Курильщики в социальных сетях не зависимы от никотина, они просто курят

Среди нас есть курильщики, которые распространены, но малоизучены. Их среда обитания - вечеринки, барбекю и тротуары возле баров и ресторанов. Они предпочитают выпрашивать свои сигареты, и если они все же купят пачку, они склонны кормить ее в течение недели или больше. Вы можете услышать, как они говорят: «Я не курю» или «Только по выходным».

Это «социальные курильщики», и их больше, чем вы думаете.

Курение часто характеризуется как деятельность по принципу «все или ничего» - например, в анкетах врачей обычно стоит вопрос «да» или «нет», но по некоторым оценкам от одной пятой до одной трети курящих взрослых. не загораются каждый день. Хотя некоторые из этих так называемых лиц, не курящих ежедневно, курят регулярно, но умеренно, до 30%, вероятно, попадают в категорию социальных курильщиков.

Трудно получить точные цифры, отчасти из-за определения социального курильщик такой расплывчатый. Проведенное в 2007 году исследование социального курения среди студентов колледжей - одно из очень немногих, опубликованных на эту тему - обнаружило, что этот термин используется «вольно и непоследовательно» даже среди исследователей. Но большинство людей узнают социального курильщика, когда видят его. Они курят изредка, почти всегда группами и чаще всего во время употребления алкоголя. По определению, они не считают себя зависимыми от никотина. Многие начали курить случайно в средней школе или колледже, но так и не перешли к повседневной привычке.

«Если я выпиваю или гуляю с курящими людьми, то обычно у меня возникает желание закурить», - говорит Вики, 45 лет, из Нью-Йорка. «Но я могу курить пятницу, субботу, воскресенье, а потом не курить неделю».

46-летняя подруга Вики, Кэтрин, периодически курит со времен учебы в колледже, но ограничивает это определенным временем и местом. . «Я не думаю, что когда-либо выкуривала сигарету раньше семи часов вечера», - говорит она. «Я курил один, но очень, очень редко, и я не думаю, что купил пачку за 20 лет. Я знаю, что могу отложить это в любой момент ». Хотя иногда она месяцами не курит, за выходные она может выкурить целую пачку, если старые друзья находятся в городе или она в отпуске. «Курение - это небольшое удовольствие, которое я иногда делаю, - говорит Кэтрин, - вроде как съедает слишком много мороженого».

Следующая страница: Социальное курение часто сравнивают с социальным пьянством
Социальное курение - это так. часто сравнивают с употреблением алкоголя в обществе, т. е. социальный курильщик для «настоящего» курильщика является тем же, что и случайный выпивший в выходные дни для алкоголика. Даже если социальные курильщики (или пьющие) иногда немного перегибают палку, их поведение все равно кардинально отличается.

Социальное пьянство - «важная аналогия», - говорит Саул Шиффман, доктор философии, профессор психологии в университете. Питтсбурга, который специализируется на изучении курящих лиц, которые нечасто курят. По словам Шиффмана, одной из «отличительных черт» пьющих (подавляющего большинства тех, кто употребляет алкоголь) является то, что они пьют в определенных условиях. «Они будут пить за ужином с друзьями, они будут пить вечером по выходным, но они не пьют в машине или первым делом с утра», - объясняет он. «Ограничение употребления определенными ситуациями указывает на то, что человек употребляет наркотик, но не вызывает привыкание».

Причины этой очевидной тенденции полностью не объяснены. Некоторые предполагают, что растущая осведомленность о рисках для здоровья, стигма, связанная с курением (что может объяснить, почему курильщики, опрошенные для этой статьи, не хотели, чтобы их полные имена использовались), и запреты на курение в общественных местах заставляют заядлых курильщиков сократить. Вики, например, не поймали бы за курением рядом с двумя ее маленькими детьми, а ограничений на курение на работе, в барах и ресторанах часто бывает достаточно, чтобы подавить ее позывы, особенно в зимнее время.

Другая популярная теория состоит в том, что социальные курильщики, в отличие от социальных пьющих, на самом деле не существуют. Считается, что социальные курильщики - это наркоманы низкого уровня, которые либо отрицают это, либо находятся на грани зависимости. Это немного похоже на старую поговорку о двух типах мотоциклистов: тех, кто попал в аварию, и тех, кто собирается. И исследования показывают, что в этом что-то есть: в недавнем исследовании студентов колледжей 60% опрошенных студентов, которые отрицали, что они курили, действительно идентифицировали себя как социальных курильщиков; примерно 10% этих предполагаемых некурящих фактически курили по крайней мере через день.

Однако теория отрицания может быть немного упрощенной. Мы привыкли думать обо всех, кто курит, как о наркоманах - в конце концов, никотин, как известно, является одним из самых вызывающих привыкание наркотиками, - но, согласно последнему Национальному исследованию употребления наркотиков и здоровья, среди 40,9 миллионов взрослых в возрасте старше 18 человек, выкуривших сигарету в предыдущем месяце, только около 60% могут считаться зависимыми от никотина.

Остальные 40% - это социальные курильщики, а также группа, известная как "курильщики" - термин, первоначально использовавшийся для обозначения периодических потребителей героина без зависимости. Эти курильщики, которые остаются чем-то вроде медицинской загадки, выкуривали до пачки сигарет в неделю в течение многих лет или даже десятилетий, не становясь зависимыми от никотина. Когда они бросают курить на день или два, они не испытывают тяги, раздражительности и других симптомов отмены, которые мучают курильщиков. Непонятно, почему это так; возможно, их мозг менее подвержен зависимости.

Не все социальные курильщики склонны к бодрости, но, безусловно, между группами существует некоторое совпадение. Кэтрин заметила, что она всегда иначе относилась к сигаретам, чем некоторые из ее друзей, которые курят больше. «Даже когда я выкуривала 10 сигарет за ночь, я не думаю, что когда-либо думала:« Мне лучше не делать этого, потому что я стану зависимым », что сводит с ума настоящих курильщиков», - говорит она. «Даже когда я впервые попробовал сигареты в старшей школе, я понял, что для моего лучшего друга курение было другим делом, чем для меня. Ее курение продолжало расти, а я никогда не был таким ».

Следующая страница: Пристрастие к курению, а не к никотину?

23-летняя Лейси, недавно окончившая колледж в Афинах, штат Джорджия, была «настоящей» курильщицей в течение четырех лет; она сменила ежедневное курение на общественное курение, когда ей было 20 лет. У нее не было никаких проблем с сокращением - она ​​курила больше от скуки и привычки, чем от никотиновой зависимости, - но она обнаружила, что от социального курения в барах на удивление трудно отказаться. «Это было сложно, - говорит она. «Это действительно большая привычка, но я думаю, что никотин имеет к этому какое-то отношение. Когда ты пьешь, курить сигарету - одно из лучших ощущений в мире ».