Удивительные изменения тела, которые происходят во время овуляции

Когда дело доходит до вашего цикла, месячные и все, что с ними связано - спазмы, вздутие живота, безумная тяга к картофелю фри с сыром - обычно привлекает все внимание.

Но не забывайте. то другое время месяца, которое сопровождается уникальными телесными симптомами: овуляцией. Это тот момент в середине вашего цикла, когда высокий уровень эстрогена и повышение уровня прогестерона побуждают яйцеклетку выходить из яичника и перемещаться по маточной трубе, где она ожидает оплодотворения спермой.

Путешествие яйца - довольно серьезное событие для вашего тела, но это еще не все. Чтобы подготовить вас к беременности, эти гормональные скачки также вызывают каскад физических и психических изменений, многие из которых настолько незаметны, что вы, возможно, никогда их не заметили. Но у врачей и исследователей есть, и вы можете быть поражены некоторыми трудностями для обнаружения, происходящими, когда ваше тело готово к ребенку.

Многие вещи могут нарушить ваш обычный режим сна. Но когда это происходит в середине цикла, причиной может быть овуляция. В исследовании, опубликованном в PLOS ONE , исследователи проанализировали ежемесячные дневники сна женщин-испытуемых. Те, кто оценил своих партнеров как более привлекательных, спали меньше, когда они были наиболее плодовитыми, в то время как женщины, назвавшие своих партнеров менее привлекательными, спали больше.

Какое отношение к этому имеет ваше влечение к партнеру. ? Исследователи предполагают, что в наиболее плодородное время вы меньше отдыхаете, потому что пытаетесь не ложиться спать и больше заниматься сексом (и, возможно, зачать ребенка) с партнером, который вам нравится. Но если вам не нравится ваша вторая половинка, возможно, вы не думаете о детях, поэтому нет причин терять время для качественного сна.

Подождите, эти птицы поют? Ощущение, будто вы находитесь в середине цикла, это нормально. В рамках исследования, опубликованного ранее в этом году, исследователи из Испании рассмотрели две группы женщин: одну группу принимали гормональные противозачаточные средства, а другую - нет и, следовательно, овулировали регулярно. Когда исследователи сравнили две группы, они обнаружили, что женщины, у которых был регулярный цикл, испытывали больше положительных эмоций во время овуляции по сравнению с женщинами, принимавшими контрацептивы в середине цикла.

«В частности, женщины, у которых произошла овуляция, сообщают о себе с большим энтузиазмом. , бдительность, внимательность и уровень активности в эти дни, которые могут способствовать привлечению и привлечению потенциального партнера », - пишут авторы. Далее они отмечают, что это может быть связано с тем, что лимбическая система мозга участвует в управлении как овуляцией, так и эмоциями.

Даже если вы не собираетесь в ближайшее время стать мамой, ваше тело все еще может быть пытается подтолкнуть вас к определенным партнерам с правильными генами, которые можно передать вашему теоретическому потомству. Исследование, проведенное в Psychological Science , отметило, что женщины, у которых происходит овуляция, ведут себя более кокетливо с мужчинами, у которых больше маркеров «генетической пригодности», таких как привлекательность и мужественность.

Хм, возможно, это объясняет почему на прошлой неделе вы были повсюду с этим горячим парнем в тренажерном зале, но теперь не можете понять, что вы когда-либо видели в нем?

Многие женщины говорят, что их соски становятся сверхчувствительными в предменструальный период или во время их периода. Но это происходит и во время овуляции, и этому может быть две возможные причины. Во-первых, чувствительность может быть связана с тем, что во время овуляции ваше половое влечение повышается, и в результате вы можете больше заниматься сексом. По словам Джейн Нани, доктора медицинских наук из Центров фертильности штата Иллинойс, все дополнительные действия могут сделать вашу грудь более нежной.

Но это также может быть связано с гормональным всплеском во время овуляции, который стимулирует железы. в груди. Не беспокойтесь, что что-то не так, но вы можете надеть свой самый поддерживающий спортивный бюстгальтер на занятия по кикбоксингу, чтобы не выходить из тренажерного зала, чувствуя себя слабым и нежным.