Синдром внезапной детской смерти

Симптомы
Причины и факторы риска
Снижение риска
Поддержка
Вывод

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) - это когда внешне здоровый ребенок умирает неожиданно и внезапно, и нет объяснения причины его смерти. Даже после тщательного расследования причина смерти не может быть найдена.

СВДС, также известный как смерть в колыбели, обычно происходит, когда ребенок спит.

Даже при СВДС считается редкой, это наиболее частая причина смерти детей в возрасте от 1 месяца до 1 года. Чаще всего это происходит в возрасте от 2 до 4 месяцев. В 2018 году в США от СВДС умерло около 1300 младенцев.

Симптомы СВДС

СВДС не имеет каких-либо заметных симптомов. Это происходит внезапно и неожиданно с младенцами, которые кажутся здоровыми.

Причины и факторы риска СВДС

Причина СВДС неизвестна, но ученые ищут некоторые возможные причины. Некоторые из этих возможных причин, которые исследуются, включают:

форму апноэ (периоды остановки дыхания во время сна);
аномалии мозга в области, контролирующей дыхание;

Хотя причина еще не известна, СВДС имеет несколько факторов риска. Многих из этих факторов риска можно избежать, поэтому важно знать о них. Некоторые факторы риска СВДС включают:

наиболее значительный фактор риска: укладывание ребенка спать на животе или на боку в возрасте до 1 года.
дефекты мозга (много раз они не обнаруживаются до вскрытия)
респираторная инфекция
низкий вес при рождении
преждевременные роды или рождение близнецов
в семье СВДС в анамнезе
пассивное курение или курение матери во время беременности.
расовая принадлежность (дети афроамериканцев и коренных американцев в два раза чаще умирают от СВДС, чем другие расы, по неизвестным причинам )
секс (у мужчин риск немного выше, чем у женщин)
молодая мать (до 20 лет)
чаще встречается зимой или в холодную погоду ( хотя эта статистика может меняться)
перегрев
совместный сон (разделение кровати с родителем или опекуном)
небезопасная или старая детская кроватка
слишком мягкое постельное белье или матрас;
кроватка с мягкими предметами;
использование позиционера для сна или клина во время кормление или сон, что не рекомендуется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.
не использовать пустышку для сна
не кормить грудью

Из этих факторов риска, насколько это возможно, уменьшат риск СВДС вашего ребенка.

Снижение риска СВДС

СВДС не имеет известной причины и, следовательно, не поддается профилактике. Но СВДС имеет много известных факторов риска. Хотя некоторых рисков невозможно избежать, многие можно избежать или уменьшить.

Наиболее критическим фактором риска является укладывание детей в возрасте до 1 года спать на живот или на бок. Вот почему самое важное, что вы можете сделать, чтобы снизить риск СВДС, - это класть ребенка на спину, когда вы укладываете его спать на ночь или дремлет.

Еще один шаг в профилактике СВДС - это уложить ребенка спать с соской, даже если она в конечном итоге выпадает изо рта ребенка. Однако - используйте только соску. Соску не следует прикреплять к шнуру на шее ребенка, прикреплять к одежде, постельному белью или игрушке ребенка.

Если вы кормите грудью, вы можете подождать, пока ребенок не начнет кормить легко перед использованием соски. Обычно это занимает около месяца.

Есть и другие способы снизить риск СВДС. Некоторые из них включают следующее:

Не курите, не употребляйте алкоголь и не злоупотребляйте наркотиками во время беременности или после родов.
Не позволяйте никому курить в вашем доме или рядом с ребенком.
Во время беременности регулярно получайте дородовой уход.
Держите ребенка рядом с собой, когда он спит - в одной комнате, но не в одной постели.
Старайтесь не спать вместе (спать в одной постели) с вашим ребенком и не позволяйте ему спать с другими детьми или взрослыми.
Уберите игрушки, накладки на бампер, одеяла, позиционеры для сна и подушки из колыбель, когда уложите ребенка спать.
Не заворачивайте (пеленайте) ребенка, когда укладываете его спать.
Используйте утвержденный с точки зрения безопасности матрас для кроватки и накройте натянутой простыней
Кормите ребенка грудью, чтобы снизить риск СВДС.

Не полагайтесь на радионяни или устройства, которые утверждают, что снижают риск СВДС. Они не работают и могут иметь проблемы с безопасностью.

Получение поддержки

Потеря ребенка по любой причине может быть разрушительной. Однако потеря ребенка из-за СВДС может иметь дополнительные эмоциональные последствия, помимо горя и вины. Также будет проведено обязательное расследование и вскрытие, чтобы попытаться найти причину смерти вашего ребенка, что может увеличить эмоциональные потери.

Кроме того, потеря ребенка может обострить отношения между супругами, а также оказать эмоциональное воздействие на других детей в семье.

По этим причинам получение поддержки имеет решающее значение. Есть несколько групп поддержки для тех, кто потерял ребенка, где вы можете найти других, кто понимает, что вы чувствуете. Консультации также могут быть полезны как в процессе скорби, так и в ваших отношениях с супругом.

Ниже приведены некоторые из групп, которые предлагают поддержку тем, кто потерял ребенка:

Сострадательные друзья
Первая свеча
MISS Foundation
Lullaby Trust (базируется в Соединенном Королевстве)

Это лишь некоторые из ресурсов, доступных вам, когда вы и ваша семья работаете над своей утратой. Многие церкви также предлагают консультации и группы поддержки скорбящих.

Перспективы и выводы

У СВДС нет причины, и ее не всегда можно предотвратить. Однако принятие соответствующих мер может помочь снизить риски для вашего ребенка.

Посещение врача во время беременности, а также врача вашего ребенка после родов для всех плановых осмотров также важно.

потеряли ребенка из-за СВДС, важно получить поддержку. Вам нужно будет справиться со своим горем, и это будет легче сделать с помощью тех, кто понимает.

Помните, горе требует времени и у всех разное. Лучшее, что вы можете сделать, - это открыто рассказывать своим близким и членам вашей группы поддержки о том, что вы чувствуете, преодолевая тяжелую утрату.