Преимущества оздоровительной терапии

Определение
Условия
Преимущества
Vs. трудотерапия
Образование и обучение
Как найти
Страховое покрытие
Итог

Игра - мощная вещь. Для людей, имеющих проблемы с физическим, эмоциональным или психическим здоровьем, терапия в форме отдыха может быть особенно эффективной.

Рекреационная терапия может помочь восстановить навыки, улучшить настроение, повысить качество жизни и укрепить социальные связи. Это лишь некоторые из преимуществ целевой оздоровительной терапии для вашего здоровья и благополучия.

В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое рекреационная терапия, как она может быть особенно полезной, и какие шаги вы можете предпринять, чтобы найти подходящего терапевта.

Что такое оздоровительная терапия?

Рекреационная терапия использует досуг, чтобы помочь людям с особыми заболеваниями улучшить свои навыки, способности, общее состояние здоровья и эмоциональное благополучие.

Психотерапевты работают с вами и вашей медицинской бригадой, чтобы установить цели в отношении здоровья и разработать план, отвечающий вашим потребностям. План основан на ваших интересах и ресурсах, доступных в вашем сообществе.

Рекреационная терапия может проводиться в различных условиях, включая:

больницы
школы
стационарные и амбулаторные психиатрические медицинские учреждения и программы
учреждения квалифицированного сестринского ухода
учреждения интернатного типа
спортивные программы
программы употребления психоактивных веществ
исправительные учреждения
общественные центры

Ваш терапевт обычно пытается согласовать ваши занятия с вашими интересами. Некоторые из мероприятий, которые могут быть частью программы оздоровительной терапии, включают:

искусство
музыку
спортивные игры
видеоигры
настольные игры
взаимодействие животных
танец и движение
садоводство
рассказывание историй
творческое письмо
драма
уроки кулинарии
общественные и культурные мероприятия

Какие условия подходят подходит для оздоровительной терапии?

Рекреационная терапия полезна людям всех возрастов. Его часто используют, чтобы помочь людям, которые:

восстанавливаются после инсульта;
восстанавливаются после травмы, болезни или операции;
работают над улучшением моторики навыки
научиться выполнять повседневную деятельность самостоятельно;
лечиться от рака;
испытывать тревогу или беспокойство в условиях больницы
чувство изоляции или депрессии
развитие способности выражать свои мысли и эмоции
выздоровление от расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ

Чем полезна рекреационная терапия ваше здоровье?

Рекреационная терапия оказывает широкое положительное влияние на ваше физическое и психическое здоровье. Это особенно актуально, когда терапия разработана с учетом ваших индивидуальных интересов и потребностей.

Давайте погрузимся в некоторые научно обоснованные преимущества этих методов лечения.

Облегчает симптомы депрессии

Многие лечебные оздоровительные программы заставляют людей двигаться и стимулируют их умы с увлекательными творческими задачами.

Исследования 2018 года показывают, что оздоровительная терапия, включающая физическую активность, может уменьшить симптомы депрессии.

Музыкальная терапия, арт-терапия, драма и танцы также положительно влияют на симптомы депрессии. Исследователи полагают, что улучшение может быть связано с эндорфинами. Эти химические вещества, дающие хорошее самочувствие, высвобождаются в вашем мозгу во время физического движения, когда вы творчески выражаете себя и во время социального взаимодействия.

Повышает самооценку

Исследования показывают, что оздоровительная терапия может помочь повысить уверенность человека в себе и его самооценку.

В одном небольшом исследовании 2018 года, например, терапевты опросили пожилых людей в учреждении долгосрочного ухода, попросив их выбрать виды досуга в зависимости от их интересов.

После структурированной программы, когда взрослые занимались выбранными ими видами деятельности каждую неделю и выполняли простые упражнения для верхней части тела, они сообщили об улучшении самооценки по сравнению с тем, как они чувствовали себя до начала терапевтической программы.

Участники исследования, которым не предлагали индивидуальные занятия, не испытали такого же повышения самооценки.

Укрепляет социальные связи

Болезни, травмы и инвалидность могут ограничивать вашу способность общаться с людьми. Рекреационная терапия дает возможность взаимодействовать с другими людьми в позитивном ключе, что может противодействовать чувству изоляции.

В одном исследовании 2011 года люди с ранним слабоумием описали чувство подъема и принятия после совместного участия в программе оздоровительной терапии.

Более прочные социальные связи, подобные этим, связаны с лучшими результатами для здоровья во всем доска.

Повышает функциональную независимость после травмы

Во многих случаях серьезная травма может повлиять на вашу способность выполнять повседневные задачи. Забота о доме, занятия спортом, игры с детьми или внуками - эти занятия могут быть трудными или невозможными после травмы.

Рекреационная терапия может изменить уровень функциональной независимости после серьезной травмы.

В одном исследовании 2012 года, например, исследователи обнаружили, что люди, которые уделяли больше внимания терапевтическому отдыху после травмы спинного мозга, восстанавливали функциональную независимость немного быстрее, чем те, кто не проходил такую же терапию. .

Рекреационная терапия для людей с травмами также связана с большей социальной активностью, более активным занятием спортом или водными видами спорта и меньшим количеством пролежней.

Повышает силу и физическую форму

Рекреационная терапия часто включает упражнения, игры, танцы, йогу, тай-чи и другие виды движений. Исследование 2014 года показало, что такие развлекательные движения могут помочь улучшить ваше равновесие, физическую силу и гибкость.

В исследовании 2020 года 33 дошкольника с расстройством аутистического спектра участвовали в 8-недельной терапевтической программе, которая сосредоточился на баскетболе. По окончании программы у учащихся повысились скорость, ловкость и мышечная сила, а также улучшились навыки социальной коммуникации.

Есть также некоторые свидетельства того, что лечебная физкультура может быть полезным инструментом при употреблении психоактивных веществ. программ.

Повышает когнитивные способности

Исследования 2011 года показывают, что физические упражнения, социальное взаимодействие и игры, стимулирующие ваш мозг (например, бридж, шахматы и упражнения на память), улучшают здоровое функционирование вашего разума.

Важно помнить, что оздоровительная терапия не может полностью восстановить области мозга, которые были необратимо повреждены. Но исследования, проведенные в 2017 году, показывают, что физическая активность, социальные отношения и действия, которые бросают вызов вашему мышлению, могут помочь поддерживать здоровое функционирование вашего мозга.

Снимает беспокойство у детей, которые госпитализированы

Лечение в больнице - это стресс и страх для ребенка. Согласно исследованию 2013 года, оздоровительная терапия в педиатрической больнице может помочь уменьшить эти негативные чувства. Это может быть особенно важно, если ребенок неоднократно посещает больницу из-за хронического заболевания.

Терапевтическая игра дает детям возможность наладить позитивные отношения с персоналом больницы, рассказать о своих чувствах и развить чувство контроля и уверенности в то время, когда они могут чувствовать себя уязвимыми.

Чем он отличается от трудотерапии?

Трудотерапия и оздоровительная терапия - две профессии в смежной области здравоохранения. В зависимости от вашего состояния вы можете работать с обоими терапевтами.

Трудотерапевты сосредотачиваются на физических и когнитивных навыках, которые необходимы вам для повседневной жизни. Это может включать в себя такие навыки, как:

купание
одевание
приготовление еды;
перемещение по дому

Хотя рекреационная терапия также может помочь вам в овладении этими навыками, основное внимание уделяется занятиям в свободное время.

Требования к образованию и обучению

Рекреационные терапевты обычно имеют степень бакалавра в этой области. Многие государства и организации здравоохранения также требуют сертификации специалиста по лечебному отдыху.

Чтобы получить сертификат, терапевт должен иметь степень бакалавра оздоровительной терапии или смежной области либо проработать 5 или более лет в сфере лечебно-оздоровительных услуг. Им также необходимо пройти 560-часовую стажировку под наблюдением и сдать строгий экзамен Национального совета по сертификации в области терапевтического отдыха.

Пять штатов (Нью-Гэмпшир, Нью-Джерси, Северная Каролина, Оклахома и Юта) также требуются лицензии терапевтов.

Как найти подходящего терапевта

Если вы получаете лечебную рекреационную терапию в больнице, учреждении квалифицированного сестринского ухода или реабилитационной клинике, вы не можете необходимо выбрать терапевта, так как он, вероятно, будет частью вашей терапевтической бригады.

Если вы хотите найти независимого терапевта для себя, старшего любимого человека или ребенка, находящегося у вас на попечении, возможно, вы захотите задать следующие вопросы, рассматривая возможности:

Покрывает ли мой страховой план услуги оздоровительной терапии?
Следует ли мне выбирать терапевта из моей сети поставщиков услуг?
Имеет ли этот терапевт сертификат или лицензию?
Этот терапевт учитывать мои интересы и способности при составлении плана?
Чего я хочу достичь с помощью рекреационной терапии?
Прислушивается ли этот терапевт к моим идеям и опасениям?
Чувствую ли я уважение, когда работаю с этим терапевтом?
Выражает ли мой ребенок или мой родитель какой-либо дискомфорт или беспокойство по поводу работы с этим терапевтом?
этот терапевт, кажется, знает о моей культуре и реагирует на нее?

В зависимости от ваших целей в отношении здоровья вы можете взаимодействовать со своим терапевтом в течение недель или месяцев, поэтому важно учитывать ваши собственные потребности и чувства, когда вы делаете свой выбор.

Знайте, что всегда нормально сменить терапевта или прекратить работать с терапевтом, если вам это нужно. Причина не нужна.

Покрывается ли оздоровительная терапия страховкой?

Льготы, предлагаемые частными страховыми компаниями, варьируются от поставщика к поставщику, поэтому вам необходимо проконсультироваться с ваш администратор плана, чтобы узнать, какие терапевтические услуги покрываются вашим планом. Чтобы избежать более высоких затрат, вам, возможно, придется найти терапевта или медицинское учреждение в сети вашего поставщика.

Программа Medicare Part B оплачивает амбулаторные лечебные мероприятия, если они являются частью вашего плана реабилитации или психиатрической помощи, если они предоставляются медицинскими работниками, утвержденными программой Medicare.

Центры услуг Medicare и Medicaid одобрили рекреационных терапевтов в качестве членов групп лечения и реабилитации в учреждениях квалифицированного сестринского ухода и других стационарных медицинских учреждениях.

Однако Medicare обычно оплачивает только те услуги, которые необходимы с медицинской точки зрения. Medicare может не оплачивать все услуги, которые рекомендует ваша медицинская бригада.

Итог

Рекреационная терапия использует досуг для ускорения восстановления после болезни, травмы или инвалидности. Мероприятия могут включать искусство, танцы, музыку, упражнения, творческое письмо и игры всех типов.

Работа с обученным терапевтом может улучшить ваше настроение, способность к рассуждению, память, физическую форму и уверенность в себе. Исследователи полагают, что сочетание физического движения, творчества, социального взаимодействия и умственной активности помогает обеспечить этот широкий спектр преимуществ для здоровья.

Если вы считаете, что рекреационная терапия может принести пользу вам или кому-то из ваших близких, поговорите со своим врачом о возможности использования силы игры для достижения ваших целей в области здоровья.