Солнцезащитный крем против солнцезащитного крема: в чем разница и какой из них лучше?

Если вы возьмете с собой на пляж только одно, то это защита от солнца. Но когда вы заходите в аптеку, чтобы запастись, и начинаете читать этикетки продуктов, вы замечаете, что есть два типа: солнцезащитный крем и солнцезащитный крем. В чем разница между ними и один лучше другого? Health поговорил с дерматологами, чтобы помочь нам расшифровать мелкий шрифт и разгадать преимущества и недостатки.

Солнцезащитный крем, который содержит органические химические соединения, такие как октилметоксициннамат, октилсалицилат и экамсул, полагается на химическую реакцию, которая поглощает ультрафиолетовый свет и превращает его в тепло, которое затем выделяется кожей, рассказывает лондонский дерматолог Кристина Псомадакис Health .

С другой стороны. , крем для загара содержит минеральные ингредиенты, такие как диоксид титана или оксид цинка, которые физически блокируют УФ-лучи. Итак, основное различие между солнцезащитным кремом и солнцезащитным кремом заключается в том, как они защищают кожу от УФ-лучей. Крем для загара назван так потому, что он буквально блокирует УФ-лучи, образуя физический щит, в то время как солнцезащитный крем содержит химические вещества, которые поглощают УФ-лучи раньше, чем ваша кожа.

Солнцезащитный крем и солнцезащитный крем также имеют разные методы применения. Поскольку солнцезащитный крем действует только тогда, когда он впитывается кожей, его нужно втирать. Но вы можете просто нанести крем для загара, поскольку он действует как физический барьер. Тем не менее, вам необходимо наносить крем для загара равномерно, поскольку ультрафиолетовый свет может поразить любые открытые участки кожи, даже если они маленькие. Поскольку крем для загара не втирается, он обычно оставляет белый оттенок на коже, а солнцезащитный крем полностью исчезает.

Обычно солнцезащитные кремы предназначены для защиты от лучей UVA, которые способствуют повреждению кожи. Тем не менее, солнцезащитные кремы разработаны, чтобы остановить повреждение, вызванное лучами UVB, которые вызывают солнечные ожоги. Но многие солнцезащитные кремы и кремы для загара отвечают обоим критериям, помогая предотвратить появление морщин и солнечных ожогов.

При правильном использовании побочные эффекты солнцезащитного крема должны быть минимальными. Важно правильно подобрать продукт для вашего типа кожи, особенно если у вас чувствительная кожа. «Как и все, что наносится на кожу, существует вероятность раздражения или кожной реакции», - говорит Health »дерматолог из Коннектикута Ронда К. Кляйн, доктор медицины.

«Некоторые солнцезащитные кремы содержат масло и могут вызвать прыщи», - говорит Дебора Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. «Если у вас очень чувствительная кожа, другие могут уколоть или вызвать зуд».

У обоих типов защиты от солнца есть свои плюсы и минусы, - говорит доктор Псомадакис. Она рекомендует крем для загара людям с чувствительной кожей или кожными заболеваниями, потому что некоторые ингредиенты химического солнцезащитного крема могут вызвать раздражение или аллергическую реакцию. Но в конечном итоге лучший солнцезащитный продукт - это тот, который вам нравится использовать и который подходит для ваших нужд.

Dr. Klein предлагает солнцезащитный крем, потому что он не содержит никаких химических ингредиентов, которые могут вызвать раздражение. «Поскольку физические солнцезащитные кремы находятся на поверхности кожи, они хорошо переносятся даже самыми чувствительными типами кожи», - объясняет она.

Все солнцезащитные и солнцезащитные кремы имеют SPF (фактор защиты от солнца). Американская академия дерматологии рекомендует использовать SPF не менее 30, который блокирует 97% лучей UVB. Но помните, что в то время как более высокие значения SPF блокируют немного больше солнечных лучей UVB, никакой солнцезащитный крем не может заблокировать 100% из них.

В качестве общего солнцезащитного крема для тела доктор Джалиман рекомендует Badger Unscented Sunscreen SPF 30 (13,86 долларов США; amazon.com). «Он содержит очень высокую (18,75%) концентрацию оксида цинка, водонепроницаем в течение 40 минут и не имеет запаха, что делает его полезным для людей с чувствительностью к ароматам», - говорит она. Вдобавок к этому он содержит увлажняющее подсолнечное масло и антиоксидант витамин Е.

Для чувствительной кожи или кожи, склонной к экземе или розацеа, доктор Джалиман предлагает солнцезащитный крем EltaMD UV Physical Wide-Spectrum (26,40 доллара США; dermstore). com). «Он имеет высокую концентрацию оксида цинка и диоксида титана и обеспечивает защиту как от UVA, так и от UVB», - говорит она.

Помните, что солнцезащитный крем предназначен не только для вашего тела, и дерматологи рекомендуют носить его круглый год, а не только на солнце. (Облака могут блокировать некоторые УФ-лучи, но не все). Фаворитами доктора Кляйна для повседневного использования на лице являются ISDIN Eryfotona Actinica (55 долларов США; amazon.com) и EltaMD UV Pure Broad-Spectrum (21,20 доллара США; dermstore.com).