6 лучших позы для секса, которые стоит попробовать, если вы не очень гибки

В фильмах и на телевидении женщины всегда занимаются сексом, делая глубокие изгибы спины, вращая бедрами на 360 градусов или поднимая ноги высоко над головой. «Эти сексуальные сцены в средствах массовой информации создают идею о том, что секс - это спектакль и что женщины должны обладать невероятной подвижностью, чтобы заниматься невероятным сексом», - говорит Health клинический сексолог Патти Бриттон, доктор философии, соучредитель SexCoachU.com. / p>

Но если вы не акробат или гимнаст, нет причин пытаться крутить себя, как крендель, чтобы испытать сильное удовольствие. Эти 6 креативных сексуальных поз не требуют особой гибкости и очень удобны, поэтому вы будете чувствовать тесную связь со своим партнером, наслаждаясь безумными оргазмами.

Секс в миссионерском стиле часто осуждается за то, что он скучен. . Но подумайте о плюсах: эта поза увеличивает интимность, потому что позволяет смотреть в глаза и целоваться. Миссионерская поза также оставляет ваши руки свободными для прикосновения, поглаживания и удержания вибратора, и, что самое главное, для этого не требуется тонна гибкости бедер.

Чтобы сделать оргазм более вероятным, подпереть таз подложив под ягодицу удобную подушку. Поднятие ягодиц изменяет угол проникновения, позволяя вашему партнеру проникнуть глубже. (Привет, оргазмы точки G.) Это также дает вашему партнеру лучший доступ к вашему клитору, который он может стимулировать основанием своего пениса или руки, - говорит Бриттон.

Секс с ложкой - еще одна простая задача. - положение суставов. Когда ваш партнер прижимается к вашей спине и прикладом, пока вы на вашей стороне, вам не нужно беспокоиться о раздвигании бедер или раскрытии бедер, говорит Стелла Харрис, коуч по отношениям и эксперт по сексу на сайте секса и отношений Juicebox. Здоровье. А поскольку ваши ноги сомкнуты, это обеспечивает плотную посадку и более плотный захват его пениса.

Сделайте ложку еще горячее, если ваш партнер сжимает вашу грудь или удерживает вашу середину во время толчка. Если вы будете крепко держаться за нее, ваш партнер сможет погрузиться глубже и погладить вашу точку G и клитор. Еще одна идея - подложить под верхнюю часть тела подушку, которая позволит вам отталкиваться назад во время секса », - говорит Сари Купер, основатель и директор Центра любви и секса в Нью-Йорке.

Обычный лотос - это, по сути, объятия сидя; ваш партнер сидит, скрестив ноги, на полу, а вы сидите на коленях партнера лицом к нему, обнимая его руками и ногами. «На самом деле требуется большая гибкость бедер, чтобы раскрыть себя, и основная сила, чтобы начать толчок», - объясняет Купер.

На его место приходит модифицированный лотос. «Нижний партнер должен сидеть на стуле или скамейке, которые находятся достаточно низко от земли, чтобы вы, верхний партнер, могли сесть сверху, твердо стоя обеими ногами на земле», - советует Купер. Оказавшись в нужном положении, вы можете держаться за спинку стула, пока вы оба раскачиваетесь взад и вперед. Эта поза удобна, и вы сможете лучше контролировать глубину и скорость. Кроме того, пенис вашего партнера будет стимулировать нижнюю часть вашего влагалища, где находится больше всего нервов.

Эта поза с наводящим на размышления названием звучит сложно, но в основном это обратная наездница, которая легко действует на бедра. Пусть ваш партнер сядет в кресло с мягкими подлокотниками или с удобным креслом », а затем вы сядете боком на стул у него на коленях, свесив ноги через руку», - рассказывает Джилл МакДевитт, доктор философии, местный сексолог в магазине секс-игрушек CalExotics. Здоровье. Ваш партнер может поставить ступни на пол для рычага, пока он толкается вверх и вниз. Эта поза позволяет вам наслаждаться уютными объятиями вашего партнера, а также лечить вас глубокой стимуляцией точки G.

«Традиционный собачий стиль может быть болезненным для женщин с проблемами с коленями», - говорит Бриттон, не говоря уже о жесткости. шея или спина. В сексуальном варианте вы встаете и наклоняетесь к кровати, положив ладони на матрас для поддержки, когда ваш партнер встает позади вас и входит в вас. Если опереться на кровать неудобно, станьте собачкой напротив более высокого стола или письменного стола - того, что вам легче всего сделать. Если вы жаждете большей близости в этой позе, попросите вашего партнера накинуть свое тело на ваше сзади, как одеяло.

«Более 75% женщин не могут испытать оргазм от одного лишь проникновения», - говорит Бриттон. Принимая сторону орального секса, вы с большей вероятностью попадете на эту высокую ноту. По словам Бриттона, вместо того, чтобы сидеть на корточках у лица партнера или наклоняться, когда он доставляет вам удовольствие сзади, лягте на кровать, вытянув ноги или согнув колени. Положите попку на подушку, чтобы партнеру легче было добраться до вашего клитора и влагалища и предотвратить любую боль в шее с его стороны.

Еще одна модификация - лечь на стол или кровать. - ваши бедра и ноги свисают с краев, а партнер стоит на коленях между вашими ногами, - говорит Харрис. Отсюда ваш партнер может держать ваши бедра открытыми и баловать вас поцелуями и поглаживаниями своим ртом и языком.