могут быть подходящими не для всех), это отличное место, чтобы прочитать об их путешествии и узнать, что помогло, а что не сработало для детей Дженнифер.