Начать заново после рака груди - это может быть не то, что вы ожидали

Друзья и семья могут ожидать, что вы будете тем же человеком, которым были до рака груди. (ISTOCKPHOTO) Поздравляем! Вы прошли через тесты и лечение, которые иногда кажутся такими же жестокими, как и сама болезнь. Наконец, он здесь: свет в конце туннеля. За исключением того, что, возможно, это не так ярко, как вы ожидали.

«Пациенты говорят, что они чувствуют себя брошенными в пустоту», - говорит Джулия Роуленд, доктор философии, директор Управления по выживанию больных раком Национального института рака. «Люди не понимают, что переходный период вызывает стресс». Даже некоторые врачи признают сложность выздоровления от рака. «У некоторых людей возникает эта вспышка стресса, и это застает их врасплох», - говорит Роуленд. "Почему я волнуюсь и нервничаю?" они спрашивают. «Я должен чувствовать себя хорошо из-за этого». '

Но трудно чувствовать себя хорошо, когда вы ...

... истощены: многие пациенты приходят в выздоровление, все еще не оправившись от последствий некоторых процедур. Они могут страдать от усталости, боли, «химиотерапии» (проблемы с памятью и концентрацией, о которых сообщают некоторые пациенты) или иметь проблемы с приспособлением к новому образу тела. Что касается физической стороны вещей, Роуленд смотрит на дату вашего первого симптома - было ли это, когда вы впервые почувствовали опухоль или когда вам сказали, что у вас аномальная маммограмма, - чтобы приблизительно оценить время вашего выздоровления. Если от первого знака до завершения лечения прошло девять месяцев, ваше выздоровление может занять как минимум столько же времени.

Следующая страница: как справиться с давлением 4 выживших, которые боролись с горем

Выздоровление не было тем ярким светом, которого они ожидали. Подробнее о выживании

... под давлением: Семья и друзья, какими бы благими намерениями они ни были, часто ожидают, что вы снова станете тем, кем были раньше. «Но рак меняет жизнь. Вы не будете прежними, - говорит Роуленд. Она отмечает, что это не «абсолютный негатив». Проблема в том, что «мы не готовим к этому выживших». 48-летняя Хенди Дейтон из Сан-Франциско добавляет: «Когда вы проходите через все это, люди пишут вам заметки, в которых рассказывается, какой вы сильный и какой храбрый. Но я бы подумал: у меня нет выбора; это то, что я должен делать. Только когда все закончится, ты оглядываешься назад и думаешь: «Боже мой, что только что со мной случилось?» '

... волновался: кого бы не волновало - даже волновало - возвращение рака?

... rootless: когда вы проходили лечение, ваш график был Набор: Обращение к лучевой терапии или подавление тошноты после химиотерапии - у вас был распорядок дня, цель. Это была паршивая сюжетная линия, но вы были звездой сериала, о вас заботилась команда медицинских профессионалов, и, если вам повезло, вы были объектом любви и поддержки. Теперь вы можете чувствовать себя одиноким.

Одним из инструментов, который может помочь вам взять на себя ответственность за свой новый опыт, является онлайн-буклет Национального института рака «Взгляд вперед: жизнь после лечения рака».