Миф о супер-мамах может сделать вас несчастным

Работающие матери реже впадают в депрессию, чем домоседы, согласно новому исследованию.

Однако работающие мамы, считавшие, что женщины должны иметь возможность делать все это, подвергаются большему риску депрессии в возрасте 40 лет, чем те, кто имел более реалистичные ожидания до того, как у них появились дети.

«Сохранение работы, вероятно, улучшит ваше общее психическое здоровье и благополучие, что, в конечном итоге, хорошо для вас и ваших семья », - говорит Катрина Леупп, аспирантка Вашингтонского университета по социологии, которая руководила исследованием.

Но неплохо« признать, что найти баланс между работой и семьей сложно, а не чувствовать вину или неудачу, если Вы не можете уделять столько времени своей работе или семье, сколько хотели бы », - говорит она.

Ссылки по теме:

Леупп проанализировал данные Министерства труда США, в том числе 1600 замужних женщин, которым в 2006 году было примерно 40 лет. В 1987 году, когда им было около 20 лет, женщин опрашивали по поводу их мыслей о работе. мамы.

Женщины, которые поддерживали совмещение материнства с карьерой, имели больший риск депрессии в дальнейшей жизни, чем те, кто считал, что женщины должны оставаться дома, чтобы воспитывать детей.

Фактически, у молодых женщин, которые меньше всего поддерживали идею совмещения дома и работы, было меньше всего симптомов депрессии, когда они были фактически работающими мамами в возрасте 40 лет.

Непонятно почему, но женщины, которые ожидают, что Быть супер-мамой может быть плохо, когда им оказывается труднее, чем они ожидали. А те, кто этого не делает, могут чувствовать себя менее виноватыми из-за того, что приносят жертвы, например, рано уходят с работы, чтобы забрать детей, - говорит Леупп.

«Нынешнее поколение работающих молодых женщин, скорее всего, было воспитано нанятые матери, чем предыдущие поколения », - говорит Леупп. «Наличие работающей матери может помочь осознать трудности совмещения работы и семьи, но также дает вам образец для подражания, демонстрирующий, что совмещение работы и семьи возможно и полезно».

Работающим мамам не следует этого делать. не чувствуют себя виноватыми, если им приходится срезать углы или уделять время себе. «Будьте нежны с собой», - советует Леупп. «Время, проведенное вдали от детей в пятницу, может сделать вас счастливее и лучше в качестве родителя в субботу».

В целом исследования показали, что трудоустройство полезно для психического здоровья женщины. Исследование показало, что домохозяйки в возрасте 40 лет были в большей депрессии, чем работающие женщины, независимо от их взглядов до рождения детей.

Исследование будет представлено на этой неделе на ежегодном собрании Американской социологической ассоциации. в Лас-Вегасе.