4 лучших позы для беременных

Беременность не обязательно должна быть девятимесячным периодом засухи. На самом деле акушеры-гинекологи поощряют его надевать, когда вы вынашиваете ребенка. «Как правило, при нормальной, здоровой беременности сексуальная активность не опасна, и конкретное сексуальное положение не представляет особого риска», - подтверждает Джошуа Кляйн, доктор медицины, главный медицинский директор Extend Fertility в Нью-Йорке. Это отличная новость, особенно с учетом того, что гормональные сдвиги могут усилить сексуальное влечение женщины и вызвать у нее желание заниматься сексом больше, чем когда-либо.

Секс не только во время беременности, как правило, безопасен, но и является идеальным способом для родителей. -быть укреплять их связь. «Беременность - это часто по-настоящему эмоциональное время для пар, особенно если это их первый ребенок», - говорит Роуз Харцелл, доктор философии, сексопатолог из Сан-Диего. «Секс во время беременности может быть для них оазисом, чтобы погрузиться в удовольствие друг друга, именно так они и забеременели».

Да, и эти три триместра могут быть последними для пары возможность надеть его, когда захотят, без каких-либо ограничений, например, чтобы ухаживать за плачущим голодным младенцем каждые несколько часов. Просто говорю.

Чтобы помочь вам получить максимальную отдачу - посмотрите, что мы там сделали? - за ваши деньги, мы попросили экспертов поделиться четырьмя из лучших позы для секса для беременных. Однако, прежде чем опробовать их, постарайтесь быть более осторожным, дважды проверив у акушера-гинеколога, что у вас нет условий, которые могли бы сделать секс угрозой для вас или вашего ребенка.

Хотя нет. половая позиция полностью запрещена, беременные женщины во втором и третьем триместрах должны знать, что лежание на спине в течение длительного периода времени «может сдвинуть давление с увеличенной матки на основные кровеносные сосуды и нарушить кровоснабжение матки. плод, поэтому этого следует избегать », - говорит д-р Кляйн.

Имея это в виду, женщина на первом месте считается лучшим стилем секса во время беременности. «Это положение великолепно, потому что вы можете контролировать проникновение, а также то, как расположен ваш живот», - говорит Харцелл. Ваши ноги тоже находятся в удобном положении: они либо согнуты в коленях у матраса, либо вытянуты по обе стороны от партнера.

И не забывайте, многим женщинам легче испытывать оргазм, когда они наверху, поскольку они отвечают за глубину и скорость и могут легко стимулировать свой клитор, добавляет она.

Беременность - это время, когда многие пары чувствуют себя эмоционально близкими. По этой причине ложка или секс бок о бок - это естественная поза, особенно потому, что она позволяет вам удобно расположить живот на матрасе, пока вы прижимаетесь к груди и наслаждаетесь происходящим. «Этот особенно полезен, если вы огромны в третьем триместре, потому что он убирает живот», - говорит Хартцелл.

Для дополнительного удовольствия попросите вашего партнера поднести вибратор к вашему клитору. во время секса. «По сути, это только усиливает все приятные ощущения», - объясняет Хартцелл. И в зависимости от того, насколько велика у вас шишка, это может быть проще, чем пытаться самостоятельно стимулировать клитор.

Попробуйте этот вариант традиционного собачьего стиля для беременных: вместо того, чтобы прижиматься животом к животу «Встаньте на край кровати, согните туловище, затем упритесь ладонями в кровать для поддержки», - объясняет Харцелл. Ваш партнер входит в вас сзади, делая все толчки, скрежеты и тянется вокруг, чтобы стимулировать ваш клитор, пока вы наслаждаетесь действием. Работа в команде заставляет мечту работать, не так ли?

Как и половой акт, оральный секс во время беременности безопасен. Фактически, этот шаг может быть даже лучше для женщин, когда они беременны, благодаря усиленному кровоснабжению половых губ и влагалища, вызванному гормональными изменениями, которые могут повысить сексуальную чувствительность, говорит Харцелл. Это также замечательный прием, если вы имеете дело с проблемами, связанными с беременностью, такими как опухшие ноги или боль в спине, которые могут немного утомить другие стили. «Ваш партнер может сделать для вас нечто хорошее, ведь у вас есть великолепная задача - вынашивать его ребенка». Правда.