Откровенный разговор о мыле, обвисшей груди и постельных клопах

У небольшого числа женщин мыло, пена для ванн, гели и соли для ванн - даже ароматные прокладки для трусов - могут вызвать зуд, покраснение или крапивницу. Если вы думаете, что могли быть в этом лагере или у вас были проблемы с такими продуктами в прошлом, сделайте себе одолжение и избегайте продуктов с добавлением ароматизаторов или духов (внимательно проверьте список ингредиентов).

Еще один умный ход. : Выбирайте гипоаллергенное мыло со сбалансированным pH, которое с меньшей вероятностью вызовет раздражение влагалища. Тот, который соответствует обоим критериям: бар Doves для чувствительной кожи без запаха (6 долларов за упаковку из шести штук; аптеки). «Полностью натуральное» мыло тоже может подойти вам, но сначала проверьте этикетку на наличие отдушек или добавок.

И помните: важно аккуратно, но тщательно промыть. Оставшиеся на коже остатки мыла могут вызвать раздражение.

Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь. Избегайте диеты йо-йо и регулярно занимайтесь спортом (это повышает эластичность кожи и связок). Упражнения для груди и поднятие тяжестей помогают укрепить грудные мышцы, которые поддерживают грудь. И носить поддерживающий спортивный бюстгальтер (особенно во время тренировок); ищите ту, которая имеет толстую спинку и прочные ремни.

Следующая страница: Постельные клопы

Istockphoto

Ваш первый шаг должен заключаться в том, чтобы определить, есть ли клопы (на фото вверху ) на самом деле то, что у вас есть - и это не всегда легко. Бескрылые существа цвета ржавчины овальные, плоские и до четверти дюйма в длину. Их укусы приводят к появлению маленьких зудящих красных шишек, которые появляются группами или подряд. Однако есть несколько похожих насекомых, поэтому посмотрите это изображение клопов.

Как избавиться от них, если они у вас есть? Подход «сделай сам»: удалите все постельное белье, включая юбки, накидку для подушек и одеяла. Поместите белье в бумажные или полиэтиленовые пакеты, заморозьте его как минимум на 24 часа, чтобы убить насекомых, а затем постирайте его в воде с температурой 130 градусов или более горячей. Если постельное белье не помещается в морозильную камеру, перейдите к ступени с горячей водой, стирая простыни каждые три дня, пока заражение не исчезнет.

Кроме того, внимательно осматривайте свою мебель, матрас, шторы и любой беспорядок. вокруг кровати на наличие признаков живых насекомых. Вам нужно тщательно вымыть мебель, переворачивать прикроватные тумбочки и вынимать ящики. Пропылесосьте все трещины и щели в мебели и вдоль стен, затем выбросьте пылесос или немедленно опорожните канистру (поместите содержимое в полиэтиленовый пакет, завяжите его и выбросьте в уличный мусор). Не можете сделать работу самостоятельно? Вызовите службу по борьбе с вредителями, чтобы вызвать тяжелую артиллерию.