Терапия для снижения стресса может повысить выживаемость при раке груди

Групповая терапия может улучшить выживаемость при раке груди.Istockphoto / HealthДиагноз рака груди и стресс - вы можете рассчитывать на то, что эти два аспекта идут рука об руку. Новое исследование вселяет надежду на влияние методов групповой терапии и релаксации на самочувствие и выживаемость женщин с раком груди. Сегодня исследователи заявили, что научиться справляться со стрессом, связанным с диагнозом и лечением в первый год, может помочь таким женщинам жить лучше и дольше.

В рандомизированном клиническом исследовании Университета штата Огайо приняли участие 227 женщин со стадией II или рак груди III стадии старше 11 лет. Около половины приняли участие в том, что исследователи называют вмешательством - 26 небольших терапевтических групп под руководством психологов в течение первого года - а половина - нет.

Результат: тот год терапии и снижения стресса (еженедельные занятия для четырех человек. месяцев и ежемесячных сеансов в течение восьми месяцев) был связан с улучшением выживаемости через 11 лет в группе вмешательства, пишут исследователи в выпуске от 15 декабря Cancer , журнала Американского онкологического общества. Фактически, пациенты с раком груди, которые прошли групповую терапию, имели на 45% меньше шансов иметь рецидив рака груди и на 56% меньше могли умереть от рака, чем те, кто этого не сделал.

Интересно, что рак груди. пациенты из группы вмешательства, которые были открыты к идее, что снижение стресса может иметь значение и которые ежедневно практиковали прогрессивные техники расслабления мышц, имели наибольшее снижение стресса и физических симптомов.

Прогрессивное расслабление мышц включает медленное напряжение и расслабление каждой группы мышц (видео можно посмотреть здесь). Этот метод, наряду с управляемыми изображениями, был изучен как способ уменьшить беспокойство у пациентов, проходящих лечение от рака груди. Но это было первое исследование, которое связывало эту технику с повышением иммунитета и выживаемостью при раке груди.

Следующая страница: результаты
Результаты этого исследования в пользу вмешательства являются стимулом для тех, кто считает, что психологический Терапия, такая как беседа с психологом, улучшение диеты и привычек к упражнениям, а также обучение новым навыкам преодоления трудностей и методам релаксации, может принести большую пользу - от повышения иммунитета до лучших показателей выживаемости - у онкологических больных. Предыдущие исследования роли групповой терапии были противоречивыми и иногда давали противоречивые результаты.

Вот почему Майкл Стефанек, доктор философии, вице-президент по поведенческим исследованиям и директор Центра поведенческих исследований Американского онкологического общества, только осторожно оптимистично. «Психологические вмешательства были обнаружены в большинстве хорошо контролируемых исследований для улучшения качества жизни и уменьшения стресса», - сказал он в заявлении. По его словам, пациенты могут усвоить привычки и стратегии здорового образа жизни, которые улучшат их качество жизни и коммуникативные навыки, но «для пациентов было бы неразумно участвовать в психологических вмешательствах с целью продления жизни».

Понятно, что эксперты не хотят ложно вселять надежду на выживание. Но авторы нового исследования связывают методы снижения стресса с улучшенным иммунитетом: «Добавленный иммунный контроль над болезненными процессами, особенно на раннем этапе - когда пациенты восстанавливались после операции и получали адъювантную терапию рака - мог произойти при снижении стресса». / p>

И они предполагают, что психологические вмешательства, снижающие стресс, могут также прервать воспалительный процесс, связанный с ростом опухоли и прогрессированием заболевания.

Дело в том, что пациенты, получавшие терапию, имели снижение риска смерти от всех причин, не только от рака груди. По словам авторов исследования, завершите это исследование сотнями экспериментов по психологическому вмешательству за 30 лет, и вы получите хороший повод для продвижения групповой терапии и снижения стресса как метода выживания.

Действительно, политики и онкологи. профессионалы в Соединенных Штатах и ​​во всем мире рекомендуют лечить тех, у кого диагностирован рак груди, в связи с их психологическим расстройством. Исследователи надеются, что результаты их исследования станут шагом на пути к достижению этой цели.

Прочтите предыдущие сообщения Анны:
Хорошие новости: моя мигрень может быть полезна для моей груди

Это Месяц осведомленности о раке груди. Стоит ли думать перед розовым?

Кристина Эпплгейт выбрала реконструкцию груди, а почему другие женщины этого не делают?