Лучшее детское питание: баночки, пакеты, органическое и многое другое

• Лучшее детское питание
• Когда начинать
• Как выбирать
• Как мы выбрали
• Наши выборы
• На что обращать внимание
• Продукты, которых следует избегать
• Советы по внедрению
• Вывод

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Лучшее детское питание

• Лучшее детское питание в банках: Beech-Nut Naturals Stage 1
• Лучшие органические пакеты для детского питания: Plum Organics Stage 1
• Лучшее экономичное детское питание: Gerber Organic 1st Foods
• Лучшее детское питание при запоре: Gerber Natural 1st Foods (груша)
• Лучшее органическое питание детское питание в банках: Happy Baby Clearly Crafted Stage 1
• Лучшая услуга подписки на детское питание: Yumi
• Лучшее детское питание пальцами: Happy Family Organics Snacks
• Лучший свежий ребенок еда: Once Upon a Farm Органическое детское питание холодного отжима
• Лучшая первая детская каша: Однозерновые хлопья Gerber Organic 1st Foods

После месяцев грудного вскармливания или кормления из бутылочки , может быть удивительно осознавать, что ваш все еще крошечный ребенок действительно готов к «настоящей» пище.

Когда следует начинать детское питание?

Как Всемирная организация здравоохранения, так и Американская академия педиатрии (AAP) рекомендуют вскармливать детей исключительно грудью в течение первых 6 месяцев жизни. Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, готовы переходить на твердую пищу, когда у них появляются признаки готовности.

В некоторых случаях вы можете начать прием твердой пищи примерно в 4 или 5 месяцев, но лучше обсудить это с педиатром. Если ваш врач не дает другой рекомендации, большинство младенцев готовы начать есть мягкую или протертую пищу к тому времени, когда им исполнится около 6 месяцев.

Как выбрать лучший первый корм для ребенка

Если вы выбираете коммерчески приготовленное детское питание (а не делаете свое собственное), разумно начать с простого, состоящего из одного ингредиента детская еда. Большинство коммерческих продуктов для детского питания имеют маркировку стадии 1, 2 или 3 в зависимости от текстуры и количества ингредиентов.

Например, детское питание стадии 1 имеет самую гладкую консистенцию и обычно содержит один ингредиент (например, протертые груши). Итак, вашему ребенку от 4 до 6 месяцев лучше начать с детского питания первой стадии.

Принятие одного продукта за раз помогает отслеживать любые побочные реакции или пищевую аллергию. Американская академия аллергии, астмы и астмы; Иммунология (AAAAI) рекомендует контролировать каждую пищу в течение 3-5 дней.

На самом деле идеального первого блюда не существует - выбор за вами! Некоторые хорошие варианты для начала включают каши для младенцев (желательно овсяные или цельнозерновые), мясные пюре, такие как курица или индейка, или пюре из отдельных ингредиентов из фруктов или овощей.

Если вы не уверены, стоит ли начинать с фруктов или сначала овощи, AAP предполагает, что предпочтения младенцев в отношении сладостей не изменятся, даже если овощи будут введены первыми. Пюре из гороха становится не таким приятным на вкус после яблочного пюре.

Как мы выбирали лучшее детское питание

Мы болтали с педиатрами, читали исследования, опрашивали реальных родителей, читали обзоры и использовали собственных детей в качестве тестеров вкуса (хотя мы не могу сказать, что их мнение о пищевой ценности является авторитетным), чтобы познакомить вас с некоторыми из лучших доступных брендов детского питания.

Healthline Parenthood выбирает лучшее детское питание

Лучшее детское питание в целом. детское питание

Beech-Nut Naturals Stage 1

Эти простые и доступные по цене баночки для детского питания пользуются успехом у всех фанатов. Они поставляются в стеклянных банках, пригодных для вторичной переработки, и доступны как в натуральном, так и в органическом вариантах. Смеси Beech-Nut представлены на всех этапах: от однокомпонентных продуктов для новичков (например, мускусной тыквы и сливы) до смешанных продуктов с более крупной текстурой для детей старшего возраста. и просто, без искусственных добавок. Кроме того, эти маленькие стеклянные баночки также можно купить в большинстве продуктовых магазинов, поэтому их легко найти. И хотя стекло отлично подходит для вторичной переработки, оно может быть опасным - всегда следите за своим маленьким ребенком вокруг стекла.

Лучшие органические пакеты для детского питания

Plum Organics Stage 1

Если для вас важны экологичность, органические продукты и ингредиенты, не содержащие ГМО, у Plum Organics есть отличный выбор вариантов детского питания! Их пакеты без BPA очень удобны и доступны в различных фруктах и ​​овощах. , и зерна для каждого этапа еды. В них нет добавленных солей или сахара, которые сохраняют эти продукты здоровыми и простыми для созревающей пищеварительной системы ребенка. Они также широко доступны и могут быть приобретены оптом для большей экономии. И хотя использование исключительно пакетов определенно не рекомендуется специалистами по кормлению, нельзя отрицать, что они очень удобны для периодического кормления на ходу. Чтобы убедиться, что ваш ребенок все еще прогрессирует в своем путешествии по твердой пище, попробуйте выжать содержимое мешочка ложкой. И обязательно обратите внимание на маленькие пластиковые колпачки, так как они могут подавиться.

Лучшее недорогое детское питание

Gerber Organic 1st Foods

Gerber - классический бренд детского питания, и за последние несколько лет они внесли изменения, чтобы сделать их продукты более полезными для здоровья (например, запустили линию органических продуктов). Тем не менее, они сохранили свой статус одного из самых доступных брендов готового детского питания на рынке. Вы можете найти такие преимущества, как стеклянные банки, органические ингредиенты и широкий выбор продуктов питания без стоимости некоторых других брендов из нашего списка. .

Лучшее детское питание при запоре

Gerber Natural 1st Foods (Pear)

Иногда у детей бывает небольшой запор, когда они начинают свой путь твердой пищи (особенно если они едят много молочных продуктов или обогащенных железом злаков). Помимо грудного молока, некоторые продукты, которые могут помочь облегчить пищеварительный дискомфорт у вашего малыша, включают все фрукты категории P. Таким образом, чернослив, груши, сливы и персики - это некоторые варианты, которые помогут сохранить крошечный кишечник в движении. Вы можете найти отличные фруктовые пюре любого бренда из нашего списка, но одним из наиболее экономичных является бренд Gerber. Хорошая новость заключается в том, что большинство детей любят фрукты, поэтому не составит большого труда угостить малыша черносливом или грушей.

Лучшее детское питание в банках

Happy Baby Clearly Crafted Stage 1

Еще один отличный вариант органического детского питания, компания Happy Family предлагает свои органические банки для детского питания по адресу Большинство магазинов (хотя и не так широко, как Beech-Nut и Plum Organics). В банках Happy Baby можно найти самые разные продукты, от капусты и манго до шпината, персиков и семян чиа. Вы можете начать с их банок с одним ингредиентом (что важно для исключения аллергии, а также для того, чтобы помочь ребенку научиться любить шпинат, даже если он не замаскирован грушами), и перейти к их фруктово-овощным смесям, как и ваш малыш Высококачественные ингредиенты, оригинальные ароматы и отсутствие искусственных ингредиентов делают Happy Baby Organics надежным (без каламбура) выбором.

Лучшая подписка на детское питание

Yumi

По разным причинам вы можете беспокоиться о детском питании с банками, но у вас нет времени приготовить его дома. Введите свежее детское питание, доставленное к вашей двери. Да, это звучит волшебно, но на самом деле оно существует. Юми предлагает разнообразные продукты (от сладкого картофеля до пудинга с семенами чиа и смешанных зеленых овощей) на каждом этапе для развития вкуса и навыков вашего ребенка. Вы можете подписаться на различные планы в зависимости от того, сколько дней в неделю и сколько приемов пищи в день вы предпочитаете. Это супер свежий, органический вариант, который дает вам все преимущества домашнего детского питания без временных затрат. Хотя может быть более рентабельно сочетать его с домашней едой или детским питанием в банках.

Лучшее детское закуски

Happy Family Organics Snacks

Happy Family Organics также предлагает разнообразную мягкую пищу для пальцев для вашего ребенка, поскольку он находится в возрастном диапазоне от 9 до 12 месяцев и ест твердую пищу (а не пюре). Здесь есть много вариантов: от йогуртовых капель до рисовых слоек. Это даст вам органические, натуральные ингредиенты и сэкономит время на приготовление еды для вашего ребенка. Их линия Happy Tots также предлагает детское питание после первого года приема пищи.

Лучшее свежее детское питание

Once Upon a Farm Органическое детское питание холодного отжима

Эти органические пакеты и чашки для детского питания холодного отжима можно найти в холодильном отделении вашего продуктового магазина (и да, их нужно хранить в холодильнике дома). У компании также есть возможность доставки по подписке, чтобы сделать детское питание еще более удобным в вашем плотном графике. Креативные названия, такие как «Wild Rumpus Avocado» и «Magic Velvet Mango», заставят вас улыбнуться, а разнообразие вкусов (надеюсь!) обратиться к вашему малышу. Once Upon a Farm предлагает множество этапов питания, так что вы можете начать с их пюре и переходить к его пальцевой и детской пище по мере роста вашего ребенка.

Лучшая каша для первого ребенка

Однозерновые крупы Gerber Organic 1st Foods

Эта простая каша - отличное первое блюдо для ребенка. Имея только один ингредиент, вы можете смешать эту цельнозерновую кашу с грудным молоком, смесью или водой, чтобы снабдить вашего малыша некоторыми важными питательными веществами (такими как железо) и получить опыт работы с ложками и консистенциями. AAP рекомендует овсяные или мультизерновые хлопья вместо риса. каши, так как они имеют меньший риск воздействия химикатов, таких как мышьяк (что иногда является проблемой для рисовых продуктов). По мере того, как ваш ребенок привыкает к другой пище, вы также можете смешивать эти хлопья с фруктами или йогуртом, чтобы получить более сытный обед.

На что обращать внимание в детском питании

В качестве общего правила рекомендуется начинать с обогащенных железом детских хлопьев или пюре, если ваш ребенок находится на грудном вскармливании (дети, находящиеся на грудном вскармливании, с большей вероятностью потребуется дополнительное железо, чем детям, вскармливаемым смесями).

Также рекомендуется начать с простых однокомпонентных пюре из мяса, овощей и фруктов.

Выбор брендов, которые сертифицированы как органические, используют материалы без BPA и осознают необходимость использования цельных пищевых ингредиентов (например, они не добавляют дополнительных продуктов, таких как соль, сахар, кукурузный сироп), помогает гарантировать здоровое начало для вашего малыша.

Продукты, которых следует избегать

Согласно AAP, вы не должны давать детям младше 1 года коровье молоко, мед, непастеризованные молочные продукты или недоваренное мясо, так как они могут представлять риск заражения для развивающейся иммунной системы ребенка.

Вам также следует избегать твердой, острой пищи или продуктов, вызывающих удушье (например, чипсы, орехи, попкорн, изюм, сырые яблоки, сырая морковь, цельный виноград и т. д.). Более подробное руководство о том, какие продукты давать и чего избегать, можно найти в нашей статье о детском питании и твердой пищи.

Раньше советовали подождать и ввести продукты с высокой аллергенностью (например, молочные продукты). , пшеница, орехи и яйца) до истечения первого года, теперь эксперты говорят, что отложенное введение этих продуктов может увеличить риск развития пищевой аллергии у ребенка. Итак, под руководством вашего педиатра начните вводить эти продукты в течение первого года.

Советы по введению детского питания

Некоторым младенцам не терпится уйти, когда дело доходит до пробуя еду, в то время как другие могут показаться более убедительными. В любом случае, обязательно включите режим видео, потому что на этом пути обязательно будут несколько веселых лиц и впечатляющая порция еды.

Вот несколько профессиональных советов, которые помогут сделать процесс максимально плавным:

• Подождите, пока ваш ребенок не проявит признаков готовности к твердой пище.
• Продолжайте попытки. Ребенку может потребоваться от 5 до 10 выдержек, чтобы принять новую пищу.
• Сделайте это забавным и глупым.
• Готовьте и ешьте как можно больше всей семьей.
• Пусть малыш поиграет с ложкой и даже с едой! Хотя это невероятно беспорядочно, это помогает им привыкнуть к текстуре, запаху и вкусу новых продуктов.
• Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы. Они являются отличным ресурсом и хотят помочь вам вырастить счастливого и здорового ребенка.

Вывод

Выбор лучшего питания может показаться огромным давлением. для вашего ребенка (особенно пытаясь заработать годы, прежде чем они начнут требовать куриные наггетсы и мороженое), но для вас доступно множество отличных и полезных вариантов.

Если вы решите самостоятельно приготовить детское питание, купить баночки или пакеты, или воспользоваться услугой подписки на детское питание, существует ряд ресурсов, которые помогут вам накормить ребенка.

• Родительство
• Ребенок
• Товары и amp; Gear

похожие истории

• Лучшие спреи от насекомых для младенцев
• Лучшие детские термометры 2020 года
• Покупки Путеводитель: Лучшие детские игрушки на 2021 год
• Лучшие детские шезлонги 2020 года
• Лучшие коляски-зонтики 2020 года