Стрессовые события могут состарить мозг на срок до 4 лет

Согласно исследованию, представленному вчера на Международной конференции Ассоциации Альцгеймера в Лондоне, стрессовые жизненные события - например, увольнение с работы, развод или участие в войне - могут состарить мозг на четыре года. И чем больше стрессовых переживаний испытывали участники исследования, тем хуже было их когнитивное функционирование в более позднем возрасте.

Исследование, которое не было опубликовано в рецензируемом медицинском журнале, также показало, что афроамериканцы кажутся подвергаться наибольшему риску изменений мозга, связанных со стрессом. Афро-американские участники исследования не только сообщили о более чем на 60% больше стрессовых событий, чем их белые коллеги, но каждый отдельный опыт также был связан с худшими когнитивными результатами.

У белых участников Согласно отчету NPR, каждый стрессовый опыт был связан с изменениями мозга, равными примерно полутора годам нормального старения мозга. У афроамериканцев каждое событие приводило к старению мозга в среднем на четыре года.

Хотя в исследовании не проводилось специального поиска симптомов деменции, авторы отмечают, что распространенность болезни Альцгеймера растет - и это меньшинство. общины страдают от этого непропорционально быстро. «Неблагоприятные обстоятельства являются явным фактором расового неравенства в когнитивном старении, и необходимы дальнейшие исследования», - заявила в пресс-релизе ведущий автор исследования Меган Зуэльсдорф, доктор философии, научный сотрудник Школы медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. p>

В исследовании приняли участие 82 взрослых афроамериканца и 1 322 взрослых белых неиспаноязычного происхождения. Все участники ответили на вопросы о стрессовых переживаниях на протяжении всей их жизни, включая трудности с обучением, межличностные конфликты, финансовую незащищенность, проблемы с законом или системой правосудия, серьезные проблемы со здоровьем, а также психологические или физические травмы. Они также прошли когнитивные тесты, измеряющие память и способность решать проблемы.

Обе группы - афроамериканцы и белые участники - были высокообразованными, и группы не различались по среднему возрасту (58 ), количество лет в школе или процент людей, несущих ген APOE-e4, генетический фактор риска болезни Альцгеймера.

Несмотря на это сходство, афроамериканцы сообщали в среднем о 4,5 стрессовых событиях на протяжении всей жизни. , по сравнению с 2,8, о которых сообщили белые участники. Такой опыт был связан с ухудшением памяти и навыков мышления у людей в обеих группах, но эффект был усилен для афроамериканцев. На самом деле, сказал Зуэльсдорф, прошлые неблагоприятные события предсказывали когнитивную функцию афроамериканцев в большей степени, чем известные факторы риска, такие как возраст, образование и генетика.

«Наши результаты подтверждают влияние стресса на когнитивное здоровье и неравенства », - написали авторы в аннотации к исследованию. Они подчеркивают необходимость «целенаправленных вмешательств» для устранения различий в факторах риска между расовыми группами, особенно для людей из неблагополучных групп населения.

Это не первое исследование, в котором стресс и когнитивные проблемы связаны или с ними. предполагают, что это может повысить риск деменции. Исследование, проведенное в 2015 году в журнале Болезнь Альцгеймера и связанные с ней расстройства , показало, что взрослые, которые считали себя наиболее напряженными, на 30% чаще имели ранние когнитивные нарушения, даже с учетом симптомов депрессии, возраста, пол, раса, образование и генетические факторы риска.

Стресс может повлиять на уровень гормонов в организме и снизить плотность нервных клеток в мозге, заявили авторы исследования в то время. Он также может нарушать работу иммунной системы и способствовать развитию белковых «бляшек» в головном мозге, которые связаны с развитием болезни Альцгеймера.