Стресс во время овуляции снижает вероятность зачатия на 37 процентов

Согласно недавнему исследованию, женщины на 37 процентов реже забеременели, когда они испытывали стресс во время овуляции, по сравнению с их шансами в менее напряженные месяцы. Это число подскочило до 46 процентов среди женщин, которые обычно сообщали о самом высоком уровне стресса. Полученные данные подтверждают то, что ученые (и будущие родители) давно предполагали: стресс действительно снижает шансы на зачатие.

Специалисты по фертильности обычно советуют женщинам снизить уровень стресса при попытке забеременеть. Они могут указывать на анекдоты о парах, которые годами пытались зачать ребенка и, наконец, зачали естественным путем после усыновления ребенка, или на повышенную вероятность беременности среди пациенток ЭКО, практикующих методы снижения стресса.

Но на сегодняшний день авторы исследования В новом исследовании, опубликованном в Annals of Epidemiology, было проведено очень мало исследований того, как эта связь проявляется в реальной жизни, и ни одного исследования о влиянии стресса на разные периоды менструального цикла женщины. Авторы указывают, что без этого исследования невозможно узнать, влияет ли стресс на овуляцию и оплодотворение (во время фазы овуляции) или на имплантацию (во время лютеиновой фазы, через несколько дней).

Для расследования исследователи из Луисвиллского университета попросили 400 сексуально активных женщин записывать свой ежедневный уровень стресса по шкале от 1 до 4, а затем наблюдали за ними в течение восьми месяцев или до тех пор, пока они не забеременели. Женщины в возрасте 40 лет и младше также записывали информацию о своем образе жизни, а также о том, когда у них были менструации, занимались сексом и использовали противозачаточные средства.

После внесения поправок на такие факторы, как возраст, тело Индекс массы, употребление алкоголя и сигарет, а также частота половых контактов, исследователи обнаружили, что, когда женщины сообщали о большем стрессе во время предполагаемого овуляторного периода, они с меньшей вероятностью забеременели.

«Этот эффект достаточно велик, чтобы считается клинически значимым, так как это означает задержку зачатия более чем на 3 месяца », - пишут авторы. «Кроме того, величина эффекта сравнима с эффектом курения, широко признанного фактора риска субфертильности». (Американское общество репродуктивной медицины советует женщинам старше 35 лет обратиться к специалисту по фертильности после шести месяцев попыток.) ​​

Интересно, что более высокий уровень стресса в конце месяца был связан с более высокими показателями зачатия - но авторы предполагают, что это произошло из-за естественных гормональных колебаний на ранних сроках беременности или в ответ на то, что женщины проходили домашние тесты на беременность и узнали о своих положительных результатах.

Исследование не могло доказать. причинно-следственная связь, и необходимы дополнительные исследования, чтобы точно определить, как гормоны стресса могут влиять на овуляцию. Но до тех пор, по словам эпидемиолога Киры Тейлор, доктора философии, потенциальные родители могут быть проинформированы об этих потенциальных последствиях стресса - и, надеюсь, что-то с этим сделать.

«Результаты предполагают, что женщины, желающие зачать ребенка, могут повысить их шансы, приняв активные меры по снижению стресса, такие как физические упражнения, участие в программе по управлению стрессом или разговор со специалистом в области здравоохранения », - сказала она в пресс-релизе.

Выводы Тейлора также придают законность теория, к которой некоторые люди относятся скептически. «Я надеюсь, что результаты этого исследования послужат тревожным сигналом для врачей и широкой общественности о том, что психологическое здоровье и благополучие так же важны, как и другие более общепринятые факторы риска, такие как курение, употребление алкоголя или ожирение, когда пытается забеременеть », - говорит она.